Ver la versión completa : Quiero aprender de vosotros
Gatoblanco
29-jun-2010, 20:26
Hola a todos! Soy Gatoblanco. Vuestro foro me parece muy interesante para aprender cosas nuevas. Espero poder compartir vuestras ideas y ricas recetas :).
Bienvenido al foro Gatoblanco! :)
También es TU foro Gatoblanco!
Bienvenido!
MarielSpug
29-jun-2010, 21:13
Bienvenidoo!!!! Gato blancooo!!!!!!!:D , aqui hay muchas recetas para hacer comidaa ricaa. muy rica y sanaa!! muy sana tanto para tu alma como para tu panziitaa!! :D Un besooo!!!!
JustVegetal
29-jun-2010, 21:21
Bienvenido!
gilducha
29-jun-2010, 21:36
Bienvenido!
Nocillas
30-jun-2010, 01:09
Bienvenido Gatoblanco, qué bien que vengas con ganas de compartir :D
margaly
30-jun-2010, 08:29
bienvenido al foro :)
Bienvenido, Gatoblanco ;)
Mad doctor
20-jul-2010, 22:25
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf
:p
alazne82
21-jul-2010, 00:50
Bienvenido!!!
Hola Gatoblanco, que bien que cada dia seamos mas:) bienvenido al foro, pasa y disfruta jeje;)
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