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Ver la versión completa : Polo de fruta/s (V)



e-wok
23-may-2010, 21:07
Categoría: Postres (V)
Para x personas según cantidad y apetito.

Ingredientes:


Fruta (sugerencias: plátano, naranja, limón, sandía, mandarina,.., básicamente cualquiera de la que se pueda obtener jugo)
Opcional: Agua, u otro líquido (leche de soja, almendras, etc)
Opcional: Virutas de algo que 'pegue', por ejemplo: virutas de algun fruto seco, virutas de cacao, verduras ralladas, hojitas de menta...
Opcional: endulzante de tu preferencia.


Necesario: Batidora o similar, recipiente tipo vaso, un palito, congelador.

Preparación:

Se hace zumo con las frutas seleccionadas a la manera habitual.

Opcional: Se añaden las virutas al zumo resultante.

Se echa el zumo en el recipiente tipo vaso.

Opcional: Si es necesario se rellena el reciente tipo vaso con agua, no hasta el mismisimo borde.

Se coloca el palito (o algo que haga las funciones de palito) en el recipiente tipo vaso.

Se introduce en el congelador, y se le deja alli por un intervalo de unas cuantas horas. (periodo variable segun potencia de congelación, normalmente unas 2-3 horas).

Sacar del congelador, sacar el polo del recipiente con ayuda del palito y de un cuchillo si fuera necesario.

Comentarios adicionales:

Receta apta para alérgicos/as a la cocina.

Pon a prueba tu creatividad con infinitas posibilidades. :bien:

Danna
23-may-2010, 21:34
e-wok gracias por compartirlo.con estas calores que llegan,esos politos de frutas son lo mejor.y ademas me van a ayudar a comer mas frutas.

Cotorra
07-ago-2013, 22:34
http://www.youtube.com/watch?v=HliOhXpJ9As#at=19

¡Qué ricos! :D