JustVegetal
10-may-2010, 23:45
Pizza-Fainá de Guisantes Secos con Tomate, Portobellos y Queso Vegetal (V)
Apta para Vegetarianos/Veganos y Celíacos.
Pizzas, Tortillas y Pasteles Salados
http://www.justvegetal.com/wp-content/uploads/2010/05/basegui.jpg
Ingredientes:
Para la fainá de guisantes:
1 taza de harina de guisantes secos
2 tazas de agua filtrada
2 cucharadas de aceite de oliva virgen
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de bicarbonato
Para el relleno:
1 taza de salsa de tomate casera
8 champiñobes Portobello cortados en finas láminas
1 puñado de queso vegetal rallado
1 cucharadita de orégano
sal y pimienta
http://www.justvegetal.com/wp-content/uploads/2010/05/basegui2.jpg
Elaboración:
Mezclamos los ingredientes de la fainá de guisantes menos el aceite y dejamos reposar la masa líquida durante al menos 4 horas.
Aceitamos un molde bajo y amplio vertemos la mezcla, rociamos con un poco más de aceite por encima y cocemos a horno medio durante unos 20 minutos.
Sacamos del horno y cuando la vayamos a comer, que puede no ser en ese momento, la cubrimos con la salsa de tomate, los champiñones laminados muy finos, el queso vegetal y el orégano.
Gratinamos unos 10 minutos en horno caliente y servimos.
Consideraciones:
Es una magnífica base de pizza sin cereales, harinas refinadas y contiene practicamente nada de grasa, además es apta para celíacos.
Pueden hacerse las bases de fainá de guisantes y guardarlas o congelarlas hasta que las necesitemos.
Esto ha sido un invento inspirado en la fainá de garbanzos, como en su día también hicimos los falafels de guisantes.
Apta para Vegetarianos/Veganos y Celíacos.
Pizzas, Tortillas y Pasteles Salados
http://www.justvegetal.com/wp-content/uploads/2010/05/basegui.jpg
Ingredientes:
Para la fainá de guisantes:
1 taza de harina de guisantes secos
2 tazas de agua filtrada
2 cucharadas de aceite de oliva virgen
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de bicarbonato
Para el relleno:
1 taza de salsa de tomate casera
8 champiñobes Portobello cortados en finas láminas
1 puñado de queso vegetal rallado
1 cucharadita de orégano
sal y pimienta
http://www.justvegetal.com/wp-content/uploads/2010/05/basegui2.jpg
Elaboración:
Mezclamos los ingredientes de la fainá de guisantes menos el aceite y dejamos reposar la masa líquida durante al menos 4 horas.
Aceitamos un molde bajo y amplio vertemos la mezcla, rociamos con un poco más de aceite por encima y cocemos a horno medio durante unos 20 minutos.
Sacamos del horno y cuando la vayamos a comer, que puede no ser en ese momento, la cubrimos con la salsa de tomate, los champiñones laminados muy finos, el queso vegetal y el orégano.
Gratinamos unos 10 minutos en horno caliente y servimos.
Consideraciones:
Es una magnífica base de pizza sin cereales, harinas refinadas y contiene practicamente nada de grasa, además es apta para celíacos.
Pueden hacerse las bases de fainá de guisantes y guardarlas o congelarlas hasta que las necesitemos.
Esto ha sido un invento inspirado en la fainá de garbanzos, como en su día también hicimos los falafels de guisantes.