Ver la versión completa : Permiiiiisooooo
_\|LigeIa|/_
01-may-2010, 21:20
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Bienvenida al foro! Me alegro de que te sientas agusto aquí como yo :)
Malomalisimo26
01-may-2010, 21:51
Bienvenida al foro!! estamos deseosos de saber de ti y de que no sigas contando! disfruta,aprende y diviertete! :guiña:
RespuestasVeganas.Org
02-may-2010, 00:15
Bienvenida al foro LigeIa!!
A disfrutarlo!!! ;)
Aljandar
02-may-2010, 00:32
Saludos. Bienvenida!
_\|LigeIa|/_
02-may-2010, 00:47
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ßєяєиу¢є
02-may-2010, 12:45
Una lengua bífida!ajaj
Bienvenida..
joze.49
02-may-2010, 13:56
Una lengua bífida!ajaj
Bienvenida..
Que sexy! jaja
Bienvenidaaa!!!!
_\|LigeIa|/_
02-may-2010, 16:48
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Phoenix
02-may-2010, 17:38
¡Bienvenida al foro! :)
Mad doctor
03-may-2010, 15:30
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf
meiganegra666
07-may-2010, 21:30
Ainsss, que grimita de imagen..... es tuya?
De todas formas bienvenidaaaaa
_\|LigeIa|/_
08-may-2010, 18:49
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