Ver la versión completa : Hola recien llego del encuentro!
joseeotero
25-abr-2010, 17:48
Hola amigos, soy jose vivo en murcia, soy argentino vegetariano hace 2 años aproximadamente (para los que fueron al encuentro y me reconozcan tengo por pelo una especie de peluca afro rubia medio pelirroja). Muchas gracias por este encuentro, fue muy lindo y me quede con ganas de mas... creo que hay mucho mas por compartir y falto tiempo. Bueno nada mas, ahora si estamos en contacto... nos vemos.
JustVegetal
25-abr-2010, 18:04
bienvenido
Snickers
25-abr-2010, 19:46
bienvenido!
Malomalisimo26
25-abr-2010, 20:06
Bienvenido al foro!! :guiña:
Mad doctor
25-abr-2010, 20:59
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf
joseeotero
25-abr-2010, 21:38
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf
Muchas gracias a todos! Qué pedazo de bienvenida ;)
Leeré los enlaces con atención. A ver si pronto doy el segundo paso al veganismo.
Un abrazo.
ßєяєиу¢є
26-abr-2010, 04:04
Bienvenido!
juanjosemg
21-may-2010, 13:14
Hola a todos de nuevo. He encontrado un curso de cocina vegetariana, en La Nueva Cocina Vegetariana. www.lanuevacocina.es
Yo voy a ver si me animo y me acerco. Según pone en la web es su segundo curso, y a mí me mola saber cómo preparan sus platos... ¿Harán tapas? Yo voy a ver si me paso y me comentan algo.
Bueno, pues eso, yo dejo aquí la info, para si a alguien le interesa.
Voy a comentarlo por el foro para todos. Y a ver si hacemos alguna quedada murciana vegetariana... animaros!!!... molaría!!!
Si os enteráis de algo comentadlo por aquí!!!!
Un saludo vegetarianos!!!!
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