Rob33
29-mar-2010, 08:16
Champiñones especiados con yogur (kokur muttee dahiwali)
Categoría: Cocina hindú de Rob33, verduras y hortalizas
Apto para vegetarianos y veganos.
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite.
450 g de champiñones.
1 cucharadita de semillas de mostaza.
1 cucharadita de semillas de cilantro.
1 cucharadita de comino.
1/2 cucharadita de guindilla en polvo.
1 diente de ajo machacado.
175 g de yogur espeso.
sal
Preparación:
1- En una sartén grande , calentar una cucharada de aceite y sofreir los champiñones hasta que estén ligeramente dorados.
Colocar los champiñones con su jugo en una bandeja y reservarlos para después.
2- Calentar la otra cucharada de aceite y sofreir las especias hasta que estén ligéramente tostadas. Añadir sal , el ajo y saltear un minuto
a fuego vivo para que se libere más jugo.
3- Bajar el fuego al mínimo e incorporar el yogur muy lentamente.
4- Seguir echando yogur hasta que la mezcla esté bastante cremosa y esté caliente por todas partes.
5- Rectificar de sal y especias y servir caliente.
http://img171.imageshack.us/img171/2817/dsc00244j.jpg
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http://img260.imageshack.us/img260/7893/dsc00243dp.jpg
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Categoría: Cocina hindú de Rob33, verduras y hortalizas
Apto para vegetarianos y veganos.
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite.
450 g de champiñones.
1 cucharadita de semillas de mostaza.
1 cucharadita de semillas de cilantro.
1 cucharadita de comino.
1/2 cucharadita de guindilla en polvo.
1 diente de ajo machacado.
175 g de yogur espeso.
sal
Preparación:
1- En una sartén grande , calentar una cucharada de aceite y sofreir los champiñones hasta que estén ligeramente dorados.
Colocar los champiñones con su jugo en una bandeja y reservarlos para después.
2- Calentar la otra cucharada de aceite y sofreir las especias hasta que estén ligéramente tostadas. Añadir sal , el ajo y saltear un minuto
a fuego vivo para que se libere más jugo.
3- Bajar el fuego al mínimo e incorporar el yogur muy lentamente.
4- Seguir echando yogur hasta que la mezcla esté bastante cremosa y esté caliente por todas partes.
5- Rectificar de sal y especias y servir caliente.
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