Ver la versión completa : Muy buenos días a todo el mundo
Muy buenos días, quería presentarme, soy kiku, tengo 28 años y de Barcelona.
Simplemente paso por este apartado a dejar un saludo y decir que espero encontrar gente buena con la que pasar ratos divertidos y de gran aprendizaje en esta más que interesante página.
Y ahora me voy directamente al apartado de ( aún no soy vegetariano ) pq tengo dudas sobre el asunto. Un saludo a todo el mundo.
Buenos dias, y bienvenido al foro :)
Buenos dias Kiku. Pasa y acomodate.
Muy buenas y muchas gracias por la bienvenida. Ya he escrito mis dudas en el apartado correspondiente a ver si alguien puede aclarar un poco las ideas de este humilde novato en el tema. Saludos.
ßєяєиу¢є
15-mar-2010, 08:22
¡Qué bien que te intereses por el tema!
Seguro que te resuelven tus dudas ;), bienvenido!
margaly
15-mar-2010, 08:27
bienvenido al foro.
Senyor_X
15-mar-2010, 08:27
Bienvenido al foro!
Muchas gracias por la bienvenida, se agradece :)
Kiku bienvenido, creo que ya tienes la intención.....y eso es muy importante.
..
Mad doctor
15-mar-2010, 11:08
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf
Bienvenido Kiku, aquí encontrarás gente más que buena ;)
Muchas gracias a todos/as por la bienvenida, sois muy amables.
Mad Doctor te estoy super agradecido por toda la información que me has puesto. Muchas gracias.
oh yeah, mad doctor will conquer the world!! hola kiku!
Nulyeta
16-mar-2010, 19:16
Bienbenido Kikuuuuuuuuuuu! aqui otra catalana mas! bueno... otro catalan mas! que el que viene eres tu y aqui somos ya unos cuantos! jaja
BIENVENIDISiMOOOOOOOOOOOOO y nada aqui estamos para lo que necesites
un abrazo compy
Noe
Un saludo Noe y gracias por la bienvenida :)
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