Ver la versión completa : una semana de vegetariana
carmen8
07-mar-2010, 15:01
Hola, una semana de vegetariana y peso un kilo mas?:mad::mad::mad:
Hola, una semana de vegetariana y peso un kilo mas?:mad::mad::mad:
:jaaa::juas::eek::juas::jaaa:
la verdad que no me extraña :rolleyes:, yo ayer hable con mi hermano y le dije que ya llevaba 3 meses de vegetariana, y me dice ¿cuántos kilos has perdido?. La gente tiene una idea equivoca, creen que por ser vegetariana ya adelgazas, con la idea de que solo comemos lechuga, y no, al contrario, en mi caso sigo manteniendo y como me descuide un poco empiezo ha engordar :p
ßєяєиу¢є
07-mar-2010, 15:26
¿Te haces vegetariana para adelgazar?
Porque como ya han dicho, tienen una idea bastante equivocada del vegetarianismo...
No conlleva adelgazar, todo va en cómo te alimentes...
En fins, procura comer más fruta y verdura, menos cosas fritas, menos lácteos, menos huevos, menos yogures...ja
Lo tienes claro si optas por el vegetarianismo para adelgazar :rolleyes:
Para eso tienes que aprender a comer y hacer ejercicio, no tiene más narices.
Además, en 1 semana ya quieres ver resultados??? madre mia.... esto no es la dieta de la alcachofa (menos mal)
seitana
07-mar-2010, 16:09
Puff aún recuerdo mis primeras semanas...me hice vegetariana sin ningún tipo de información y cometí mil errores!!
Que si pupas por toda la boca,que si pérdida de pelo,que si resfriados,que si mareos...
Nada como informarse bien y ¡hop!....tengo una salud de hierro..y unos kilitos de más,pero eso aqui no es lo que importa ¿no?
aqui lo importante es el respeto a los animales ;)
pero ese es un problema común, mucha gente se cree que ser vegetariana es una dieta, durante un tiempo, para adelgazar. Una vez hablando con mi prima, me dijo que como no adelgazaba siendo vegetariana, que porque no empezaba a comer otra vez carne y a hacer una dieta, me quede un poco ¿perdona? :hm: :piensa: le dije que yo era vegetariana por principios no por adelgazar
muchas veces por este motivo la gente no se toma en serio el vegetarianismo, se piensan que lo hace la gente para bajar unos kilos y que cuando lo consiguen vuelven a comer "normal" :confused:
juana74
07-mar-2010, 17:03
Yo empecé por ahí por los quilillos de más y luego vi Earthlings, y los motivos primarios desaparecieron, con lo cual no me arrepiento para nada de mi entrada en el mundo vegetariano por ellos ...
HOy peso 5 kilos más.... jejejejje .... pero también dejé de fumar!!! osea que adiós a 2 lacras de mi vida.
Besitos y Carmen8 que aquí no adelgaza nadie, más bien echamos unos kilitos de lo felices que somos y lo tranquilos que vivimos... No estamos obesos pero tampoco somo Sílfides (¿o si?) jejejej
Besos
Hola, una semana de vegetariana y peso un kilo mas?:mad::mad::mad:
También puede ser porque al no estar acostumbrada y no ingerir carne, tienes más hambre y estás comiendo más de la cuenta... no sé
Pueden ser muchisimos factores.
Yo estoy adelgazando desde que dejé la carne.
Igual porque es lo natural para mi cuerpo, no se.
Pero seguramente es porque como muchisima verdura, nada de fritos, como fruta entre horas así que no me incho a la hora de comer, y hago ejercicio.
Vamos, planteándoselo como cualquier tipo de alimentación.
dolphin_girl28
07-mar-2010, 17:56
Bueno, decir lo que ya han dicho algunos...que no solo influye la comida, que tienes que hacer más ejercicio, no comer ciertas cosas que engordan o menos cosas de las que no engordan tanto pero algo sí, comer mucha fruta y verdura y beber los 2 litros de agua diarios es fundamental :).
Yo llevo 3 meses sin comer carne y 2 semanas sin pescado y no he adelgazado mucho que digamos, y eso que voy al gimnasio cuatro dias a la semana, asi que fijate...
XoXo
Pues bueno,no te alarmes,yo al principio tambien subi pero fue porque al no comer carne buscaba la falta de ese "sabor" en cuanta porqueria "bolleria frituras etrc) encontraba.Ademas a falta de un alimento pesado como la carne,tenia más hambre y comia más.Pero con el tiempo y la informacion el cuerpo se va acostumbrando a la nueva dieta y a los sabores más suaves y empezas a bajar otra vez,yo cada tanto subo un poco pero con unos días de dieta más natural vuelvo a bajar...
De todas formas te digo que si buscabas en el vegetarianismo un metodo mágico para adelgazar vas mal...
A mí me está pasando lo mismo, desde que deje de comer carne estoy adelgazando sin parar y eso que me siento muy bien, incluso antes solo me tomaba un café con leche para desayunar y ahora lo tomo igual pero con cereales, así que yo creó que como más que nunca.
carmen8
08-mar-2010, 10:56
¿Te haces vegetariana para adelgazar?
Porque como ya han dicho, tienen una idea bastante equivocada del vegetarianismo...
No conlleva adelgazar, todo va en cómo te alimentes...
En fins, procura comer más fruta y verdura, menos cosas fritas, menos lácteos, menos huevos, menos yogures...ja
Ni mucho menos, pero me sorprendio mucho no me he echo vegeta para adelgazar, si no porque no me gusta nada la carne y acavo comiendo embutido, asi que lomejor (pense) sera comer bien,dejar de comer enbutido y aprender mas platos vegeta, para evitar el embutido que no me favorece para nada, por salud tengo el colesterol malo alto y el bueno muy bajo.
carmen8
08-mar-2010, 10:57
:jaaa::juas::eek::juas::jaaa:
Gracias me encanta Macaco
carmen8
08-mar-2010, 11:01
Yo empecé por ahí por los quilillos de más y luego vi Earthlings, y los motivos primarios desaparecieron, con lo cual no me arrepiento para nada de mi entrada en el mundo vegetariano por ellos ...
HOy peso 5 kilos más.... jejejejje .... pero también dejé de fumar!!! osea que adiós a 2 lacras de mi vida.
Besitos y Carmen8 que aquí no adelgaza nadie, más bien echamos unos kilitos de lo felices que somos y lo tranquilos que vivimos... No estamos obesos pero tampoco somo Sílfides (¿o si?) jejejej
Besos
Creo que os aveis echo una idea equivocada, no me he echo vegeta para adelgazar,sino por salud, solo lo comente porque como soy ¡¡¡¡¡NOVATA¡¡¡¡me sorprendio engordar un quilo eso es todo
Bueno, supongo que poque la gente tiene la imagen de que vegeta/vegan@=delgadez, y no es asi ( ni siquiera delgadez=salud... eso va dependiendo de cada cuerpo sin irse a extremos)
Está bien que mires por tu salud pero no se come saludable solo por desechar productos de origen animal, hay que aprender a comer bien siendo vegeta tambien :) Echále un vistazo a los apartados de nutrición del foro y verás muchas cosas interesantes.
Suerte!
carmen8
08-mar-2010, 11:26
Bueno, supongo que poque la gente tiene la imagen de que vegeta/vegan@=delgadez, y no es asi ( ni siquiera delgadez=salud... eso va dependiendo de cada cuerpo sin irse a extremos)
Está bien que mires por tu salud pero no se come saludable solo por desechar productos de origen animal, hay que aprender a comer bien siendo vegeta tambien :) Echále un vistazo a los apartados de nutrición del foro y verás muchas cosas interesantes.
Suerte!
Gracias es lo que estoy haciendo, pero no se debe prejuzgar sin saber, me parece muy bien que esteis a la defensiva, pero asi no ayudais a nadie, me a parecido una mofa y no una yuda;por otro lado no desecho los productos de origen animal por salud, como he dicho antes, no me gusta la carne, ni el pollo, ni cerdo porque su sabor no me gusta, me cuesta mucho comerlo, acavo comiendo derivados y eso es lo que no es bueno para mi salud.
gracias por ser amable
ßєяєиу¢є
08-mar-2010, 14:00
Gracias es lo que estoy haciendo, pero no se debe prejuzgar sin saber, me parece muy bien que esteis a la defensiva, pero asi no ayudais a nadie, me a parecido una mofa y no una yuda;por otro lado no desecho los productos de origen animal por salud, como he dicho antes, no me gusta la carne, ni el pollo, ni cerdo porque su sabor no me gusta, me cuesta mucho comerlo, acavo comiendo derivados y eso es lo que no es bueno para mi salud.
gracias por ser amable
Al menos yo, no estoy a la defensiva, me parece fantástico que la gente se haga vegeta - más allá del motivo por el que sea-.
Da igual que sea por salud o porque no te guste el sabor... Más o menos...
Sólo que me parece sumamente sospechoso que por un kilo te preocupes tanto, a parte que si llevas sólo una semana ya te estás pesando a ver si bajaste, da que pensar.
Lo mejor es que tu cuerpo se acostumbre y ya está.
Te dejo el link que dejo siempre, que me parece bastante básico, al menos para no tener carencias y tal;
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=10508
juana74
08-mar-2010, 14:09
yo tampoco estaba a la defensiva... No entiendo tu reacción con mi mensaje :confused::confused::confused:
jaja hooo.. yo no posteé hasta ahora pero entendí desde un principio que si bien el motivo de hacerte veggie es ético, tampoco está bueno empezar a engordar... lo cual no quita que lo vayas a seguir intentando... más bien lo leí como un descargo e incluso un pedido de ayuda...
que son embutidos allá en españa? porque acá en Argentina le llamamos embutidos a cosas de carne como el salame o el salchichón...
ßєяєиу¢є
08-mar-2010, 16:20
jaja hooo.. yo no posteé hasta ahora pero entendí desde un principio que si bien el motivo de hacerte veggie es ético, tampoco está bueno empezar a engordar... lo cual no quita que lo vayas a seguir intentando... más bien lo leí como un descargo e incluso un pedido de ayuda...
que son embutidos allá en españa? porque acá en Argentina le llamamos embutidos a cosas de carne como el salame o el salchichón...
El embutido es el queso, el chorizo, el jamón, etc (en lonchas) para sándwich, bocadillos, etc...:rolleyes:
Andreapg
08-mar-2010, 16:33
Lanita: embutidos en España es lo mismo que en tu tierra: el jamón dulce o jamón de york, el queso en barra, el chorizo... todo lo que se corta en la charcutería.
Sinceramente, lo malo de postear y de no poder hablar directamente con la gente, es la libre interpretación que cada uno le da al texto. Es lo malo de los textos escritos. DE ahí viene la confusión.
La verdad es que en cierta forma, ambas posturas con entendibles: el miedo de Carmen8 a si el engorde era que lo estaba haciendo bien y el tema que siempre sale para el resto de los foreros que la gente se hace vegetariana para adelgazar... Yo creo que mejor dejamos al lado la interpretación "errónea" que se pudo haber hecho del mensaje de Carmen8 y nos centramos en el fondo que es "pedir ayuda".
Yo, personalmente, no he notado muchos cambios, por no decir ninguno. Bueno si, miento: tengo menos retención de liquido pero tb creo que en eso me ayuda el Yoga y el Pilates, es decir, el deporte. Yo tengo una amiga que ella empezó hace 4 años y como no tenia ni idea de nada sustituía la carne por pasta y arroz para crear la sensación de saciedad y había engordado bastante. Pero luego, todo cambio a medida que fue conociendo y aprendiendo y hoy esta estupenda para su estatura, su edad y su complexión.
De lo que me doy cuenta es que le damos mucha mas importancia a lo que comemos (no entro en el tema de los aditivos y demás, no me refiero a eso) siendo vegetas por el tema de que "nos va a faltar algo" o cualquier gilichorrada del estilo y en cambio yo no veo esa eterna duda y preocupación en los que "comen de todo". Hay principios básicos en TODA ALIMENTACIÓN: comer equilibradamente, es decir, no abusar de fritos, chuches, etc, beber de 1,5 a 2 litros de agua al dia (entre agua, verduras, frutas, infusiones, etc) y hacer deporte. Ya ta! no hay mas! Lo del agua yo quiero apuntar una cosa: a mi me costaba un mundo ver la dichosa botella de 1,5 de marca X, solo verla me daba pereza beberla; asi que para conseguir beberme el 1,5 directo de agua lo que hago es tener una botella pequeña de 500ml y me la bebo 3 veces al dia, asi me es mas facil (tampoco me funcionaba lo de los 6-8 vasos de agua grandes, porque a mitad de dia no sabia cuantos vasos llevaba :P)
No se si a Carmen8 le ha pasado lo de mi amiga, cada mundo es único y diferente. Vete probando y es lógico que te preocupe engordar porque si no sabes la causa, cuando te des cuenta te veras con muchos mas y no sabrás ni como ni por que. Nunca esta de mas saber el origen de lo que cada uno vemos como un "problema". Vete tranquila, con paciencia y observando de lo que mas estas "tirando". Si como dices la única carne que comías era el embutido ¿que hay de diferente ahora, ademas de haberlo sacado, para que se produzca el aumento de peso?
Espero haberte ayudado, al igual que tb fue la intención del resto. Perdón si te has sentido atacada. Bikos!
ßєяєиу¢є
08-mar-2010, 17:16
De lo que me doy cuenta es que le damos mucha mas importancia a lo que comemos (no entro en el tema de los aditivos y demás, no me refiero a eso) siendo vegetas por el tema de que "nos va a faltar algo" o cualquier gilichorrada del estilo y en cambio yo no veo esa eterna duda y preocupación en los que "comen de todo". Hay principios básicos en TODA ALIMENTACIÓN: comer equilibradamente, es decir, no abusar de fritos, chuches, etc, beber de 1,5 a 2 litros de agua al dia (entre agua, verduras, frutas, infusiones, etc) y hacer deporte. Ya ta! no hay mas!
Hombre, siendo vegeta no sé, pero siendo veganx lo mínimo es informarse de qué alimentos llevan tal y cuál para no tener carencias...
Es obvio que la variedad se reduce...
Pero es cierto, lxs veganxs nos preocupamos mucho por eso, y luego claro, somos los que estamos más sanos.:p
"Los que comen de todo" la mayoría se cree que por eso, tienen que estar mejor alimentado, y casi casi siempre, es al revés, al menos por lo que yo conozco...
Lanita: embutidos en España es lo mismo que en tu tierra: el jamón dulce o jamón de york, el queso en barra, el chorizo... todo lo que se corta en la charcutería.
Sinceramente, lo malo de postear y de no poder hablar directamente con la gente, es la libre interpretación que cada uno le da al texto. Es lo malo de los textos escritos. DE ahí viene la confusión.
La verdad es que en cierta forma, ambas posturas con entendibles: el miedo de Carmen8 a si el engorde era que lo estaba haciendo bien y el tema que siempre sale para el resto de los foreros que la gente se hace vegetariana para adelgazar... Yo creo que mejor dejamos al lado la interpretación "errónea" que se pudo haber hecho del mensaje de Carmen8 y nos centramos en el fondo que es "pedir ayuda".
Yo, personalmente, no he notado muchos cambios, por no decir ninguno. Bueno si, miento: tengo menos retención de liquido pero tb creo que en eso me ayuda el Yoga y el Pilates, es decir, el deporte. Yo tengo una amiga que ella empezó hace 4 años y como no tenia ni idea de nada sustituía la carne por pasta y arroz para crear la sensación de saciedad y había engordado bastante. Pero luego, todo cambio a medida que fue conociendo y aprendiendo y hoy esta estupenda para su estatura, su edad y su complexión.
De lo que me doy cuenta es que le damos mucha mas importancia a lo que comemos (no entro en el tema de los aditivos y demás, no me refiero a eso) siendo vegetas por el tema de que "nos va a faltar algo" o cualquier gilichorrada del estilo y en cambio yo no veo esa eterna duda y preocupación en los que "comen de todo". Hay principios básicos en TODA ALIMENTACIÓN: comer equilibradamente, es decir, no abusar de fritos, chuches, etc, beber de 1,5 a 2 litros de agua al dia (entre agua, verduras, frutas, infusiones, etc) y hacer deporte. Ya ta! no hay mas! Lo del agua yo quiero apuntar una cosa: a mi me costaba un mundo ver la dichosa botella de 1,5 de marca X, solo verla me daba pereza beberla; asi que para conseguir beberme el 1,5 directo de agua lo que hago es tener una botella pequeña de 500ml y me la bebo 3 veces al dia, asi me es mas facil (tampoco me funcionaba lo de los 6-8 vasos de agua grandes, porque a mitad de dia no sabia cuantos vasos llevaba :P)
No se si a Carmen8 le ha pasado lo de mi amiga, cada mundo es único y diferente. Vete probando y es lógico que te preocupe engordar porque si no sabes la causa, cuando te des cuenta te veras con muchos mas y no sabrás ni como ni por que. Nunca esta de mas saber el origen de lo que cada uno vemos como un "problema". Vete tranquila, con paciencia y observando de lo que mas estas "tirando". Si como dices la única carne que comías era el embutido ¿que hay de diferente ahora, ademas de haberlo sacado, para que se produzca el aumento de peso?
Espero haberte ayudado, al igual que tb fue la intención del resto. Perdón si te has sentido atacada. Bikos!
Totalmente de acuerdo jeje.... voy a llevar a cabo lo de la botellita de medio litro ^^
al margen... a mi tMBIÉN ME gusta sakura card captors ^^
carmen8
08-mar-2010, 22:00
jaja hooo.. yo no posteé hasta ahora pero entendí desde un principio que si bien el motivo de hacerte veggie es ético, tampoco está bueno empezar a engordar... lo cual no quita que lo vayas a seguir intentando... más bien lo leí como un descargo e incluso un pedido de ayuda...
que son embutidos allá en españa? porque acá en Argentina le llamamos embutidos a cosas de carne como el salame o el salchichón...
Eso es, aqui en catalunya tambien derivados de la carne, adovados y curtidos etc, lo has entendido a la perfección, independientemente del motivo de mi cambio, no es cuestion de empezar a engordar, pues tengo una edad e intento cuidarme al maximo.
Gracias
carmen8
08-mar-2010, 22:28
Lanita: embutidos en España es lo mismo que en tu tierra: el jamón dulce o jamón de york, el queso en barra, el chorizo... todo lo que se corta en la charcutería.
Sinceramente, lo malo de postear y de no poder hablar directamente con la gente, es la libre interpretación que cada uno le da al texto. Es lo malo de los textos escritos. DE ahí viene la confusión.
La verdad es que en cierta forma, ambas posturas con entendibles: el miedo de Carmen8 a si el engorde era que lo estaba haciendo bien y el tema que siempre sale para el resto de los foreros que la gente se hace vegetariana para adelgazar... Yo creo que mejor dejamos al lado la interpretación "errónea" que se pudo haber hecho del mensaje de Carmen8 y nos centramos en el fondo que es "pedir ayuda".
Yo, personalmente, no he notado muchos cambios, por no decir ninguno. Bueno si, miento: tengo menos retención de liquido pero tb creo que en eso me ayuda el Yoga y el Pilates, es decir, el deporte. Yo tengo una amiga que ella empezó hace 4 años y como no tenia ni idea de nada sustituía la carne por pasta y arroz para crear la sensación de saciedad y había engordado bastante. Pero luego, todo cambio a medida que fue conociendo y aprendiendo y hoy esta estupenda para su estatura, su edad y su complexión.
De lo que me doy cuenta es que le damos mucha mas importancia a lo que comemos (no entro en el tema de los aditivos y demás, no me refiero a eso) siendo vegetas por el tema de que "nos va a faltar algo" o cualquier gilichorrada del estilo y en cambio yo no veo esa eterna duda y preocupación en los que "comen de todo". Hay principios básicos en TODA ALIMENTACIÓN: comer equilibradamente, es decir, no abusar de fritos, chuches, etc, beber de 1,5 a 2 litros de agua al dia (entre agua, verduras, frutas, infusiones, etc) y hacer deporte. Ya ta! no hay mas! Lo del agua yo quiero apuntar una cosa: a mi me costaba un mundo ver la dichosa botella de 1,5 de marca X, solo verla me daba pereza beberla; asi que para conseguir beberme el 1,5 directo de agua lo que hago es tener una botella pequeña de 500ml y me la bebo 3 veces al dia, asi me es mas facil (tampoco me funcionaba lo de los 6-8 vasos de agua grandes, porque a mitad de dia no sabia cuantos vasos llevaba :P)
No se si a Carmen8 le ha pasado lo de mi amiga, cada mundo es único y diferente. Vete probando y es lógico que te preocupe engordar porque si no sabes la causa, cuando te des cuenta te veras con muchos mas y no sabrás ni como ni por que. Nunca esta de mas saber el origen de lo que cada uno vemos como un "problema". Vete tranquila, con paciencia y observando de lo que mas estas "tirando". Si como dices la única carne que comías era el embutido ¿que hay de diferente ahora, ademas de haberlo sacado, para que se produzca el aumento de peso?
Espero haberte ayudado, al igual que tb fue la intención del resto. Perdón si te has sentido atacada. Bikos!
gracias por tu atención, no no me pasa como a tu amiga, y eso me preocupa mas, me he molestado en leerme mucha parte del foro y creo lo hago bien solo como pasta, legumbres, y arroz una vez por semana, y solo a mediodia, el resto es caldo vegetal y ensaladas, respecto a los fritos, no como casinada por no decir nada y pan suelo comer para el desayuno y a mediodia y lo compro todo integral,la pasta,el pan,el arroz, incluso la arina, esta semana he hecho hambueguesas de calabacin y cacahuetes a ver que tal mañana las pruevo, pero como te comento esto lo como al mediodia, quiero creer que es devido al cambio de alimentación ya te comentare si me voy regulando o sigo subiendo de peso
gracias por tu explicación
un saludo
Humm... de todos modos 1 semana es muy muy pronto para ver nada. Quizás es una reacción de tu cuerpo porque no recibe grasas y las guarda o simplemente estás con líquidos retenidos por el cambio de alimentación o porque si, a veces nos pasa. Date más tiempo.
De todos modos recuerda beber mucha agua, desayuna bien bien, come fruta entre horas, come decente y la cena vigílala, a poder ser algo muy suave. Y seguro que bajas poco a poco.
Te digo lo que lxs demás: si te haces vegeta, que sea por ética, no por estética.. (¡toma! ¡rima y todo! jajajaj).
Yo sí bajé de peso... fue en parte por la dieta que empecé a seguir y porque gastaba más energía de la que entraba (estudiar, estudiar, estudiar, estudiar.......) pero, si lo haces por ética, el peso te va a dar igual.
marga22
09-mar-2010, 10:22
La verdad es que hay productos que comemos los vegetarianos y que són calóricos, por ejemplo la mayonesa, salsas, pan con chocolate... con lo cual es normal que incrementes de peso si no has ido alerta con lo que ingieres, al igual que en una dieta en la que se come carne...
carmen8
09-mar-2010, 12:34
Te digo lo que lxs demás: si te haces vegeta, que sea por ética, no por estética.. (¡toma! ¡rima y todo! jajajaj).
Yo sí bajé de peso... fue en parte por la dieta que empecé a seguir y porque gastaba más energía de la que entraba (estudiar, estudiar, estudiar, estudiar.......) pero, si lo haces por ética, el peso te va a dar igual.
hacerme vegeta lo puedo hacer por etica o por salud.... y aunque lo haga por etica a ""mi"" si me importa mi peso.
creo que lo mejor es que este tema se quede aqui y no mas.
Gracias por ......vuestros comentarios
margaly
09-mar-2010, 12:45
en el foro hay quien es vegetariano por salud, no muchos, pero los hay. Esto es un forovegetariano, no animalista, cada cual tiene sus razones para llevar una alimentación vegetariana. Otra cosa diferente es el veganismo, eso sí es más un tema ético.
Tambien hay quien empezó por preocupaciones de salud y acabó sensibilizandose tanto con el tema animal que se hizo vegano.
Es lo bueno de los foros, la variedad.
juana74
09-mar-2010, 14:42
gracias por tu atención, no no me pasa como a tu amiga, y eso me preocupa mas, me he molestado en leerme mucha parte del foro y creo lo hago bien solo como pasta, legumbres, y arroz una vez por semana, y solo a mediodia, el resto es caldo vegetal y ensaladas, respecto a los fritos, no como casinada por no decir nada y pan suelo comer para el desayuno y a mediodia y lo compro todo integral,la pasta,el pan,el arroz, incluso la arina, esta semana he hecho hambueguesas de calabacin y cacahuetes a ver que tal mañana las pruevo, pero como te comento esto lo como al mediodia, quiero creer que es devido al cambio de alimentación ya te comentare si me voy regulando o sigo subiendo de peso
gracias por tu explicación
un saludo
Carmen, yo la primera semana parecía un Zeppelin e iba tirando cuesquillos por toda la casa, hinchada como una embarazada porque me atiborraba de arroz y demás. Fui al médico y me dijo que era normal y empecé a depurarme con papaya y piña y tomé infusiones de hinojo a punta pala... pero igualmente hacía un mes que había dejado de fumar y ahora mismo llevo 8 kilillos de más en las cartucheras a los cowgirl... En fin, somos un poquito panterillas por aquí, no te lo tomes a mal.
Te mando un abrazo muy muy grande guapa
Juana
Es normal si comes todos los dias mucha pasta. pan. masa y dulces
si comer por ejemplo arroz. verdura y fruta te aseguro que no lo digo por experiencia :ok:
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