Luzbel
04-mar-2010, 22:24
No recuerdo si post como este van aca o en nutricion,si me equivoco le pido a algun mode que me lo mande a su lugar correspondiente plis ;)
Bueno,debo decirles que en mi larga ausencia de un año,por algun motivo (Llamese cualquier tonta excusa)tuve una recaida que me hizo dejar el vegetarianismo por un mes.Pero lejos de ser esta una experiencia negativa para mi,resulto ser algo positivo ya que finalmente logre remontar y volver al vegetarianismo mucho más segura de lo que soy...pero ahora necesito un poco de ayuda...
Mis desarreglos carnivoros durante poco más de un mes dejaron varias consecuencias tales como:
-Un aunmento de tres kilos de peso
-sensación de pesadez e hinchazon,por momentos siento que tengo una piedra en el estomago...
-Cansancio general en aumento.Esta es la que más me duele ya que siendo vegetariana muy rara vez solia estar desganada o cansada...
-Mal descanso o mal dormir: sip,Dormia mejor siendo veggie :D
y la ultima y más curiosa para mi,mal sabor de boca:empeze a sentir constantemente un gusto extraño en la boca sin contar ademas que empezo a desagradarme mi propio aliento y ni por mucho que me lavara los dientes :p
Todo eso entre otras cosas,solo en poco más de un mes me convencieron aun más de que el vegetarianismo es el estilo de vida que deseo llevar y por eso volvi para jamas dejarlo pero ahora necesito algo de ayuda.Por mas que halla vuelto a dejar la carne hace ya tiempo,sigo sintiendo mi cuerpo pesado y bastante cansado.He llegado a pensar que necesito una purificacion de tanta porqueria que comí y por eso recurro a este post,necesito algunos consejos sobre comidas y cosas que puedo hacer para limpiar un poco mi cuerpo y recuperarme de una vez ya que quiero volver a como estaba antes de pegar el tropezon,estuve leyendo sobre los ayunos pero es algo que mucho no me convence...si alguien puede ayudarme,bienvenido sea :)
Bueno,debo decirles que en mi larga ausencia de un año,por algun motivo (Llamese cualquier tonta excusa)tuve una recaida que me hizo dejar el vegetarianismo por un mes.Pero lejos de ser esta una experiencia negativa para mi,resulto ser algo positivo ya que finalmente logre remontar y volver al vegetarianismo mucho más segura de lo que soy...pero ahora necesito un poco de ayuda...
Mis desarreglos carnivoros durante poco más de un mes dejaron varias consecuencias tales como:
-Un aunmento de tres kilos de peso
-sensación de pesadez e hinchazon,por momentos siento que tengo una piedra en el estomago...
-Cansancio general en aumento.Esta es la que más me duele ya que siendo vegetariana muy rara vez solia estar desganada o cansada...
-Mal descanso o mal dormir: sip,Dormia mejor siendo veggie :D
y la ultima y más curiosa para mi,mal sabor de boca:empeze a sentir constantemente un gusto extraño en la boca sin contar ademas que empezo a desagradarme mi propio aliento y ni por mucho que me lavara los dientes :p
Todo eso entre otras cosas,solo en poco más de un mes me convencieron aun más de que el vegetarianismo es el estilo de vida que deseo llevar y por eso volvi para jamas dejarlo pero ahora necesito algo de ayuda.Por mas que halla vuelto a dejar la carne hace ya tiempo,sigo sintiendo mi cuerpo pesado y bastante cansado.He llegado a pensar que necesito una purificacion de tanta porqueria que comí y por eso recurro a este post,necesito algunos consejos sobre comidas y cosas que puedo hacer para limpiar un poco mi cuerpo y recuperarme de una vez ya que quiero volver a como estaba antes de pegar el tropezon,estuve leyendo sobre los ayunos pero es algo que mucho no me convence...si alguien puede ayudarme,bienvenido sea :)