blueberry
22-feb-2010, 20:00
Receta vegana
Categoría: Platos principales: Hortalizas y verduras
Para 2 personas
Ingredientes:
• 2 vegeburgers (de tofu y champis, p.e.)
• 2 alcachofas
• 8 champis
• 2 cebollas
• 1 zanahoria
• ¼ pimiento rojo
• ½ escarola
• un puñado de chucrut
• alguna flor de brócoli
• aceite de oliva
Elaboración:
Se ponen a cocer ligeramente al vapor las alcachofas, champis y cebollas, todo cortado. A última hora se añaden los vegeburgers.
Se prepara una ensalada con todo lo demás y se presenta en la bandeja.
http://www.forovegetariano.org/foro/attachment.php?attachmentid=6280&d=1266865134
http://www.forovegetariano.org/foro/attachment.php?attachmentid=6281&d=1266865134
Categoría: Platos principales: Hortalizas y verduras
Para 2 personas
Ingredientes:
• 2 vegeburgers (de tofu y champis, p.e.)
• 2 alcachofas
• 8 champis
• 2 cebollas
• 1 zanahoria
• ¼ pimiento rojo
• ½ escarola
• un puñado de chucrut
• alguna flor de brócoli
• aceite de oliva
Elaboración:
Se ponen a cocer ligeramente al vapor las alcachofas, champis y cebollas, todo cortado. A última hora se añaden los vegeburgers.
Se prepara una ensalada con todo lo demás y se presenta en la bandeja.
http://www.forovegetariano.org/foro/attachment.php?attachmentid=6280&d=1266865134
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