Ver la versión completa : tipos de colesterol
Acabo de recibir los resultados de mis análisis de sangre y orina. Bueno, montones de palabrejas raras que no me dicen nada, aunque como aparecen los valores recomendados máximos y mínimos y me veo dentro de ellos, creo que todo va bien
Lo que quisiera entender es lo referido al colesterol. Aparecen tres tipos:
HDL del que tengo 68 frente al 35-110 de referencia
LDL del que tengo 102 frente al 0.00-130 de referencia
VLDL del que tengo 12 frente al 15-35 de referencia
O sea que es éste último el que me sale carencia, pero es un tipo de colesterol del que no he oido hablar.
¿Me lo aclaráis en cristiano, para saber de qué va el asunto? Help!!!
EnlasNubes
14-feb-2010, 11:30
A ver si te se responder..
El colesterol no va libre por la sangre, si no asociado a unas lipoproteinas, segun su densidad vienen de un tejido u otro.
HDL: "High density lipoprotein" son lipoporteinas con contenido de acidos grasos-colesterol que se dirigen desde los tejidos perifericos (musculo, corazon...) hasta el higado.
LDL: "Low density lipoprotein" Una vez que las HDL se han desprendido de los acidos grasos, solo contienen en su mayor parte colesterol, se dirigen al higado. Es el "colesterol malo"
VLDL: "Very low density lipoportein" El higado manda colesterol y acidos grasos de nueva sintesis a los demás tejidos, este viaja en las vesiculas VLDL; van al corazon, musculo etc... es el colesterol bueno.
Senyor_X
14-feb-2010, 11:42
Aun así, creo que no lo tienes excesivamente por debajo de los valores de referencia, creo que entraria dentro de una desviación relativamente normal. Por si acaso, toma mas grasas...
Vaya, o sea que justo donde me sale un valor más bajo es en el colesterol bueno, grrr! ¿Y de dónde tomo más grasas? Más frutos secos, por ventura?
Senyor_X
14-feb-2010, 11:51
supongo que si, y más sofritos :babas:
bueno, que te indiquen los dortores, que pa eso estan, yo soy un humilde aprendiz de brujo:D
Evouski
15-feb-2010, 00:14
Según tengo entendido, el HDL también es considerado colesterol bueno porque impide que el LDL se adhiera a los vasos sanguíneos. Lo que no sé es cuál más "bondadoso", si el VLDL o el HDL, ni por qué, pero en cuanto me entere os lo digo (al final todo es cuestión de cotillear :)
Evouski
15-feb-2010, 00:21
Ya decía yo que no era lógico que si el LDL era malo el VLDL fuera bueno. Echadle un vistazo a este enlace, creo que deja muy clara las diferencias.
http://www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/pruebas_diagnosticas/doc/colesterol.htm
Hale, ya puedes estar tranqui, que el VLDL lo tienes bajo y el LDL entre los límites.
Gracias, Evouski!
Bueno, ahora me queda averiguar cómo reducir ese 102 de LDL que, aunque no esté mal, prefiero tenerlo más bajo. Y para ello tendré que saber qué alimentos no animales hacen subir el LDL de marras...
Nada de alimentos, te va a tocar unirte al club de corredores o, para que no sufran tus ya castigadas piernas, unos largos de Ondarreta a la isla y volver todos los días. ¡Sal de tu cueva y a moverse pollito!:p:D:D:D
Me encantaría, pero hay defecto de chasis. No hay tu tia en una pata que ya ha sufrido 4 operaciones y tres prótesis. Lo de correr se acabó para mí, snifff!
Tito Chinchan
15-feb-2010, 09:50
Pollito guerrero, ¿como puedes tener tan alto el colesterol malo? Voto a Brios, pero si yo que paso por la freidora los bocadillos de croquetas lo tengo mejor que tu!!!!
Ahhhhhh, como vienes del huevo :aaa:
Besitos.
P.D: Si, es el peor chiste del mundo :D
Bueno, pues ya sabes que siempre te quedan los deportes acuáticos. Allí no tienes excusa. Búscate una tabla surf y a pelearte con las olas hasta que las domines. No conozco ningún surfista vegano y ya va siendo hora de añadir alguno a la lista.
http://www.100pies.net/Gifs/Smilies/Surf/Smilie-Surf-03.GIF
A ver si te se responder..
El colesterol no va libre por la sangre, si no asociado a unas lipoproteinas, segun su densidad vienen de un tejido u otro.
HDL: "High density lipoprotein" son lipoporteinas con contenido de acidos grasos-colesterol que se dirigen desde los tejidos perifericos (musculo, corazon...) hasta el higado.
LDL: "Low density lipoprotein" Una vez que las HDL se han desprendido de los acidos grasos, solo contienen en su mayor parte colesterol, se dirigen al higado. Es el "colesterol malo"
VLDL: "Very low density lipoportein" El higado manda colesterol y acidos grasos de nueva sintesis a los demás tejidos, este viaja en las vesiculas VLDL; van al corazon, musculo etc... es el colesterol bueno.
es el malo... las lipoproteínas de muy baja densidad son justamente las que se depositan con más facilidad en las arterias...
el "bueno" es el HDL
Gracias, Evouski!
Bueno, ahora me queda averiguar cómo reducir ese 102 de LDL que, aunque no esté mal, prefiero tenerlo más bajo. Y para ello tendré que saber qué alimentos no animales hacen subir el LDL de marras...
en la colesterolemia, aunque es muy importante la alimentación, también lo es la genética. Para mi entender, ese VLDL está bajo, fuera incluso del rango normal. SDi tienes algún análisis de cuando no eras vegeta, quizás puedas comprobar... lo más probable es que siempre lo hayas tenido de esa guisa. Hay gente que se mte diariamente un par de huevos fritos y no sube ni el VLDL ni el LDL y luego, están los hipercolesterolémicos congénitos y/o hereditarios, que hagan lo que hagan, siempre tienen que andar cuidándose...
Me encantaría, pero hay defecto de chasis. No hay tu tia en una pata que ya ha sufrido 4 operaciones y tres prótesis. Lo de correr se acabó para mí, snifff!
dale al remo, que hay tradición por tu tierra! :D
dale al remo, que hay tradición por tu tierra! :D
¡Joer, es verdad! ¡las traineras amigo, ahí sí que vas a sudar!:)
http://educafrances.com/francofonia/gaztelueta2009/files/2009/05/orio-traineras-2007070721595512hg2.jpg
¡Esta Crisha tiene mejor ojo que yo!;)
¡Joer, es verdad! ¡las traineras amigo, ahí sí que vas a sudar!:)
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¡Esta Crisha tiene mejor ojo que yo!;)
es que están tan estupendos los remeros... :amor: :D
además, no sé si tendrás alguno en tu lista ;)
además, no sé si tendrás alguno en tu lista ;)
¡Que va, tampoco!
¡Ya estoy viendo la trainera capitaneada por el gran erfoud con un gran logo verde "Go Vegan" en los laterales!
Amigo, no te queda otra. El colesterol malo lo fabricas tú, no es de la dieta, así que lo tienes que sudar.:p
EnlasNubes
15-feb-2010, 12:14
Ya decía yo que no era lógico que si el LDL era malo el VLDL fuera bueno. Echadle un vistazo a este enlace, creo que deja muy clara las diferencias.
http://www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/pruebas_diagnosticas/doc/colesterol.htm
Hale, ya puedes estar tranqui, que el VLDL lo tienes bajo y el LDL entre los límites.
es el malo... las lipoproteínas de muy baja densidad son justamente las que se depositan con más facilidad en las arterias...
el "bueno" es el HDL
Siento llevaros la contraria pero no teneis razon.
http://www.thedrugmonitor.com/LP2.gif
Este es el tamaño relativo de las lipoproteinas que transportan colesterol; las mas pequeñas son las más peligrosas; el colesterol "malo" y las grandes "el bueno".
Dentro de las pequelas (LDL y HDL) LDL son muy altas en colesterol y las HDL son altas en colesterol-acidos grasos. pero son formas interconvertibles. El IDL es una forma intermedia entre las hdl y ldl. (se interconvierte con una enzima) Eso es lo que la gente suele considerar bueno (HDL) y malo (LDL)
Ya se que el hdl se suele considerar el bueno pero es una cosa que esta bastante debatida; no es que impida que el colesterol se pegue en los vasos si no te funciona atraves de otro receptor...
Puedes tener alto el colesterol por hipercolesterolemia familiar que es bastante conmun en españa por ejemplo por fallos del receptor LDL (Apo-b100) pero estas dentro de los limites tampoco te preocupes en demasia... una forma de reducir el colesterol en sangre "tradicionarl" es tomando alimentos que aumenten la secrección biliar
ahora mismo no tengo aquí referencias para refutarlo pero la densidad está en relación con la capacidad de depositarse. Ya buscaré algo más fiable de dónde tengo yo la idea de que LDL y VLDL son "peores" que el HDL ;)
de acuerdo con el medline... http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003494.htm
y el merck (sección familia) http://www.msd.es/publicaciones/mmerck_hogar/seccion_12/seccion_12_139.html
EnlasNubes
15-feb-2010, 12:26
ahora mismo no tengo aquí referencias para refutarlo pero la densidad está en relación con la capacidad de depositarse. Ya buscaré de dónde tengo yo la idea de que LDL y VLDL son "peores" que el HDL ;)
de acuerdo con el medline... http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003494.htm
No, VLDL no es peor que el HDL simplemente, el VLDL es la forma en la cual el higado manda colesterol a los tejidos perifericos; de hecho tiene muy poco riesgo de ateromas.
La densidad no tiene que ver con la formacion del ateroma, de hecho el HDL es mas denso que el LDL y no se deposita. Tiene que ver con las apoproteinas asociadas. Además de que LDL es practicamente una gotita de esteres de colesterol y HDL tiene acidos grasos.
El ldl funciona con apo-b100 y por mecanismo de endocitosis cosa el HDL no... bueno no me quiero enrollar; pero tambien en la formaciond e los ateromas interviene el sistema inmune no solo es una cuestion de niveles altos de esteres de colesterol.
http://www2.uah.es/mapa/seminarios/activos/Amp%20Metab/ateroma/images/genesis%20ateroma3_jpg.jpg
bueno, ya que citas a la UAH
http://www2.uah.es/mapa/Professor%20Sample%20Site/activos/practicas/Colesterol%20y%20lipoproteinas.doc
último párrafo de la primera página
universidad de meryland http://www.umm.edu/esp_ency/article/003494res.htm
en general, en todo lo que leo (quizás estamos haciendo diferentes lecturas o apreciaciones de lo mismo, eh? ;)), asocian el mayor contenido de VLDL con ACV, cardiopatías y ateroesclerosis.
Revista Cubana de Medicina, 2003 http://bvs.sld.cu/revistas/med/vol42_3_03/med05303.htm
Clínica Mayo (sección familiar, también, claro) http://www.mayoclinic.com/health/vldl-cholesterol/AN01335
EnlasNubes
15-feb-2010, 12:31
Si viene a decir lo que yo digo xD ademas lo que he dixo lo he sacado de diapositivas mias de la facultad (sobretodo de las apo-prot que no me acuerdo de todas)
Este es une squema bastante chulo del mecanismo de las lipoprot.
http://www.nature.com/ng/journal/v40/n2/images/ng0208-129-F1.jpg
Te subiria un pdf de las diapos de clase pero no se como hacerlo... Es un esquema un poco complejo por engloba factores de transcripcion y receptores; pero mas o menos es claro..
Tito Chinchan
15-feb-2010, 12:34
pero mas o menos es claro..
Clarísimo, ha sido ver el esquema y pensar "qué bien hice en estudiar informática y no cosas médicas" :D
En las nubes, todos los textos que te he puesto, relacionan el riesgo de enfermedades cardíacas con el VLDL...
dice lo que dices tú,s alvo que dices que el VLDL no es "negativo" (odio lo de colesterol bueno o malo :D)
por cierto, creo que ya sé de dónde sacaron los dibujitos :D
http://www.nature.com/nrg/journal/v10/n2/fig_tab/nrg2481_F1.html
un aumento de las VLDL provocará, de manera indirecta, un aumento de las LDL, no?
además, de acuerdo con http://www.springerlink.com/content/t8dn8vudang21upu/fulltext.pdf?page=1 (no puedo acceder al texto completo, sorry!), los metabolitos de las VLDL (remmnat-like particles, RMP) son aterogénicas.
medline, en inglés, por si no nos fiamos de las traducciones ;) http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003494.htm
Why the Test is Performed
Your doctor may order this test to determine your risk of heart disease. Increased levels of VLDL are linked to atherosclerosis, which can lead to coronary heart disease.
Clarísimo, ha sido ver el esquema y pensar "qué bien hice en estudiar informática y no cosas médicas" :D
+1
Vaya tela el dibujito xD
EnlasNubes
15-feb-2010, 13:03
por cierto, creo que ya sé de dónde sacaron los dibujitos :D
http://www.nature.com/nrg/journal/v10/n2/fig_tab/nrg2481_F1.html
un aumento de las VLDL provocará, de manera indirecta, un aumento de las LDL, no?
además, de acuerdo con http://www.springerlink.com/content/t8dn8vudang21upu/fulltext.pdf?page=1 (no puedo acceder al texto completo, sorry!), los metabolitos de las VLDL (remmnat-like particles, RMP) son aterogénicas.
medline, en inglés, por si no nos fiamos de las traducciones ;) http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003494.htm
No siempre un aumento de VLDL implica aumentos de LDL no te creas! la cosa es que se desconoce la mecanica exacta del colesterol. Es cierto que unos niveles muy altos de VLDL puede estarnos indicando otro tipo de patologia no implicitamnete niveles altos de LDL; peude que sera por fallos hepaticos en la produccion del VLDL y tambien se realacionan con problemas cadiovasculares. (hay una mutacion en el apoE en el que precisamente pasa eso) pero no implica que sean la misma patologia.
No siempre un aumento de VLDL implica aumentos de LDL no te creas! la cosa es que se desconoce la mecanica exacta del colesterol. Es cierto que unos niveles muy altos de VLDL puede estarnos indicando otro tipo de patologia no implicitamnete niveles altos de LDL; peude que sera por fallos hepaticos en la produccion del VLDL y tambien se realacionan con problemas cadiovasculares. (hay una mutacion en el apoE en el que precisamente pasa eso) pero no implica que sean la misma patologia.
como todo en esta vida y más en medicina, tiene que verse en un contexto adecuado... herencia, problemas congénitos, obesidad, insuficiencias hepáticas y/o cardíacas y/o renales, etc, etc. pero vamos, que unos niveles de VLDL elevados no son especialmente "favorables" ;). Al menos, indican "algo" y sea lo que sea, el riesgo potencial de problemas cardíacos o la presencia de otros problemas...
EnlasNubes
15-feb-2010, 13:10
como todo en esta vida y más en medicina, tiene que verse en un contexto adecuado... herencia, problemas congénitos, obesidad, insuficiencias hepáticas y/o cardíacas y/o renales, etc, etc. pero vamos, que unos niveles de VLDL elevados no son especialmente "favorables" ;). Al menos, indican "algo"
Si si por supuesto, igual que no es bueno tener muy altos los niveles HDL eso indica algo;digamos uqe nos salimos del rango de la normalidad (igual que tener poco colesterol es malo) La vida es un equilibrio al fin y al cabo...
JustVegetal
15-feb-2010, 13:10
desde el punto de vista práctico, o sea controlar esta tendencia, Erfoud, potenciaría mis ingestas de Omega 3 en detrimento de las propias de Omega 6
Este es une squema bastante chulo del mecanismo de las lipoprot.
:confused::confused::confused:
Para mí, chino básico el dibujito, pero sí tengo en claro que el VLDL hay que tenerlo bajo y el HDL en sus valores normales, y ésto se logra con la combinación "nutrición adecuada + ejercicio aeróbico". Es decir, a comer menos sofritos y hacer caminata, bici, trote, correr, lo que el cuerpo aguante ;)
EnlasNubes
15-feb-2010, 14:03
Este es une squema bastante chulo del mecanismo de las lipoprot.
:confused::confused::confused:
Para mí, chino básico el dibujito, pero sí tengo en claro que el VLDL hay que tenerlo bajo y el HDL en sus valores normales, y ésto se logra con la combinación "nutrición adecuada + ejercicio aeróbico". Es decir, a comer menos sofritos y hacer caminata, bici, trote, correr, lo que el cuerpo aguante ;)
No exactamente, vale con tenerlos ambos en rango normal; el VLDL bajo tampoco es bueno.
Lo que si hay que tener cuidado con los valores muy altos de LDL por que ese si que esta directamente relacionado con la formacion de ateromas y con su consecuente infarto cerebral, de miocardio etc...
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