Ver la versión completa : Un vegetariano que se une a esta gran familia...
FCB1899
24-dic-2009, 05:27
Buenas a tod@s!!!!!
Pues eso, que soy nuevo aquí, y que espero pasármelo muy bien con tod@s vosotr@s. Y si puede ser, pues conocernos algún día en persona.
Ah, por cierto, vivo en un pueblo de Barcelona y tengo 27 años.
Saludos!!!
Aljandar
24-dic-2009, 10:19
Bienvenido!!!
Mad doctor
24-dic-2009, 10:33
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf
Benvinguuut !!! ^^
del Barça eh.. jojojojo
de que pueblo eres?
miguelangel
24-dic-2009, 13:26
bienvenido a estos lares!
filippi
24-dic-2009, 14:18
Bienvenido
Si como mola tu nick :ola:, benvingut.
Eso di el pueblo que aquí hay mucha gente de todas partes. Yo de Viladecans.
Bienvenido, no sé por qué pero intuía que eras del Barça, jajaja.
Visca Barça vegetariana, FCB1899!
FCB1899
25-dic-2009, 02:06
Gracias a tod@s!!!!!
Soy de Sant Genís de Palafolls, un pueblo de al lado de Malgrat de Mar, Tordera y Blanes.
Casi tocando la província de Girona.
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