¿porqué cuando trato de seguir una dieta de frutas y verduras, me inflamo e irrito...

[raul8090]

Hola, un doctor naturista me dió una dieta donde sólo puedo comer vegetales, maiz, caldo de frijol y frutas y licuados de jugo con cereal y semillas (avena, almendras, pasas, etc.). Pero apenas la empezé hoy y ya comenzé con irritación e inflamación. Espero me puedan orientar, sin que yo tenga que dejar de hacer esta dieta. De antemano mil gracias.

[Frytz]

Hola, bienvenido. ¿Porque este medico te ha sugerido esta dieta?, ¿cual es tu intencion?

[Senyor_X]

Bienvenido al foro!

Estaria bien que contaras un poco mas, tal como dice frytz, cual es el proposito de esta dieta y lo de la irritación/inflamación, donde se da. Tal como lo cuentas, podria ser que fuese desde parte de un proceso depurativo hasta una reaccion alèrgica a alguno de sus componentes.

Salut!

[raul8090]

Hola, no les comenté el porqué de la dieta ya que no creí que fuera necesario, pero hay les va.

Yo tengo una enfermedad autoinmune que con medicina alopata no se ha controlado tanto como yo quisiera y estoy desesperado así que acudí con un doctor botánico que dice que me puede ayudar, hace unos 20 años una tía fue con él porque tenía artritis reumatoide (otra enfermedad autoinmune) y si la ayudo mucho.

Él me dio la dieta que ya les comenté, mas aparte me dio una infusión (no sé de que) que lo tengo que estar tomando todo el día, también me dió un tonico que era verde pero después se hizo oscuro, debo tomar una cucharada media hora antes de cada alimento, y por último me dio dos polvitos que tengo que tomar tres veces al día.

Este doctor dice que esto me va a limpiar la sangre y que me puede curar, esto último lo tomo con reservas, pero nada pierdo con intentarlo. Lo que me preocupa es que por culpa de estas molestias estomacales no pueda seguir el tratamiento.

Un último detalle, estoy seguro que la irritación la causa la dieta porque anteriormente la había querido hacer sin tomar todo lo demás y me pasó lo mismo.

Espero me puedan ayudar, gracias.:)

[Senyor_X]

Siendo un tema de este tipo no me atreveria a darte consejos pues no soy medico, hablalo con quien te haya dado el tratamiento.

A veces determinados procesos depurativos provocan molestias gastricas en los primeros dias forman parte del mismo proceso de limpieza, aun asi, no se hasta que punto puede ser tu caso.

Esperemos a que los doctores del foro se manifiesten y sobretodo, comentalo con tu medico, puede que sea una intolerancia o alergia a alguno de los alimentos que tomas, entonces seria cuestion de sustituir.

Que te mejores pronto!

[VeG]

Puede ser que no estés acostumbrado al mayor consumo de fibra.

Intenta ir introduciendo los vegetales de a poco, para darle tiempo al sistema a adaptarse.

Si tienes gases, te pueden ayudar tomar infusiones de hinojo y manzanilla.

[Frytz]

Generalmente si algun terapeuta me da algo para tomar, yo le pregunto que es, y por mi cuenta investigo sus propiedades y casos similares. Espero soluciones tu problema muy pronto! los sintomas muchas veces no son la enfermedad

[debotchca]

Estoy algo de acuerdo con Veg, puede que tu organismo no este acostumbrado a ingerir altas cantidades de fibra diarias, como también puede ser alérgico a alguno de ésos alimentos. Deberías preguntarle a ése médico botánico al que acudiste los componentes de los "polvos" y tónicos, ya que alguno de ellos pueden causarte una reacción alérgica o intolerancia.
Investiga sobre lo que contienen y acude al médico para que te hagan algunas pruebas de alergia.

Cualquier cosa comenta e investigaré para ayudarte, desde ya te aclaro que no soy médica pero espero poder ayudar ^^

[Sil Kil]

Hola RAul yo tengo artritis reumatoidea. El tema de la alimentacón es muy importante pero también es importante un tratamiento homeopático con algun médico serio ( tenés que estar convencido de esto). Yo vivo en Argentina y aqui hay sólo dos asociaciones que yo considero confiables ( seguro hay otras pero no las conozco). No sé donde vivís pero es importante acompañar tu situación desde el tratamiento como así también con yoga y/o meditación. TE cuento que yo hice atletismo por diez años. Ya no puedo ni quiero volver a hacerlo. La enfermedad te cambia la forma de pensar, vivir sentir. TE recomiendo un libro que se llama De la enfermedad a la salud de Marcela Marcote Nemiña Editorial Dunken, saludos y suerte!! Sil Kil

[Frytz]

Sil Kil yo desarrolle artrosis degenerativa de repente y era candidiasis cronica digestiva que me creo los sintomas autoinmunes, con homeoaptia y medicina bioenergetica, con dieta, y antiinflamatorios naturales (harpagofito y curcuma) hoy estoy afortunadamente bien.

[S.Simpson]

Buenas, yo también tengo una enfermedad autoinmune (espondilitis anquilosante) y los alimentos ricos en almidón me producen inflamación (cereales, legumbres, etc.).
Si no es mucha indiscreción, ¿cuál es tu enfermedad?, igual te puedo ayudar en algo.

[Avena]

Hola, un doctor naturista me dió una dieta donde sólo puedo comer vegetales, maiz, caldo de frijol y frutas y licuados de jugo con cereal y semillas (avena, almendras, pasas, etc.). Pero apenas la empezé hoy y ya comenzé con irritación e inflamación. Espero me puedan orientar, sin que yo tenga que dejar de hacer esta dieta. De antemano mil gracias.
Yo creo que tiene sentido que te sientas así.. dado la dieta.
Yo no soy médica ni mucho menos pero te doy ciertos consejos ya que me irrito e inflamo con algunos de los alimentos que nombraste porque tengo colon irritable.. a mi me dieron muchos consejos, te digo acorde a tu dieta:

*Tiene mucha fibra por eso fijate de tomar mucho líquido.
*Los fríjoles si podés pisarlos mejor.. ya que tu cuerpo evitará trabajar para digerirlo y así te inflamarás menos.
*A las semillas masticalas bien (se moderado con las pasas, te lo dice la persona más fanática de las pasas que cuando se excede tiene tu mismo problema).
*Trata de comer poco y muchas veces al día en vez de mucha cantidad en pocas comidas... y contanos cómo vas!

[Moi]

Antes de todo HOLA :)
no puedes comer arroz blanco esta muy rico asi no te aburriras tanto :piensa: