arrels
07-oct-2009, 22:18
Este mes Maragda del blog La quinta de Luculus (http://laquintadeluculus.blogspot.com/)es la anfitriona del HEMC#37 (http://hechoencocina.blogspot.com/)( hecho en mi cocina) y ha propuesto como tema los aperitivos.
http://farm3.static.flickr.com/2427/3968282901_d8f5ed1678_o.jpg
Después de pensarlo unos días me he decidido a preparar este Surtido de aperitivos fríos , como siempre sin ingredientes de origen animal.
-En la 1ª foto , arriba y de izquierda a derecha:
Barquitas de endivia con salpicón de manzana y cochayuyo.
Pincho de tortilla relleno.
Mini-sandwiches vegetales.
-Aproximadamente en el centro:
Mini-tartaletas de calabacín a la vinagreta.
-Abajo y de izquierda a derecha:
Bombones crudos de zanahorias y de espinacas.
Troncos de pepino rellenos.
Tartaletas crudiveganas.
http://fotos.subefotos.com/dbe87b7b99735b95694141fdf757f2f6o.jpg
Surtido de aperitivos fríos HEMC#37
Aperitivos y entrantes
Apto para vegetarianos y veganos
Barquitas de endivia con salpicón de manzana y cochayuyo .
http://fotos.subefotos.com/15dddc8adbde8f295b2fe42436b1951bo.jpg
Ingredientes:
Endivias.
1 manzana roja pequeña , pelada y troceada.
1 pimiento verde pequeño , pelado y troceado.
1/2 pimiento rojo pequeño pelado y troceado.
1 cebolla tierna pequeña.
Aceitunas negras deshuesadas y troceadas.
Alcaparras.
Nueces peladas y troceadas.
Alga cochayuyo rehidratada con agua, escurrida y troceada.
Semillas de sésamo.
Aceite de oliva.
Albahaca .
Sal.
Elaboración:
Parte en 2 mitades longitudinales las endivias y retira con cuidado las hojas interiores.
Picas esas hojas y mézclalas en un recipiente con el resto de ingredientes.
Tapa el recipiente con film transparente y deja reposar la mezcla min. 1/2 h. para que se integren los sabores.
Rellena las tartaletas con la mezcla anterior y sirve.
Pincho de tortilla relleno.
http://fotos.subefotos.com/b7950e1843ce1044cf2abacbcd25e523o.jpg
Ingredientes:
1/2 berenjena asada, pelada y cortada en tiras.
1/2 pimiento rojo asado, pelado y cortado en tiras.
Tahini.
Sal Maldon.
Para la tortilla:
1/2 vaso de leche de soja.
4 cucharadas soperas de harina de arroz integral.
Perejil fresco picado.
1 cucharada sopera de aceite de oliva.
Cúrcuma.
Sal.
Elaboración:
Mezcla los ingredientes de la tortilla en un recipiente , bate hasta obtener una mezcla homogénea.
Calienta una sartén a fuego bajo, untada ligeramente con aceite de oliva.
Vierte la masa de la tortilla y cocínala a fuego bajo , removiendo la masa durante el primer minuto con un espátula de madera para evitar que se pegue y/o queme.
Sigue cocinando la tortilla a fuego bajo , sin remover pero sacudiendo la sartén de vez en cuando para evitar que se pegue y/o queme.
Cuando la parte inferior esté cuajada dale la vuelta y deja que termine de cocinarse la tortilla sacudiendo la sartén de vez en cuando.
Corta la tortilla en cuadrados , unta cada uno con un poco de tahini, cubre con tiras de pimiento y berenjena y espolvorea con sal maldon.
Sirve cada pincho montando 2 cuadrados de modo que en el que va arriba queden el pimiento y la berenjena en la parte superior.
Mini-sandwiches vegetales.
http://fotos.subefotos.com/f74a302a0d3d944c73ccd48a48da648ao.jpg
Ingredientes:
Rebanadas de pan de molde integral.
1/4 de aguacate maduro ( aprox.)
Un trozo pequeño de cebolla tierna.
Mayonesa vegana.
4-6 Aceitunas negras deshuesadas y troceadas.
4 Tomates secos rehidratados con aceite de oliva y troceados.
Tallos de cebollino.
Semillas de sésamo.
Hojas de canónigo.
Unas gotas de zumo de limón.
Sal maldon.
Elaboración:
Corta cada rebanada de pan en 4 trozos triangulares.
Untada cada trozo con la mayonesa mezclada con tallos de cebollino picados.
Pisa la pulpa del aguacate con un tenedor , añade la cebolla pelada y troceada , las aceitunas, los tomates secos , el zumo de limón y la sal. Mezcla bien.
Reparte sobre la mitad de las rebanadas la mezcla anterior.
Añade sobre la mezcla las hojas de canónigo.
Cubre con las rebanadas restantes de modo que la parte untada con mayonesa quede arriba.
Espolvorea con las semillas de sésamo y sirve.
Mini-tartaletas de calabacín a la vinagreta.
http://fotos.subefotos.com/de4379780472cec08347905680447ff1o.jpg
Ingredientes:
Mini-tartaletas ( las venden ya hechas).
Aceitunas negras.
Ingredientes del Calabacín a la vinagreta [ receta de Misina (http://www.forovegetariano.org/foro/member.php?u=3882) del forovegetariano (http://www.forovegetariano.org/?), podéis ver la receta en su edición original aquí : Calabacín a la vinagreta (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=21414) ]
1 calabacín grande.
1 diente de ajo pelado y picado.
9 cucharadas soperas de aceite de oliva.
3 cucharadas soperas de vinagre de manzana ( u otro vinagre al gusto).
Hojas de perejil fresco picado.
Sal.
Elaboración:
La noche anterior pela y corta en tiras finas el calabacín ( puedes ayudarte con un pelador de patatas o una mandolina).
Mezcla el aceite con el vinagre , la sal y el perejil.
Vierte , en un recipiente con tapa hermética , las tiras de calabacín con la vinagreta anterior mezclando bien para que impregnen todas.
Tapa el recipiente y déjalo reposar en el frigorífico hasta el momento en el que vayas a utilizarlo ( min. 8 h.)
En el momento de servir rellena cada tartaleta con tiras de calabacín a la vinagreta y sirve decorando con una aceituna .
Bombones crudos de zanahorias y de espinacas.
http://fotos.subefotos.com/a9c36d413e1c4fcf872c51e6af46d070o.jpg
Ingredientes:
Para los bombones de zanahoria:
125 g de almendra cruda molida ( u otro fruto seco crudo molido , al gusto).
2 zanahorias peladas y troceadas.
1 diente de ajo pequeño pelado y picado.
Hojas de cilantro picadas.
1 cucharada sopera de aceite de oliva.
Pimienta blanca recién molida.
El zumo de 1/2 limón grande.
Sal.
Para los bombones de espinacas:
125 g de almendra cruda molida ( u otro fruto seco crudo molido , al gusto).
100g de espinacas frescas troceadas.
1 diente de ajo pelado y picado.
1 cucharada sopera de aceite de oliva.
El zumo de 1/2 limón grande.
Pimienta negra recién molida.
Sal.
Elaboración:
1-Vierte en el vaso de la batidora las zanahorias y bate hasta obtener una crema homogénea .
Mezcla en un recipiente la crema de zanahorias con el resto de los ingredientes , removiendo para que queden integrados.
Deja reposar la mezcla en el frigorífico , min 1/2h , tapada con film transparente para que no se seque.
Forma bolas con la masa y repártelas sobre moldes de bombones o directamente sobre la fuente de servir.
2-Vierte en el vaso de la batidora las espinacas y bate hasta obtener una crema homogénea.
Repite los pasos que has realizado para preparar los bombones de zanahorias y sirve.
Sugerencia:
Se pueden preparar bombones con otras hortalizas crudas como por ejemplo : calabacín , calabaza , remolacha.
Usando porciones mayores de masa también se pueden moldear croquetas y hamburguesas crudas.
Troncos de pepino rellenos.
http://fotos.subefotos.com/65af70c277f8c75169908fd8b2f703f3o.jpg
Ingredientes:
1 pepino grande pelado y cortado en troncos o cubos.
Mayonesa vegana.
Tallos de cebollino fresco picado.
Aceitunas negras deshuesadas y troceadas.
Alcaparras.
Hojas de canónigo troceadas.
Elaboración:
Vacía con cuidado el interior de cada tronco de pepino.
Pica la pulpa extraída y mézclala el resto de ingredientes.
Rellena cada tronco con cuidado y sirve.
Tartaletas crudiveganas.
http://fotos.subefotos.com/9d4593bc408d6541dcebca1f78336332o.jpg
Ingredientes para cada tartaleta :
1 bombón crudo de espinacas ( ver receta más arriba).
1 bombón crudo de zanahorias ( ver receta más arriba).
Salpicón de manzana y cochayuyo ( ver receta más arriba).
Elaboración:
Mezcla los 2 bombones amasando bien para que las 2 masas queden integradas.
Cubre con film transparente un molde para tartaletas.
Extiende la masa sobre el film presionando para que quede compacta.
Reserva en el frigorífico min. 1/2h.
Desmolda con cuidado.
Cubre con el salpicón y sirve.
Consejo:
Como estas tartaletas no están cocinadas hay que manejar la masa con cuidado y comerlas con tenedor.
http://farm3.static.flickr.com/2427/3968282901_d8f5ed1678_o.jpg
Después de pensarlo unos días me he decidido a preparar este Surtido de aperitivos fríos , como siempre sin ingredientes de origen animal.
-En la 1ª foto , arriba y de izquierda a derecha:
Barquitas de endivia con salpicón de manzana y cochayuyo.
Pincho de tortilla relleno.
Mini-sandwiches vegetales.
-Aproximadamente en el centro:
Mini-tartaletas de calabacín a la vinagreta.
-Abajo y de izquierda a derecha:
Bombones crudos de zanahorias y de espinacas.
Troncos de pepino rellenos.
Tartaletas crudiveganas.
http://fotos.subefotos.com/dbe87b7b99735b95694141fdf757f2f6o.jpg
Surtido de aperitivos fríos HEMC#37
Aperitivos y entrantes
Apto para vegetarianos y veganos
Barquitas de endivia con salpicón de manzana y cochayuyo .
http://fotos.subefotos.com/15dddc8adbde8f295b2fe42436b1951bo.jpg
Ingredientes:
Endivias.
1 manzana roja pequeña , pelada y troceada.
1 pimiento verde pequeño , pelado y troceado.
1/2 pimiento rojo pequeño pelado y troceado.
1 cebolla tierna pequeña.
Aceitunas negras deshuesadas y troceadas.
Alcaparras.
Nueces peladas y troceadas.
Alga cochayuyo rehidratada con agua, escurrida y troceada.
Semillas de sésamo.
Aceite de oliva.
Albahaca .
Sal.
Elaboración:
Parte en 2 mitades longitudinales las endivias y retira con cuidado las hojas interiores.
Picas esas hojas y mézclalas en un recipiente con el resto de ingredientes.
Tapa el recipiente con film transparente y deja reposar la mezcla min. 1/2 h. para que se integren los sabores.
Rellena las tartaletas con la mezcla anterior y sirve.
Pincho de tortilla relleno.
http://fotos.subefotos.com/b7950e1843ce1044cf2abacbcd25e523o.jpg
Ingredientes:
1/2 berenjena asada, pelada y cortada en tiras.
1/2 pimiento rojo asado, pelado y cortado en tiras.
Tahini.
Sal Maldon.
Para la tortilla:
1/2 vaso de leche de soja.
4 cucharadas soperas de harina de arroz integral.
Perejil fresco picado.
1 cucharada sopera de aceite de oliva.
Cúrcuma.
Sal.
Elaboración:
Mezcla los ingredientes de la tortilla en un recipiente , bate hasta obtener una mezcla homogénea.
Calienta una sartén a fuego bajo, untada ligeramente con aceite de oliva.
Vierte la masa de la tortilla y cocínala a fuego bajo , removiendo la masa durante el primer minuto con un espátula de madera para evitar que se pegue y/o queme.
Sigue cocinando la tortilla a fuego bajo , sin remover pero sacudiendo la sartén de vez en cuando para evitar que se pegue y/o queme.
Cuando la parte inferior esté cuajada dale la vuelta y deja que termine de cocinarse la tortilla sacudiendo la sartén de vez en cuando.
Corta la tortilla en cuadrados , unta cada uno con un poco de tahini, cubre con tiras de pimiento y berenjena y espolvorea con sal maldon.
Sirve cada pincho montando 2 cuadrados de modo que en el que va arriba queden el pimiento y la berenjena en la parte superior.
Mini-sandwiches vegetales.
http://fotos.subefotos.com/f74a302a0d3d944c73ccd48a48da648ao.jpg
Ingredientes:
Rebanadas de pan de molde integral.
1/4 de aguacate maduro ( aprox.)
Un trozo pequeño de cebolla tierna.
Mayonesa vegana.
4-6 Aceitunas negras deshuesadas y troceadas.
4 Tomates secos rehidratados con aceite de oliva y troceados.
Tallos de cebollino.
Semillas de sésamo.
Hojas de canónigo.
Unas gotas de zumo de limón.
Sal maldon.
Elaboración:
Corta cada rebanada de pan en 4 trozos triangulares.
Untada cada trozo con la mayonesa mezclada con tallos de cebollino picados.
Pisa la pulpa del aguacate con un tenedor , añade la cebolla pelada y troceada , las aceitunas, los tomates secos , el zumo de limón y la sal. Mezcla bien.
Reparte sobre la mitad de las rebanadas la mezcla anterior.
Añade sobre la mezcla las hojas de canónigo.
Cubre con las rebanadas restantes de modo que la parte untada con mayonesa quede arriba.
Espolvorea con las semillas de sésamo y sirve.
Mini-tartaletas de calabacín a la vinagreta.
http://fotos.subefotos.com/de4379780472cec08347905680447ff1o.jpg
Ingredientes:
Mini-tartaletas ( las venden ya hechas).
Aceitunas negras.
Ingredientes del Calabacín a la vinagreta [ receta de Misina (http://www.forovegetariano.org/foro/member.php?u=3882) del forovegetariano (http://www.forovegetariano.org/?), podéis ver la receta en su edición original aquí : Calabacín a la vinagreta (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=21414) ]
1 calabacín grande.
1 diente de ajo pelado y picado.
9 cucharadas soperas de aceite de oliva.
3 cucharadas soperas de vinagre de manzana ( u otro vinagre al gusto).
Hojas de perejil fresco picado.
Sal.
Elaboración:
La noche anterior pela y corta en tiras finas el calabacín ( puedes ayudarte con un pelador de patatas o una mandolina).
Mezcla el aceite con el vinagre , la sal y el perejil.
Vierte , en un recipiente con tapa hermética , las tiras de calabacín con la vinagreta anterior mezclando bien para que impregnen todas.
Tapa el recipiente y déjalo reposar en el frigorífico hasta el momento en el que vayas a utilizarlo ( min. 8 h.)
En el momento de servir rellena cada tartaleta con tiras de calabacín a la vinagreta y sirve decorando con una aceituna .
Bombones crudos de zanahorias y de espinacas.
http://fotos.subefotos.com/a9c36d413e1c4fcf872c51e6af46d070o.jpg
Ingredientes:
Para los bombones de zanahoria:
125 g de almendra cruda molida ( u otro fruto seco crudo molido , al gusto).
2 zanahorias peladas y troceadas.
1 diente de ajo pequeño pelado y picado.
Hojas de cilantro picadas.
1 cucharada sopera de aceite de oliva.
Pimienta blanca recién molida.
El zumo de 1/2 limón grande.
Sal.
Para los bombones de espinacas:
125 g de almendra cruda molida ( u otro fruto seco crudo molido , al gusto).
100g de espinacas frescas troceadas.
1 diente de ajo pelado y picado.
1 cucharada sopera de aceite de oliva.
El zumo de 1/2 limón grande.
Pimienta negra recién molida.
Sal.
Elaboración:
1-Vierte en el vaso de la batidora las zanahorias y bate hasta obtener una crema homogénea .
Mezcla en un recipiente la crema de zanahorias con el resto de los ingredientes , removiendo para que queden integrados.
Deja reposar la mezcla en el frigorífico , min 1/2h , tapada con film transparente para que no se seque.
Forma bolas con la masa y repártelas sobre moldes de bombones o directamente sobre la fuente de servir.
2-Vierte en el vaso de la batidora las espinacas y bate hasta obtener una crema homogénea.
Repite los pasos que has realizado para preparar los bombones de zanahorias y sirve.
Sugerencia:
Se pueden preparar bombones con otras hortalizas crudas como por ejemplo : calabacín , calabaza , remolacha.
Usando porciones mayores de masa también se pueden moldear croquetas y hamburguesas crudas.
Troncos de pepino rellenos.
http://fotos.subefotos.com/65af70c277f8c75169908fd8b2f703f3o.jpg
Ingredientes:
1 pepino grande pelado y cortado en troncos o cubos.
Mayonesa vegana.
Tallos de cebollino fresco picado.
Aceitunas negras deshuesadas y troceadas.
Alcaparras.
Hojas de canónigo troceadas.
Elaboración:
Vacía con cuidado el interior de cada tronco de pepino.
Pica la pulpa extraída y mézclala el resto de ingredientes.
Rellena cada tronco con cuidado y sirve.
Tartaletas crudiveganas.
http://fotos.subefotos.com/9d4593bc408d6541dcebca1f78336332o.jpg
Ingredientes para cada tartaleta :
1 bombón crudo de espinacas ( ver receta más arriba).
1 bombón crudo de zanahorias ( ver receta más arriba).
Salpicón de manzana y cochayuyo ( ver receta más arriba).
Elaboración:
Mezcla los 2 bombones amasando bien para que las 2 masas queden integradas.
Cubre con film transparente un molde para tartaletas.
Extiende la masa sobre el film presionando para que quede compacta.
Reserva en el frigorífico min. 1/2h.
Desmolda con cuidado.
Cubre con el salpicón y sirve.
Consejo:
Como estas tartaletas no están cocinadas hay que manejar la masa con cuidado y comerlas con tenedor.