Ver la versión completa : Comer de tupper / táper / tartera
Resulta que este año me tengo que quedar a comer en la facultad y he pensado en llevarme un tupper. Tengo miedo de que no coma bien y caiga en la monotonia porque no conozco muchas recetas para llevar (ensaladas y tal)
me dais ideillas?? porfa
necesito variedad
Kiwi, puedes comer lo mismo que comerías en casa.
Lo mismo te puedes llevar unas lentejas que un gazpacho que ensalada...
hazte con tuper de varios tamaños, incluso con pequeñajos para llevar las salsas y ya verás cómo no vas a tener problema.
Yo si como un día en casa, por ejemplo el domingo, me preocupo de hacer el doble y llevarlo para comer el lunes. El lunes cuando llego a casa preparo lo del martes y así.
Lo que hace mucha gente es cocinar en el fin de semana para toda la semana y congelarlo por raciones y así sólo tienes que sacarlo al llegar a casa para el día siguiente.
pero esque temo que coma siempre lo mismo
no tengo opcion de calentarlo
sera frio y del dia anterior
ya tengo varias ideas, era a ver si vosotros me dabais mas
si no puedes calentarlo tienes menos opciones, claro...
a las ensaladas les puedes añadír patata, pasta, arroz, cuscus y mil cosas y variando comes una semana
también puedes llevar arroz y carne vegetal fría o comerla en plan bocadillo
el gazpacho que te dije antes, la vichisoise que también se toma fría
al final son 5 días así q te puedes apañar y cuando llegues a casa por la noche comer en condiciones para compensar.
¿Por qué no buscar recetas crudiveganas y frutiloquesea en el foro? seguro que sacas muy buenas ideas
gracias
se hara lo que se pueda TT
Kiwi, yo he estado unos 3 años comiendo en el curro dos o tres días a la semana, sin microondas.
A parte de las mil ensaladas (que si te lo curras y vs variando te pueden salir muchas de diferentes y sin repetir demasiado) he ido probando y he descubierto bastantes cosas que se pueden comer frías.
Por ejemplo: pasta con pesto y champis, o pasta con tomates secos, ajo y aceite, croquetas, falafels (que a veces me los hacía con pita y todo, pitas rellenas de ensalada, champis etc, crema de calabacín, de zanahoria, (las cremas frías mejor que sean bastante líquidas y se puedan beber), bocadillos (un poco elaborados)... ves probando!
salamandra
21-sep-2009, 16:11
aki tienes ideas las cosas están muy curradas pero se puede simplificar.
http://veganlunchbox.blogspot.com/
http://veganbento.blogsome.com/
http://www.flickr.com/groups/veganbento/
http://veganbento.blogspot.com/
http://community.livejournal.com/vegan_bento
un saludo.
aki tienes ideas las cosas están muy curradas pero se puede simplificar.
http://veganlunchbox.blogspot.com/
http://veganbento.blogsome.com/
http://www.flickr.com/groups/veganbento/
http://veganbento.blogspot.com/
http://community.livejournal.com/vegan_bento
un saludo.
Madre mía, que pinta tienen esas cosas, dan ganas de comerse hasta el tupper!!
También venden termos especiales para comida , en ellos puedes llevar cremas, sopas , potajes ... ;)
filippi
21-sep-2009, 22:43
Yo durante toda la semana suelo comer en la universidad.
Lo que siempre me llevo es alguna fruta (manzana/banana) para tener azucar durante el almuerzo.
lo que yo hago es hacer un MUY buen desayuno y al mediodía me como mi fruta con una taza de té y listo
Yo estoy acostumbrado a pasar largas horas sin comer... ventaja para mí, pero puedes llevarte ensaladas, sandwiches o frutos secos.
Además tomando mate todo el día ni ganas de comer cosas sólidas
Tarabela
21-sep-2009, 22:56
aki tienes ideas las cosas están muy curradas pero se puede simplificar.
http://veganlunchbox.blogspot.com/
http://veganbento.blogsome.com/
http://www.flickr.com/groups/veganbento/
http://veganbento.blogspot.com/
http://community.livejournal.com/vegan_bento
un saludo.
:eek:
uau!! espectacular!! menudo curro dentro de un tupper!
gracias por compartir los links!!
dulcepimienta
22-sep-2009, 05:22
Yo tengo el mismo problema que tu y la verdad es algo molesto. Entro a las 7 am y salgo a las 5 pm... me la vivo en la universidad :S
Últimamente me he estado llevando diferentes tipos de ensaladas, verduras rellenas, y eso pero me las tengo que comer antes de la una porque sino ya están todas marchitas (aqui hace bastante calor ultimamente) pero lo que te recomiendo es que prepares tu comida en la mañana antes de salir de tu casa para que esté lo más freca posible.
Te dejo unas recetas que me han gustado mucho y son prácticas:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=8967
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?p=159603
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=9934
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=9111
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=9488
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=9159
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=19685
mucha suerte y me platicas como te fue!
Josenatur
22-sep-2009, 20:27
Yo cuando como en el curro me llevo un gazpacho-ensalada en un frasco de cristal de los que me dan con la miel que tienen la boca ancha pues los taper de plastico sueltan sustancias nocivas para la salud.
Harlock
22-sep-2009, 21:40
Holas,
Normalmente en los bares y comedores universitarios hay microondas a disposición de todo quisqui, pero si no es el caso, hay fiambreras térmicas que aunque sean algo más voluminosas que un tupper pueden ser una buena opción.
Por lo demás, el tupper, aunque sea frío, es la mejor opción: ahorras mucho dinero (cuenta lo que cuesta un menú cada día y verás lo que ahorras en un año) y sobre todo y más importante controlas lo que comes. No hay que olvidar que los servicios de comedor universitarios normalmente se conceden a empresas privadas a las que les interesa más su negocio que tu salud.
Personalmente, llevo unos 10 años de tupper y sólo voy a comer fuera si me lo dejo en casa o no tengo tiempo de prepararlo o alguna desgracia similar. Los cocino en serie los domingos por la noche para cada día de la semana, y de momento el sistema me va de maravilla. Respecto al contenido, acostumbro a echar alguna combinación de cereales con legumbres (tipo arroz + lentejas, cuscus + garbanzos, etc.), siempre cosas sencillas que se puedan comer con el tenedor y una sola mano, y nada de líquidos o salsas. Con eso y unas cuantas frutas ya voy bien servido.
Hasta luego,
Yo también tiro de tupper a diario (en el colegio es imposible encontrar comida vegetariana, ya no digamos Vegana!!) y aunque tenemos microondas, a veces prefiero comer en la clase mientras acabo cosas o aprovecho para leeros (jeje) y paso de calentarlo, así que en esta epoca del año siempre me llevo un gzpacho (muy bien cerrado) y todo tipo de ensaladas de lentejas, arroz garbanzos, quinoa, pasta. Otro muy recurrido es el cus cus, sandwich.. siempre cosas que se coman frias, porque si es algo que deberia calentarse, me da un ascazo que luego no soy capaz de comermelo!
gracias por vuestras respuestas
me parece que eso hare, tirare de ensaladas frias y variadas!!
Micorriza
24-sep-2009, 12:58
En la sección de recetas hay una buena variedad de platos crudiveganos, en caso de no tener acceso al microondas o si prefieres no pasar mucho tiempo entre fogones.
Aquí hay un índice en el que se recogen todas:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=11910
Ahora mismo tengo un cante "jondo" en el estómago que no hay quien pueda con ello...¡¡qué hambre tengoooo!!
anda, me biene requetebien este post! jajaj en teoría me voy a ir todos los sábados a ensayar a madrid, y como es todo el día los chavales piden comida rápida... y no es plan de estar con la tortita vegetal(pidiendo que no echen atun) todos los días, me han gustado mucho las ideas, aunque no iba pa mi, pues gracias ^^
100%Lino
25-sep-2009, 18:42
Estoy de acuerdo con Harlock, me has leído el pensamiento, jeje.
Si se cocina el domingo por la noche (cereales integrales, legumbres, …) se mantiene hasta el viernes. Entre semana se puede preparar el tupper, mientras la cena hace chupchup.
La ensalada diaria también es sagrada, y si un día te quieres dar un homenaje, de postre un yogurt de soja, por ejemplo.
No hay que olvidar que el cerebro es el músculo que más energía consume, por lo que algún tentempié para los descansos o entre clase va bien. Yo como alguna fruta fácil y rápida de tomar (manzana, pera, plátano, etc....), galletas, barrita de cereales o frutos secos.
En cuanto a lo del microondas de la facultad mejor olvidarlo, yo personalmente paso, con el tufo a pescado o carne que se va acumulando!!!
La “demanda hace la oferta”: en el comedor habría que dar la lata preguntando por menús vegetarianos, haber si se ponen al día.
P.D.: me dejaba el ingrediente principal, el APROVADO.
Ciao y Suerte.
lo gracioso es que en el comedor universitario hay menu vegetariano pero es para llevar, y creo yo que un potaje frio no es muy agradable
la opcion seria comerlo alli, pero no dejan
asi que hay que tirar de tupper
GoingVeg
06-dic-2009, 01:15
Habeis dado buenisimas opciones!´
En frío, creo que no lo habeis mencionado, también está buena la pasta con taquitos de tomate natural, aceite y pimienta.
Sé que es muy sencilla, pero a mi me vicia. Comería eso todos los días!
También puedes hacerte tortilla vegana con espárragos, patatas o cualquier vegetal que se te ocurra... Quiches con distintos rellenos...
Me parece raro que en tu universidad no tengais un microondas en el comedor o en la cafetería... Yo creo que si le preguntas a alguien de la cafe te lo calienta :)
Hola!
Yo llevo varios años que me tengo que ir al trabajo con tupper y algunas recetas calentadas en el micro no me saben igual de bien. Desde que pase a ser vegana me cuesta un poco más porque este tipo de cocina es muy nueva para mí, he probado varias recetas de este foro y algunas me han quedado muy ricas pero me estoy quedando sin ideas
Me gustaría si hay alguien que me pueda dar ideas para cocinar, o libros…., porque todos los que he visto de cocina para llevar llevan carne o pescado, trucos para que recalentadas queden más sabrosos….
Me podéis ayudar?
Qué comidas te saben mal?
Yo como siempre recalentado, excepto el fin de semana que lo puedo tomar recién hecho, y nunca he notado nada raro.
Probe un guiso con seitán y la verdad es que se me quedo como el cartón, y recien hecho estaba bueno porque cene lo mismo?
A las pastas ya no se que hechar , antes las hacia con nata y solo las hago con salsa de tomate y ya me aburre.
La verduras si que quedan buenas y sabrosas, pero es lo úni
vegetarianita
10-feb-2010, 13:53
Ahora justo no,. pero yo he llevado tupper varios años....
ahora estas en invierno.. los guisos.. creo que uds les dicen potajes... no deberias tener ningun problemas....
Las tartas y croquetas, yo las llebaba hechasy nso las ponia en la heladera y asi no las calentaba.. me gustaban mas.... (todo loque tenga masa no resiste el microondas... se hace uan baba)
Con lo del seitan no se decirte porque no lo consumo....
Para las pastas podes combinarlas con
-Brocoli y tomate cherry, espolvoreados con amapola o sesamo ( yo habia conseguido unos minitupercitos para llevar esto aparte, pero tambien podes hacerlo en una pequeña bolsita
- Pesto (sin ao si estas en el trabajo ;=)) procesa albahaca con aceite alguna nuez- salpimenta y listo.
-crema de espinacas. sofrie bien una cebolla y ponle unas espinacas (frescas o congeladas) sigue cocinando hasat que todo este cocido. luego, cuando baje un poco la teperatura, procesalo.... agrega un poquito de agua para procesar si es necesario. salpimenta.
-medallones de calabaza al horno, con unas rodajas de tomate y oregano por encima.
-ensaldas, si no tienes la posibilidad de condimentar in situ, como me pasaba a mi llevaba loque no se podia condimentar de antes ( hojas) y en otro tupper una base condimentada como ser chauchas, remolacha, brocoli y luego, simplemente unia....
Aqui en la seccion de recetas encontraras muchisimas recetas y otras tantas en "el delantal verde" www.eldelantalverde.wordpress.com
bueno. espero que estas ideas te ayuden .. si se me ocurre algo mas... te aviso...
Probe un guiso con seitán y la verdad es que se me quedo como el cartón, y recien hecho estaba bueno porque cene lo mismo?
A las pastas ya no se que hechar , antes las hacia con nata y solo las hago con salsa de tomate y ya me aburre.
La verduras si que quedan buenas y sabrosas, pero es lo úni
Para la pasta, ¿has probado la "nata" vegetal? De soja, de avena... Luego está la pasta al pesto, el pesto lo puedes hacer tú en casa (los comercializados suelen llevar queso). O con brécol, como bien te han dicho.
Yo llevo años comiendo de tupper y, aunque puedo recalentar, prefiero hacerme cosas que pueda comer frías, aun en invierno. Eso, o un termo con sopas o purés.
Senyor_X
10-feb-2010, 15:24
Recuerdo por ahí hay un blog de comida vegana de tupper, luego si me acuerdo lo busco.
CarrotRope
10-feb-2010, 15:53
Yo conozco uno, pero en inglés: http://veganlunchbox.blogspot.com/
En lo de la nata estoy con Chaia, la de avena está rica rica, yo me hago rigatoni creo se llaman (esos tubos de pasta con rayas, qué bien me explico) integrales, con una mezcla de puerro y/o cebolleta, calabacín cortado en rodajas muy finas, pimiento rojo, hecho a fuego bajo, le añado judías rojas (cocidas previamente, claro :p) y la nata de avena, y ya a gusto en cuanto a condimentos, si te va el orégano queda muy bien. A mí me parece que está bien rica. Suelo hacer para la cena del día siguiente y sigue estando bueno (o será que yo para mi comida tengo muy buen saque, no sé).
También puedes llevarte cosas que no haya que recalentar, como ensaladas consistentes, estilo tabouleh, ensalada de pasta, de arroz integral...
Muchas gracias por los consejos, no sabia que existia la nata vegetal, sera que tendré que ir conociendo nuevos productos
Senyor_X
10-feb-2010, 16:13
el que decia yo es el que ha colgado CarrotRope.
Hablando de tuppers.. lo que me preocupa es el plástico, al calentarlo al microondas ........ no larga nada medio malo para la salud?
Malen, yo tambien como cada dia con tupper, pero cuando hago la pasta con "nata de soja" durante el dia, la pasta la chupa toda y queda bastante sosa.. yo no te lo aconsejaria.. yo lo que hago es hervir la pasta y ponerla en el tupper, y en otro llevar la salsa y mezclarlo a la hora de calentarlo.
Yo como lo mismo que comería en casa, excepto la judia verde con patata, que me sabe mala al dia siguiente, los fideos chinos de arroz (que quedan pegados como una piedra) y la sopa.
Has probado con el cus cus con verduras, empanadas, revoltillos de patatas con verduras, hambruguesas vegetales y todo tipo de legumbres...
yo lo que hago es el domingo por la noche, me hehecho un cuadro y me programo los menús semanales, así se mas o menos lo que como y me preparo más fácilmente el tupper.
aciteli
10-feb-2010, 20:13
Yo estuve mucho tiempo comiendo de tupper en la uni. Me ahorraba una pasta y podia comer variado.
Para la pasta, haz lo que te comentan, lleva la pasta cocida al dente por un lado y la salsa por otro. Yo ademas de salsa de tomate le hacia salteados variaditos de verduras. Calentar, juntar y comer.
Para la sopa lo que hacia era, hervir junto con los fideos un minuto. Colar y llevar por separado fideos y sopa. Alli los mezclaba y calentaba y como recien hechos.
Arroces, yo me los comia con curries de verduritas. O a la cubana con tomatito y platano frito. Tambien llevaba el arroz por separado.
Si llevaba ensaladas, la vinagreta tb la llevaba aparte en un minitupper o un tarrito de cristal.
Las verduras rellenas tambien aguantan bastante bien el recalentado.
Empanadas y tartas te recomiendo que solo las temples.
De postre fruta, fruta y mas fruta!!! Si ves que te vas a pringar mucho, llevala ya troceada en tupper tb.
Los potajes no tienen mas misterio, eso si yo no le añadiria patata, no me gusta demasiado como queda recalentada, pero le va bien cualquier legumbre y verdura. Y que quede pelin caldosillo recien hecho, durante el dia como que se absorve el caldo y queda mas sequito.
Y hazte con un tupper de cristal!!! Te ahorrara mucho sabor a plasticazo.
Hablando de tuppers.. lo que me preocupa es el plástico, al calentarlo al microondas ........ no larga nada medio malo para la salud?
yo, por precaución, no recaliento nada, prefiero comer frío. Aunque más que nada porque no soporto calentar después de alguien que ha calentado un plato con carne, me da mucho asco.
A mí lo que más me gustan son los tarros de cristal, aunque reconozco que uso la valira, en esas fiambreras, aunque de plástico :(, te puedes meter una sopa que no se sale por mucho que las vuelques.
Para las ensaladas, sobre todo las que llevan lechuga, conviene echar el aceite al fondo y revolverlas cuando te las vas a comer, así no se ponen mustias!
Katarína
10-feb-2010, 20:47
Calentar al microondas por sí mismo es la peor de todas las formas de procesar la comida. En un instante se cambia toda la estructura de alimento, los leucócitos salen a la defensa del organismo... el sabor de la comida es de lo menos.
Yo suelo llevar al trabajo varias ensaladas o el puré de frutas.
En cuanto a la comida cocida, recomiendo dejarla en la temperatura de ambiende desde llegar al trabajo y está. No usaría el microondas bajo ningún concepto.
BabyJane
10-feb-2010, 23:51
Yo este me estoy comiendo de fiambrera, y no hago nada diferente, la misma comida de siempre me lo pongo en el tuper (arroz, pasta, mijo...) La como a temperatura ambiente, tampoco soy muy partidaria del microondas
Me encantan las cajas bento, ¿dónde se pueden conseguir en España?
existen "termos" pero para comida, la mantienen bastante caliente. un amigo probo poner agua hirviendo y lo dejo toda la noche y por la mñn seguia bastante caliente.
yo igual me hago con 1, comerse las lentejas calentitas tiene que molar ^^
Yo este me estoy comiendo de fiambrera, y no hago nada diferente, la misma comida de siempre me lo pongo en el tuper (arroz, pasta, mijo...) La como a temperatura ambiente, tampoco soy muy partidaria del microondas
Me encantan las cajas bento, ¿dónde se pueden conseguir en España?que son las cakas Bento???
Yo odio el microondas y me preocupa mucho la combinacion plastico mas microondas!!!
Las verduras frias son deliciosas!! Unos garbanzos con tomatito, zanahorias en cubos, arvejas, cebollita y etc quedan deli y no se necesita recalentar!
aciteli
11-feb-2010, 02:54
que son las cakas Bento???
Yo odio el microondas y me preocupa mucho la combinacion plastico mas microondas!!!
Las verduras frias son deliciosas!! Unos garbanzos con tomatito, zanahorias en cubos, arvejas, cebollita y etc quedan deli y no se necesita recalentar!
Avena, las cajas bento, son las cajas tipicas que usaban los japoneses para llevar la comida. Y las hay muy muy bonitas, pequeñas joyas de arte.
En cuanto a la combinacion plastico mas microondas, yo la solucione llevando un tupper de cristal.
Ahora si te preocupa el uso del microondas casi mejor que mires los termos esos para transportar comida.
Gracias a todos por vuestros consejos, los empezare a aplicar
Aciteli: Yo conocía las cajas Bento porque una vez la regale a un amigo que le gustanban mucho, las compre por internet en Bento&CO, si quieres mira está página.
Yo este me estoy comiendo de fiambrera, y no hago nada diferente, la misma comida de siempre me lo pongo en el tuper (arroz, pasta, mijo...) La como a temperatura ambiente, tampoco soy muy partidaria del microondas
Me encantan las cajas bento, ¿dónde se pueden conseguir en España?
Mireia, yo tengo una cajita Bento, la compré en ebay y muy bien, además, de moldes para onigiri, palillos con animalitos, botecitos para salsas...etc
Lo "malo" es que son cajitas muy muy pequeñas por lo general, porque suelen ser para niñ@s... así que a parte (en cajitas para dentaduras postizas que nos ha dado mi tia alguna vez XD) siempre me llevaba 2 onigiris grandotes para llenarme jaja.
Yo este verano me voy a Japón y pienso traerme un saaaco de cajas Bento!!! les tengo unas ganas.. :D:D
BabyJane
11-feb-2010, 12:31
Miraré las páginas que habéis dicho, es que son muy bonitas.
Brisca, no aceptas encargos para Japón de cajas:corte:, a ver si te detienen por contrabando de cajas:D
Brisca, no aceptas encargos para Japón de cajas:corte:, a ver si te detienen por contrabando de cajas:D
jajajaa.. a ver si me caben en la mochila!! :rolleyes::rolleyes:entre el arroz que me quiero traer, la máquina de hervirlo y las cajas bento.. no sé donde lo voy a meter !! al final me traeré un par de palillos y va que me mato!! :D:D
Mírate este post, que allí hablamos también de esto:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=21483&highlight=tupper
Qué lindas son las cajitas Bento, se ven super prácticas!
Katarína
11-feb-2010, 17:48
existen "termos" pero para comida, la mantienen bastante caliente. un amigo probo poner agua hirviendo y lo dejo toda la noche y por la mñn seguia bastante caliente.
Sí, quien quiere la comida caliente sí o sí, es seguro mucho mejor que la lleve en un termo en vez de calentarla en el microondas.
vegetarianita
11-feb-2010, 18:16
Recuerdo por ahí hay un blog de comida vegana de tupper, luego si me acuerdo lo busco.
http://veganlunchbox.blogspot.com/
vegetarianita
11-feb-2010, 18:19
que son las cakas Bento???
Yo odio el microondas y me preocupa mucho la combinacion plastico mas microondas!!!
Las verduras frias son deliciosas!! Unos garbanzos con tomatito, zanahorias en cubos, arvejas, cebollita y etc quedan deli y no se necesita recalentar!
Garbanzos con perejil y limon... ¡Lo mas!
que son las cakas Bento???
Yo odio el microondas y me preocupa mucho la combinacion plastico mas microondas!!!
Las verduras frias son deliciosas!! Unos garbanzos con tomatito, zanahorias en cubos, arvejas, cebollita y etc quedan deli y no se necesita recalentar!
usa vidrio... yo no uso plásticos tampoco.
Unas preguntas para los que usáis tupper de vidrio: ¿son herméticos? ¿la tapa de qué material es?
Yo llevo bien un frasco para los líquidos, bien un tupper de plástico de los de la valira, para sólidos. No he encontrado ninguno de vidrio que me permita luego comer cómodamente en él. No puedo llevarlo en un frasco y luego servirlo en un plato porque, por falta de tiempo, acabo comiendo en la mesa de la oficina y, claro, no es plan... ¿Alguna sugerencia? La verdad es que el plástico me gusta cada vez menos y hace tiempo que lo he desterrado de mi cocina...
Gracias de antemano!
Micorriza
11-feb-2010, 21:12
Si ves peligrar el tupper de vidrio también puedes optar por el tupper de metal, estos no tienen mala pinta:
http://www.lunchbots.com/product.html
Bolsa con tupper de metal y cubiertos con su correspondiente funda (http://www.wastefreelivingstore.com/servlet/the-179/to-dsh-go-ware-action-pack/Detail) (la funda para cubiertos resulta bastante práctica)
O estos otros:
http://rarebirdfinds.typepad.com/rare_bird_finds/images/2008/11/03/steel_lunch.jpg
http://www.sanctusmundo.com/pictures/lwp-pics/oval-sandwich.jpg
http://rarebirdfinds.typepad.com/rare_bird_finds/images/2008/11/03/steel_lunch.jpg
Me enamoré de este!!! aunque debe salir un ojo de la cara, no debe bajar de 50 euros no?
Micorriza
11-feb-2010, 23:45
Este que mencionas no resulta tan caro: To-Go Ware Stainless Steel Lunch Box (http://images.google.com/imgres?imgurl=http://www.greenfeet.com/mmGF/Images/2Tier_2008-actual.jpg&imgrefurl=http://www.greenfeet.com/itemdesc.asp%3Fkw%3DTo-Go-Ware-Stainless-Steel-Lunch-Box%26ic%3D6007-00185-0000%26eq%3D&usg=__RDbIaW1P7s8qrxWBUjmEdttXXNs=&h=400&w=400&sz=25&hl=es&start=8&um=1&itbs=1&tbnid=6cSC2w4N-N6czM:&tbnh=124&tbnw=124&prev=/images%3Fq%3Dsteel%2Blunch%26hl%3Des%26rls%3Dcom.m icrosoft:es:IE-SearchBox%26rlz%3D1I7GGLR_en%26sa%3DN%26um%3D1)
Además para un uso a la larga, los de metal son mucho más duraderos y casi tan ligeros como los de plástico, ¿quién no recuerda la típica fiambrera (lo cual no quiere decir que necesariamente tenga un fiambre dentro:rolleyes:) que llevaban las madres los domingos a la playa o al campo?
¿Y qué os parece éste?
http://bloc.visualpanic.net/wp-content/uploads/2007/01/valira_nomad.jpg
http://www.bloguzz.com/public/images/promos/valira-nomad_212.png
Llevaba tiempo buscando algo así... esta tarde me fui a dar una vuelta por el Carrefour y fue con diferencia lo que más me convenció. Tiene las tapas rígidas y va forrado de aislante térmico. Creo que hay quien lo ha conseguido comprar más barato, pero ronda los 40 € (Carrefour 37 €). Me parece algo carillo, pero he leído muy buenas opiniones en Ciao. El lunes voy a echar un vistazo en Decathlon, aunque me da que encontraré sólo recipientes en plan termo para camping, no lunch bags, que es lo que busco para poder llevarme la comida a la Universidad.
Por cierto, tupperweros :p, ¿dónde coméis en invierno? En verano es genial sentarse sobre la hierba, pero la verdad es que ahora no sé adónde ir, jo.
Katarína
12-feb-2010, 23:53
En el trabajo. :D
Katarína
12-feb-2010, 23:58
¿Y qué os parece éste?
Es super hermoso y elegante. Y como va a servir muchísimo tiempo creo que vale la pena para alguien que come tanto. A mí me basta un taper mediano que meto en mi mochilita y está. :)
¿Y qué os parece éste?
http://bloc.visualpanic.net/wp-content/uploads/2007/01/valira_nomad.jpg
http://www.bloguzz.com/public/images/promos/valira-nomad_212.png
Llevaba tiempo buscando algo así... esta tarde me fui a dar una vuelta por el Carrefour y fue con diferencia lo que más me convenció. Tiene las tapas rígidas y va forrado de aislante térmico. Creo que hay quien lo ha conseguido comprar más barato, pero ronda los 40 € (Carrefour 37 €). Me parece algo carillo, pero he leído muy buenas opiniones en Ciao. El lunes voy a echar un vistazo en Decathlon, aunque me da que encontraré sólo recipientes en plan termo para camping, no lunch bags, que es lo que busco para poder llevarme la comida a la Universidad.
Por cierto, tupperweros :p, ¿dónde coméis en invierno? En verano es genial sentarse sobre la hierba, pero la verdad es que ahora no sé adónde ir, jo.
Este es el que tengo yo, me lo compré hace unos cuatro años. Lo he amortizado de sobra. Puedes llevar una sopa, que no se sale, ni el olor siquiera. El problema: las fiambreras son de plástico. Pero eso sí, en su día investigué y no me parecieron de los más tóxicos precisamente. Otra pega es que no son térmicas, es decir, no guardan el frío ni el calor.
Edito: iAzaak, en los mercadillos suele haber un puesto de bolsos, allí suelen tener bolsas térmicas (neveritas) individuales, cuestan baratas y cumplen bien su función. Es como un bolsito cuadrado, con un asa para colgar del hombro. Es la que llevo yo cuando no llevo la valira (la de la foto que has puesto), porque cabe perfectamente un tarro de cristal y algo de fruta.
myangdas
13-feb-2010, 17:05
Si ves peligrar el tupper de vidrio también puedes optar por el tupper de metal, estos no tienen mala pinta:
http://www.lunchbots.com/product.html
Bolsa con tupper de metal y cubiertos con su correspondiente funda (http://www.wastefreelivingstore.com/servlet/the-179/to-dsh-go-ware-action-pack/Detail) (la funda para cubiertos resulta bastante práctica)
O estos otros:
http://rarebirdfinds.typepad.com/rare_bird_finds/images/2008/11/03/steel_lunch.jpg
http://www.sanctusmundo.com/pictures/lwp-pics/oval-sandwich.jpg
Muchísimas gracias micorriza!!!! Nosotros preparamos cestas picnic para nuestros huéspedes y esto me va a venir de maravilla pues los tapers de cristal hacían que la cesta pesara demasiado.Te debo un picnic!!!!;)
Micorriza
13-feb-2010, 17:17
Te debo un picnic!!!!;)
:bien::co::conf:
Katarína
13-feb-2010, 17:18
Muchísimas gracias micorriza!!!! Nosotros preparamos cestas picnic para nuestros huéspedes y esto me va a venir de maravilla pues los tapers de cristal hacían que la cesta pesara demasiado.Te debo un picnic!!!!;)
Micorriza, seguro no te lo dejes perder. :rico::rico::rico:
Katarína
13-feb-2010, 17:23
Tampoco os olvidéis de invitar a iAzaak y Chaia para que participen también. :D
Ayer estuve en Carrefour viendo lo que propuso Iazaak y el precio era de 25€,se ve que lo han bajado de precio, y es un poco más cómodo que las neveritas pequeñas, supongo que está más pensado para llevar tuppers
Me encantan las cajas bento, ¿dónde se pueden conseguir en España?
Hay una tienda de productos japoneses que se llama Tokio-ya que tienen cajas bento, aunque tienen poca variedad.
Tienes esta tienda en Madrid (cerca del Bernabeu) y en Barcelona.
myangdas
14-feb-2010, 11:46
Tampoco os olvidéis de invitar a iAzaak y Chaia para que participen también. :D
Hecho!!!!!!! Y a tí también por ser una ayunante empedernida como yo jejeje
Senyor_X
14-feb-2010, 11:58
Yo tengo la Vallira desde hace unos 2 años y va la mar de bien, su mayor inconveniente, he abulta mucho, cabe justo en la mochila. Su mayor ventaja, su enooorme capacidad, yo me llevo el tupper grande de ensalada, el segundo de arroz/legumbres/potajes o algo así consistente, y en la bandejita me cabe fruta, un yogur, aliño para ensalada...
[QUOTE=iAzaak;373158]¿Y qué os parece éste?
http://bloc.visualpanic.net/wp-content/uploads/2007/01/valira_nomad.jpg
http://www.bloguzz.com/public/images/promos/valira-nomad_212.png
QUOTE]
A mi este me lo regalaron on los puntos de"la Caixa"..
BabyJane
14-feb-2010, 12:19
He estado mirando y en el Bancaixa también regalan esa bolsa con los puntos, es una buena opción.
Está receta la encontre en internet, para tupper genial, tanto fria como algo caliente.
Os la pongo:
Arroz Persa
Ingredientes
½ kilo de arroz para 6 personas
100 gr de ciruelas pasas
100 gr de orejones
50 gr de higos secos
50 gr de nueces picadas
1 plátano
50 gr de aceitunas
1 pimiento verde
1 cebolla pequeña
2 dientes de ajo
Aceite y sal
Preparación
La cebolla, el pimiento, los ajos, las ciruelas, los orejones, el plátano y las aceitunas se pican por separado en trocitos y se reservan.
En una cazuela con tres cucharadas de aceite se fríen la cebolla y el ajo, cuando estén tiernos se echa el arroz y se remueve con la ayuda de una cuchara de madera. A continuación se añaden los orejones, las ciruelas, los higos, las aceitunas y se remueve todo de nuevo, agregando después cuatro tazones de agua caliente y sal.
Se deja hervir hasta que el arroz alcance su punto de cocción correcto. Antes de retirarlo del fuego añadimos nueces, plátanos y este arroz se mete en el tupper.
Katarína
17-feb-2010, 22:02
Hola, acabo de postear las fotos de los Altos Tatras. Me acordé de este hilo pues en una de las fotos se ven mis tuppers: http://www.forovegetariano.org/foro/showpost.php?p=375440&postcount=63
Son sencillos pero baratos, ligeros y prácticos. En total hay 3 formas: redonda, cuadrada y rectangular. Cada una en tres tamaños distintos, entonces después de comer se pueden los pequeños poner en los más grandes de la misma forma. Y así ocupan mucho menos espacio.
Yo compro tuppers sencillos, que pesen poco y que se adapten en tamaño a lo que quiero llevar/guardar. Y sobretodo que cierren bien ;)
De hecho, también los utilizo para guardar mi ración de lo que me tengo que comer al día siguiente cuando llego del trabajo al mediodía sin ganas de meterme en la cocina. Pocas veces caliento en el microondas porque no me gusta hacerlo con tuppers de plástico, para ello tengo reservados los de vidrio y no siempre caliento así, depende del día.
También uso tuppers tamaño bocata para las niñas, así evito papel de aluminio y plástico. Esos tuppers van y vuelven hasta que se destruyen (imaginaros pobre tupper: mochila, patio, tierra, mochila, libros encima, golpes...:eing:).
Ayer me compré en la herboristería pasta sin huevo rellena de espinacas y me he hecho una salsa al pesto, ayer mientras lo metía en el tupper me comí uno y sabía a gloria…..y os he hecho a caso a todos, hoy llevo la salsa por un lado y la pasta con un chorrito de aceite para que no se pegue en otro.
con la de cosas ricas que un@ puede comer de tupper!!!!
yo estoy teniendo "quejas" de mis compañeros porque les molesta el olor a comida... claro, si el sueldo de ellos fuera el mismo que el mio, ya traerían el tupper al curro!!!
la de ayer fue genial, me traje arrocito con puerro, cebollita y xampis, y me dicen "hay olor, q tienes esta vez?!" y cuando les contesto, me dicen "ah, eso no debería dar olor, aunque aqui huele muy mal"... no contesté porque iba a decir una barbaridad... imaginarosla... jejeje.
y si me traigo ensaladitas, me dicen "le has puesto vinagre,no? e q lo huelo!"... q mania la gente...
AGUANTE EL TUPPER!!!!!
ilitia_
19-feb-2010, 13:55
[QUOTE=iAzaak;373158]¿Y qué os parece éste?
http://bloc.visualpanic.net/wp-content/uploads/2007/01/valira_nomad.jpg
http://www.bloguzz.com/public/images/promos/valira-nomad_212.png
QUOTE]
A mi este me lo regalaron on los puntos de"la Caixa"..
:eek: Me ha encantado!! Mira que a lo mejor me lo pillo, yo no como fuera de casa (porque no tengo trabajo) pero cuando me voy por ahí a casa de gente que pasa de cocinar algo que pueda entrar en mi organismo me vendría genial!
¿Habeis dicho que se puede conseguir en El Corte Ingles?
Yo tengo que comer siempre en el trabajo, pero la verdad a este paso me veo que si me invitan a comer también me los tendré que llevar , jamás me pensé que a la gente le molestara tanto preparar algo sin carne ni pescado, menos mal que casi siempre voy a comer con mi familia y a ellos no les importa.
Yo los vi en Carrefour a 25€
Wildberry
14-abr-2011, 20:55
He buscado por el foro y no he encontrado ningún tema parecido, si ya está juntad los hilos o cerrad este, vale?
Me gustaría recopilar algunas recetas para llevar en tupper y que no requieran microondas ni ser calentadas de otra forma. No hace falta que sean crudas, solo que no requieran luego ser calentadas.
La idea es algo para poder llevar a la playa, o a la montaña-campo para tener más opciones que el típico bocadillo-croquetas-tortilla de patatas.
Mi chico y yo para verano cuando vamos a la playa hasta ahora nos hemos hecho bocadillos, que sí, que es muy cómodo pero acaba siendo aburrido (y en mi caso, termino comiendo huevo más de lo que me gustaría :mad:)
Ideas que se me ocurren:
* Ensalada fría de pasta con: tomate, pimiento verde/rojo, zanahoria... etc...
* Taboule (cus cus con tomate natural, aliñado con menta y zumo de limón)
* Mmmm... ¿más ideas...?
A mi me suena que hay un tema similar de una chica que iba a una concentración de forofos de los ordenadores y que buscaba comida que pudiera llevar para pasar un fin de semana :D
para mi depende del gusto en cuanto a la comida fría, por ejemplo, a mi me encanta comer el puré de papas frío, también un estofado de lentejas que leí acá en el foro (pero lo dejaba un poco seco cuando lo comía frío), también papas hervidas con cáscara, y las pelo cuando las voy a comer y las acompaño con tomate cortadito en cubitos, sino puedes comer pizza (yo hago siempre una con una lata de arvejas pisadas, cebolla, pimiento y tomate), tarta de verduras (repollo, acelga, espinaca, tomate, soja texturizada, seitan, setas, lo que quieras, etc.), alguna torta salada y todo tipos de ensaladas :)
Rainigan
04-oct-2011, 12:41
Buenos días,
he encontrado una página con un montón de recetas para bento. Me ha encantado porque te las clasifica para omnívoros, ovo-lacto-vegetarianos, veganos,... además de date una estimación del tiempo de preparación y las calorías (las calorías para mí es lo de menos).
Está en inglés pero no es difícil de seguir.
Espero que lo disfruteis!!
http://justbento.com/handbook/lists/bento-archive-list-1
maduixetes de bosc
29-nov-2011, 11:50
Esta mañana estaba un poco más inspirada de lo normal...así que me he preparado un tupper con lechuga de hoja de roble, garbanzos, queso cottage, un poquito de sésamo y todo aliñado con un poquito de orégano y vinagreta de aceite, vinagre y una cucharadita de miel y mostaza!!!
no puedo esperar a que llegue la hora de comer!!!!!! :bien:
regalos sanos y saludables en : www.maduixetesdebosc.com
hola maduixetes! qué buena pinta tiene eso!!!
En el foro hay varios hilos para que contemos lo que vamos a comer ;)
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=663
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=16705
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=43185
Así tenemos todas las ideas juntas! :)
maduixetes de bosc
29-nov-2011, 12:12
ok, me los voy mirando para coger más ideas!!!
HelenStrange
29-nov-2011, 15:26
He leído queso cottage y he muerto, prefiero no hablar del por qué, pero resulta que no tiene que ver con ser vegana X-XU
Mireia, yo tengo una cajita Bento, la compré en ebay y muy bien, además, de moldes para onigiri, palillos con animalitos, botecitos para salsas...etc
Lo "malo" es que son cajitas muy muy pequeñas por lo general, porque suelen ser para niñ@s... así que a parte (en cajitas para dentaduras postizas que nos ha dado mi tia alguna vez XD) siempre me llevaba 2 onigiris grandotes para llenarme jaja.
No todas son para niños, lo que pasa es que normalmente las que venden son "monas", con dibujitos manga y cosas así, que esas sí que son para chavales. Para una mujer adulta que haga poco ejercicio, hay que buscar un bento que tenga una capacidad entre 600-700 ml. Si se hace mucho ejercicio o se tienen unas necesidades energéticas altas, hay que ir a por una de 900. Las de hombres son habitualmente de 900, por ejemplo.
La idea es que la comida esté lo más apretada posible, no se debe ver el suelo de la caja. Se supone que un bento bien relleno, sin grasas ni azúcar tiene las mismas calorías que su capacidad en ml. Es decir, que un bento de 600 ml bien preparado equivale a 600 calorias. Luego, aparte, hay que añadirle la fruta o el postre, que normalmente va fuera del bento.
hay que tener cuidadin porque las cajas bento no son herméticas. no puedes llevar dentro nada que gotee porque entonces se te estropeará la comida...
Y originariamente estaban hechas para comer a temperatura ambiente. Hay muchos platos japoneses que se pueden comer fríos y están igual de buenos.
Los bento están pensados para meter dentro una comida completa: 3 partes de hidratos, 2 de fibra y una de proteina, que es lo que el gobierno japones estima que debe llevar una comida sana. Ellos normalmente llevan arroz blanco con edamame (hidratos), brócolo hervido, tomates cherry, zanahoria... (fibra) y un filete de tonkatsu (que es una especie de hamburguesa de cerdo rebozada) como proteina. Yo me preparo alguno de vez en cuando, uso pasta en vez de arroz y luego le añado unos pocos garbancitos o alguna legumbre o una tortilla (soy OVL) como prote.
Buenos días,
he encontrado una página con un montón de recetas para bento. Me ha encantado porque te las clasifica para omnívoros, ovo-lacto-vegetarianos, veganos,... además de date una estimación del tiempo de preparación y las calorías (las calorías para mí es lo de menos).
Está en inglés pero no es difícil de seguir.
Espero que lo disfruteis!!
http://justbento.com/handbook/lists/bento-archive-list-1
Soy super fan de esta pagina, podría decirse que soy vegetariana gracias a ella!! En el foro además podeis encontrar un montón de ideas!!
Yo este me estoy comiendo de fiambrera, y no hago nada diferente, la misma comida de siempre me lo pongo en el tuper (arroz, pasta, mijo...) La como a temperatura ambiente, tampoco soy muy partidaria del microondas
Me encantan las cajas bento, ¿dónde se pueden conseguir en España?
No te merece la pena comprarlas en españa, es mejor que las compres por ebay. En españa cuestan el triple de lo que te costarian por ahi! yo tengo 3 ó 4 cajas bento, compradas todas en ebay.
Subo este post porque seguro que muchos de nosotros comemos de tupper a diario!
yo normalmente como de tupper de lunes a jueves, los viernes normalmente como algún sandwich o ensalada comprado porque salgo a las 2 y media y a las 4 tengo clase de chino, así que no me suele dar tiempo a comer nada sentada como dios manda xD
Sí es cierto que normalmetne siempre acabas comiendo lo mismo, pero supongo que como en casa! no sé vosotros, yo tampoco voy probando recetas nuevas a diario sino que de vez en cuando introduzco alguna nueva.
Mis comidas habituales:
- alguna crema o puré: las llevo en un bote de cristal y luego las caliento al micro, y me la tomo bebida o bien la pongo en un plato de los que tenemos en la oficina. Si es gazpacho, directamente me lo bebo a morro xDD
- ensaladas: por ejemplo, de garbanzos, de pasta, de lentejas, cuscús con legumbres...
- pasta: normalmente es para días en que no me apetece mucho cocinar. Lo preparo por la noche y luego lo caliento en el micro (en plato de loza o en un tupper de cristal, nunca en plástico).
- fruta: a montones!!! al final me pongo tanta que acabo compartiéndola con algún compañero.
- Empanada de verdura: mi plato estrella. tengo que llevar como el doble de lo que me voy a comer porque siempre alguien quiere probarla! jaja xD
- platos de cuchara: sobre todo lentejitas o alubias, mmmm...... nosotros tenemos la suerte de que en la oficina tenemos platos y pan, así que puedo calentar la comida sin preocuparme del plasticuzo asqueroso. Pero si no es el caso, puedes llevar tuppers de cristal. La marca frigoverre los tiene herméticos y con un cristal bien gordo y resistente :)
espero haber servido de ayuda!
Gatos.urbanos
22-abr-2012, 14:30
lo gracioso es que en el comedor universitario hay menu vegetariano pero es para llevar, y creo yo que un potaje frio no es muy agradable
la opcion seria comerlo alli, pero no dejan
asi que hay que tirar de tupper
Y si te llevas un termo de esos pequeños de medio litro, puedes llevarte calentita la comida: potajes, sopas,caldos, cremas de verdura...
Jessica39
24-abr-2012, 13:02
Este hilo me ha salvado! :bien: Y ahora que empieza el calorcito dan ganas de comer ensaladas y gazpachito :D
Igual no puede calentar la comida como le decís todos... En mi uni por ejemplo, la cafetería lleva cerrada desde principio de curso. Como la gente no coma los sandwiches empacados de la máquina, se lo tienen que llevar hecho...
Jiza igual es una pregunta tonta, pero ¿que les pasa a los tuppers de plastico? :(
Sarmale
24-abr-2012, 13:19
Me parece uno de los hilos más útiles del foro...
Para evitar el plasticuzo asqueroso para calentar, una compi me dio una idea genial. Dejar un taper de cristal en el trabajo y usarlo para calentar, fregandolo despues. Para transportar, se pueden usar los de plastico, que son mas versatiles en tamanhos y formas.
Yo como diferente todos los dias y me llevo comida, generlamente de lunes a jueves, aunque a veces, los cinco dias. Este anho hemos hecho un planning de comidas para dos semans y asi resulta mas facil al llegar a casa. Legumbres suelo comer dos veces en semana y ahora, cara al verano, en ensalada. Arroz y pasta otros dos dias y a veces algun guisote de seitan o de tofu o de soja text.
Las cremas de vrduras me suelen salvar las cenas, asi que no me las suelo llevar.
Eso si, me llevo solo un plato, mas o menos combinado (arroz con verduras, pasta con verduras y soja text, guisantes salteados con huevo duro...) y si llevo ensalada, el alinho lo llevo en un bote de cristal aparte.
Rainigan
24-abr-2012, 14:37
Yo también como de tupper todos los días, así que buceando en la red encontré esta web:
http://justbento.com/
Es un blog basado en un libro del mismo nombre, enseña trucos muy útiles para preparar comidas rápidas para llevar, trucos de higiene, para congelar, etc.
Tienen las recetas clasificadas si son vegetarianas, veganas, sin gluten,... hay un poco de todo. Además hay un planificador de menús, unas plantillas que puedes descargarate para ayudarte a planificar la semana.
A mi por ahora me ha ido genial, porque no pierdo tiempo en pensar que hago voy a mi planning y listo. A demás se pueden reutilizar ;-)
Espero que os guste tanto como a mi.
Estoy harta de las aventuras de cenar fuera en el trabajo!!! Hasta en alguna ocasión he tenido que comer algo de pescado a mala gana por no estar en ayunas...(no me queméis con las antorchas, ¿vale? no estoy nada orgullosa) A tomar viento!!! me llevo mi comida!!! Ahora tengo que sacar ideas para no llevar siempre lo mismo, y que sean rápidas de hacer porque no tengo tiempo ni para dormir..No me gusta la verdura cruda, es decir, nada de ensaladas...qué llevo entones?? Acepto huevos y lácteos :corte:. Gracias de antemano!!
margaly
18-ago-2012, 19:17
Mira este hilo, seguro que encuentras muchas ideas:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=25902&highlight=tupper
Gracias Margaly, lo estoy leyendo, lo que pasa es que yo no tengo opción de calentar la comida... Menos mal que sólo son dos meses llevando esta marcha porque sino...
gilducha
18-ago-2012, 19:51
Lleva empanadas, croquetas, hojaldres, quiches... Todo!!! Y mucha fruta :)
Prueba con ensaladas, fresquitas y rápidas: de arroz, pasta, con frutas, con legumbres....Las posibilidades son infinitas.
hola. pues resulta que en breve empiezo a trabajar en una oficina lejos de casa y no me veo yo yendo a ningun restaurante o bar a comer. primero porque no quiero ni saber lo que pondran de comida (es en madrit o madriz como dicen los de toda la vida) y segundo porque no tengo un real y si lo tengo prefiero seguir con el en el bolsillo. supongo que la solucion sera llevar tartera con comida fria y queria preguntaros que suele llevar en su tartera un vegano que va a la oficina. gracias :infor:
¿Tienes microondas a mano en tu lugar de trabajo?
Yo cuando he estado en tu situación siempre he tenido microondas, y por tanto me he llevado lo que hubiese sin distinciones de ningún tipo. Lo que como normalmente vamos, nada especial.
Sarmale
18-nov-2014, 07:33
Yo tengo un microondas y un comedor habilitado en el lugar de trabajo. Entonces llevo lo que como cualquier día en casa.
beatriz78
18-nov-2014, 07:36
Yo tengo comedor en el curro, y aunque no soy vegana, la mayoría de mi comida sí lo es. Así que te voy a decir lo que me llevo hoy que sí es vegano total.... guiso de níscalos con patatas. rico rico.
Y para mañana seguramente me haga un puré de lentejas, con croquetas de espinacas (hechas con leche de soja).
Salu2.
Además de lo que te han dicho los compis, creo que hay como un par de hilos de comida de tartera :) Espera, a ver si los encuentro.
No termino de encontrar lo que busco, pero te voy dejando hilos con ideas:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?8714-Sandwiches-veganos-varias-recetas-(V)
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?12599-S%E1ndwiches-vegetales-comida-equilibrada
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?16256-Men%FA-t%E1per&highlight=taper Como bien indica matrix, no son veganos pero puede ayudar a coger ideas.
Edito: los encontréeeeeee!!!!!!!! Uno todos los hilos :D
gracias, hay un monton de ideas. no tendre horno asique seran cosas frias
¡Hola! Observador recién estrenado como usuario. Llevo un tiempo sacando recetas de aquí porque me parecen geniales. Hace tiempo que trabajo desde casa y en breves empezaré a trabajar en oficina, comiendo también ahí. Me gustaría conocer algunas recetas sencillitas y fáciles de llevar para comer en tupper, que no requieran demasiada elaboración porque me las haré para un día para otro y por el horario no me sobra el tiempo para dedicarle demasiado tiempo a la cocina :( no sé si tenéis alguna idea por ahí para mí. Por lo pronto soy vegetariano, no vegano, pero acepto recetas veganas gustosamente. muchísimas gracias
RosanaMQ
25-mar-2021, 07:44
Pues bienvenido al foro en forma de Usuario jaja:D
Junto temas, en este post hay muchas ideas para comidas de tupper, echale un ojo
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