arrels
05-sep-2009, 07:56
Postres y dulces
Apto para vegetarianos y veganos
http://fotos.subefotos.com/9b6d2e7ac99fc920e54fbb64766104bco.jpg
Ingredientes: 6 flanes
1 sobre de preparado para flan de 4 raciones.
400 ml de leche de coco.
2 zanahorias medianas.
Caramelo líquido ( los envases de preparado para flan suelen incluirlo).
Coco rallado para decorar.
http://fotos.subefotos.com/563ee5b77cba880e99d4a9ac9129eafco.jpg
Elaboración:
Cuece al vapor las zanahorias peladas.
Mezcla en el vaso de la batidora la leche de coco con las zanahorias cocidas y bate hasta obtener una mezcla homogénea.
Añade el preparado para flan y vuelve a batir.
Calienta la mezcla a fuego medio-lento, removiendo con frecuencia para que no se formen grumos, hasta que empiece a hervir.
Retira la mezcla del fuego y repártelas en las flaneras previamente caramelizadas .
Deja templar a temperatura ambiente y reserva en el frigorífico .
Sirve los flanes muy fríos y espolvoreados con el coco rallado. .
Comentarios adicionales:
Si el preparado para flan no está azucarado ( ver ingredientes del mismo) añade en el vaso de la batidora con el resto de la mezcla: sirope de ágave, miel de caña, melaza de arroz o de maíz, azúcar integral ... cantidad al gusto.
http://fotos.subefotos.com/12cd85f1403a9f9f2ae4fc608e755ca4o.jpg
Apto para vegetarianos y veganos
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Ingredientes: 6 flanes
1 sobre de preparado para flan de 4 raciones.
400 ml de leche de coco.
2 zanahorias medianas.
Caramelo líquido ( los envases de preparado para flan suelen incluirlo).
Coco rallado para decorar.
http://fotos.subefotos.com/563ee5b77cba880e99d4a9ac9129eafco.jpg
Elaboración:
Cuece al vapor las zanahorias peladas.
Mezcla en el vaso de la batidora la leche de coco con las zanahorias cocidas y bate hasta obtener una mezcla homogénea.
Añade el preparado para flan y vuelve a batir.
Calienta la mezcla a fuego medio-lento, removiendo con frecuencia para que no se formen grumos, hasta que empiece a hervir.
Retira la mezcla del fuego y repártelas en las flaneras previamente caramelizadas .
Deja templar a temperatura ambiente y reserva en el frigorífico .
Sirve los flanes muy fríos y espolvoreados con el coco rallado. .
Comentarios adicionales:
Si el preparado para flan no está azucarado ( ver ingredientes del mismo) añade en el vaso de la batidora con el resto de la mezcla: sirope de ágave, miel de caña, melaza de arroz o de maíz, azúcar integral ... cantidad al gusto.
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