mesmer
28-jul-2009, 10:42
Helado de Cardamomo y Agave (V)
Apto para veganos
Categoría: Postres y Dulces
Ingredientes:
Para 1 l de helado (+/-).
*1 litro de bebida de soja
*2 cucharaditas de semillas de cardamomo
*4 cucharaditas de maizena
*100 gramos de sirope de agave
*30 gramos de aceite de girasol ecológico
Elaboración
Poner a calentar en una cacerola la bebida de soja con las semillas de cardamomo. Habremos apartado media tacita fría para disolver en ella la maizena. La incorporamos cuando hierva y damos unas vueltas hasta que vuelva a hervir, apartamos del fuego. Dejamos infusar las semillas de cardamomo, durante un cuarto de hora. Colamos la preparación y le añadimos el sirope de agave y el aceite de girasol, batimos con una batidora y vertemos en una fuente para que se enfríe. Podemos proceder a helarlo en una sorbetera o, si no la tenemos, podemos congelarlo por completo en cubiteras, y antes de servirlo triturarlo en un robot de cocina potente. Colocar en copas y servir regado de sirope de agave.
Comentarios:
Deliciosa y sana alternativa a los helados tradicionales. Es un helado muy bajo en calorías que ha sido endulzado exclusivamente con agave y que no contiene lácteos ni productos de origen animal. Al utilizar exclusivamente harina de maíz para la base esta receta es apta para celíacos.
http://justvegetal.files.wordpress.com/2009/07/helado.jpg?w=611&h=718
http://justvegetal.wordpress.com/2009/07/17/helado-vegetal-de-cardamomo-y-agave/
Apto para veganos
Categoría: Postres y Dulces
Ingredientes:
Para 1 l de helado (+/-).
*1 litro de bebida de soja
*2 cucharaditas de semillas de cardamomo
*4 cucharaditas de maizena
*100 gramos de sirope de agave
*30 gramos de aceite de girasol ecológico
Elaboración
Poner a calentar en una cacerola la bebida de soja con las semillas de cardamomo. Habremos apartado media tacita fría para disolver en ella la maizena. La incorporamos cuando hierva y damos unas vueltas hasta que vuelva a hervir, apartamos del fuego. Dejamos infusar las semillas de cardamomo, durante un cuarto de hora. Colamos la preparación y le añadimos el sirope de agave y el aceite de girasol, batimos con una batidora y vertemos en una fuente para que se enfríe. Podemos proceder a helarlo en una sorbetera o, si no la tenemos, podemos congelarlo por completo en cubiteras, y antes de servirlo triturarlo en un robot de cocina potente. Colocar en copas y servir regado de sirope de agave.
Comentarios:
Deliciosa y sana alternativa a los helados tradicionales. Es un helado muy bajo en calorías que ha sido endulzado exclusivamente con agave y que no contiene lácteos ni productos de origen animal. Al utilizar exclusivamente harina de maíz para la base esta receta es apta para celíacos.
http://justvegetal.files.wordpress.com/2009/07/helado.jpg?w=611&h=718
http://justvegetal.wordpress.com/2009/07/17/helado-vegetal-de-cardamomo-y-agave/