como me vuelvo crudivoro

[DYN]

hola tengo 23 años, tengo una actvidad fisica constante y me gustaria saber que debo de seguir para volverme crudivoro la verdad se me hace una alternativa sana pero tambien me gustaria saber si no me afectaria en nada velverme asi de la noche a la mañana espero q puedan ayudar

[Rumba]

Hola, bienvenido. Lo lógico es hacer una transición al crudiveganismo lentamente, empezando con un 25% de crudos en tu día a día para ir aumentando a 50%, luego 75% y si quieres, y te va bien al 100%. Esa es la teoría, hay personas que lo hicieron de un día para otro, que empezaron con un ayuno de varios días y salieron del mismo con el crudiveganismo y siguieron con el, habrá muchas experiencias sobre el tema. Te dejo información que creo te puede interesar.


Hilos en forovegetariano sobre el tema:


- Bases para un crudiveganismo equilibrado:

http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=9438


- Crudiveganismo:

http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=8617


- ¿Qué vas a comer hoy? (versión cruda)

http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=16705

[RespuestasVeganas.Org]

Hola DYN, te paso un enlace con videos sobre crudivorismo:

http://contumismo.foros.ws/t563/webs-de-alimentacion-crudivora/

¿eres vegetariano?