Ver la versión completa : Donde puedo hacer un retiro de meditacion
LifeVegan
13-mar-2009, 15:34
Hola a todo@s!!!
No se si este tema debería estar aqui pero no se donde ponerlo.
Pues eso donde puedo hacer un retiro de meditación o similar? ha habido muchos cambios en mi vida en poco tiempo y me gustaria poder parar y reflexionar, cultivar y enriquecer mi interior. Me gustaria ademas incluir una dieta de limpieza mientras lo realizo. Creo en los beneficios de la meditación pero la verdad no se donde acudir, y me gustaria que me ayudarais.
Un saludo
Ana
LifeVegan
13-mar-2009, 18:56
¿donde vives?
Hola perman vivo en Torrejon de Velasco esta en Madrid
Kolovrat
13-mar-2009, 19:45
En Huesca hay un retiro budista que tiene una pinta...ademá hay comida vegetariana,yo en cuanto pueda me hago una escapadita :) además juraria que si tienes animales,puedes llevarlos,vamos una pasada.
Kolovrat
13-mar-2009, 19:48
http://dskbudismo.org/
te dejo esto :)
mayuraes
13-mar-2009, 19:49
Mira al final de las revistas CUERPO Y MENTE o INTEGRAL, en ambas hay anunciosde un monton de retiros, de yoga, meditacion, tai-chi.........en diferentes epocas y provincias, en la mayoria la comida vegetariana es obligatoria.
titere83
13-mar-2009, 20:41
yo fui al templo ese y me decepcionó un poco. Quizá xq me dijeron que era la ostia y lo vi bastante cutre.
esto si que tiene que estar de puta madre.
http://www.permacultura-montsant.org/ Se puede hacer visitas en el día y cursos, para estancias prolongadas tendrás que hablarlo.
aunq a mí lo que mas me funciona es largarme a la aventura. Esta noche salgo a edimburgo con lo puesto. El vuelo de vuelta es dentro de 10 días... ya os contaré XD
Kolovrat
13-mar-2009, 20:45
yo fui al templo ese y me decepcionó un poco. Quizá xq me dijeron que era la ostia y lo vi bastante cutre.
esto si que tiene que estar de puta madre.
http://www.permacultura-montsant.org/ Se puede hacer visitas en el día y cursos, para estancias prolongadas tendrás que hablarlo.
aunq a mí lo que mas me funciona es largarme a la aventura. Esta noche salgo a edimburgo con lo puesto. El vuelo de vuelta es dentro de 10 días... ya os contaré XD
no me digas eso titere,que tengo muchas ganas de ir jaja
titere83
13-mar-2009, 21:14
al revés, así te esperarás poca cosa y luego te gustará mas! XD
a mí esq me dijeron que era la ostia y ya iba con una idea en la cabeza que no era... tampoco digo que esté mal pero no iría hasta allí de propio. Ve mejor a Aínsa que es un pueblo precioso (busca fotos x google) y de paso al monasterio budista.
televegetariano,no es del todo la idea que buscas,pero tal vez te pueda interesar.
En asturias hay una asociacion que se llama El paraiso del burro, lo lleva Marleen una chica majisima y vegetariana,disponen de unas caravanas para que la gente que vaya ayudar( poco se hace porque es darle de comer por la mañana y la noche)pueda quedarse alli sin pagar nada,estarias rodeada de una finca enorme con un verde precioso,te podrias tumbar al lado de los burrines que estan todo el dia pasteando,estarias en plena naturaleza,te dejo el enlace que puso Sakic sobre esta asociacion http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=14720, y si estas dispuesta a venir Asturias te puedo mirar el centro budista que hay En Pola de Siero.;)
Kolovrat
13-mar-2009, 22:19
Xana,hay un centro budista en pola de siero????
yo no lo sabia:(
LifeVegan
14-mar-2009, 07:11
Muchas gracias a tod@s
La verdad que son propuestas interesantes voy a mirarlo por internet. :beso::beso::beso:
Oye televegetariano, veo que tu pueblo es pequeño y por lo tanto cercano a entornos rurales, imagino que conocerás algún rinconcito un poco aislado en el que haya tranquilidad, verdad? por cierto, bonito castillo!
Si la respuesta es que sí, te aconsejaría que hagas el retiro espiritual allí mismo tú sólo, ve cualquier dia que tengas libre, vete por la mañana y sientate a contemplar lo que te rodea, las respuestas están dentro de nosotros y lo que no consigas por tí mismo, nadie va a solucionartelo!
Si tú sólo no encuentras lo que buscas, entonces, ve a preguntar!
Pero recuerda, el maestro sólo aparece cuando el alumno está preparado.
titere83
27-mar-2009, 01:11
q tal te fue? a mi de puta madre! al final me recorrí edimburgo y londres. 12 días llenos de recuerdos y experiencias.
Escuchad y un retiro más en plan de relax rural, alimentarse sólo a base de frutas y vegetales orgánicos, apaguen sus teléfonoso móviles, masajes y tal... ¿hay algo de eso en España?
Puedes hacer meditación tu sol@, aunque siempre es mejor un experto que te aconseje por que sabrá muchisimos trucos para estar alerta, yo medito solo y me va bien, con este video empece yo, también te recomiendo un libro muy bueno que aunque lo estoy empezando a leer es.. no se con que palabras definirlo, el libro se llama "El poder del ahora" De Eckhart tolle, abajo te dejo el link del video con el que meditaba yo
http://www.youtube.com/watch?v=-ii4dnR_gXM
Esperaba ese consejo pero estoy bastante débil y deprimida, no tengo fuerzas para estar sola en estos momentos.
Esperaba ese consejo pero estoy bastante débil y deprimida, no tengo fuerzas para estar sola en estos momentos.
Eso es lo que dice tu ego, tu ego es el que se encarga de desanimarte diciendo esas cosas, "Lo haremos después, mañana" "No puedo hacerlo sola"...
Reddick
18-sep-2012, 08:58
Subo el hilo por si alguien puede actualizarlo con alguna de sus experiencias.
@titere83: ¿Probaste los huggies vegetarianos?:p
Tengo varios colegas que han estado aquí y les ha encantado:
http://www.lasemillabolonia.com/
Y aquí: http://www.lacasatoya.com/
Este sitio tiene buena pinta, creo que lo llevan los mismo que Ecocentro:
http://www.lahospederiadelsilencio.com/
Periódicamente me van mandando info de retiros, a ver si me acuerdo y la pongo por aquí.
RETIRO DE HATHA YOGA Y MASAJE AYURVEDA
Del viernes 28 de septiembre al domingo 30 de septiembre de 2012 en el Cielo de la
Vera (Villanueva de la Vera – Cáceres)
http://www.yoga-estudio.es/index.php?option=com_content&view=article&id=69&Itemid=112
Gracias por la info, Shakti.
De ná. Iré poniendo la info de los que me vaya enterando.
Ecomobisostrans
21-sep-2012, 12:54
En Euskadi está Sumendi, creo que son vegetarianos, sino almenos la opcón seguro que la hay: https://www.facebook.com/sumendi.autogestionsalud
YOGA Y MEDITACIÓN, CAMBIA TU DESTINO
"Quien duda, está perdido"
Estás harto de repetir lo mismos errores? NO sabes cómo actúar con tus hijos? tu situación laboral es conflictiva? Pensaste que tenías un mal karma?
Cambia tu destino, desde el yoga y la meditación en Dharma.
Estás en crisis? La crisis es la evidence de un conflicto. Invierte en tí!
Desarrollar habilidades para percibir, identificar y expresar emociones.
Saber hacia dónde quieres ir, tus metas, sueños e ideales. Saber cómo conseguirlos.
Potenciar las relaciones personales.
RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN
Sierra de Madrid, Spain
27-28 octubre
INFO: dipanjali.escuelavedica@yahoo.es
Tel. 661 951 874 (0034)
A mi me gusta mucho que el Dhamma (Dharma) no este mezclado con el dinero. Solo asi se mantiene puro.
;)
Margui SB
28-sep-2012, 06:02
Hola, soy nueva (así que "entrometida" :D ) pero siguiendo la filosofía de Nekete fue que cuando sentí la necesidad de apender a meditar, buscando dí con el Vipassana (www.spanish.dhamma.org) donde no solo no se mezcla el dinero (yo lo hice en un momento de mi vida en el que no pude colaborar con nada y aún así lo hice con total libertad), sino que es apto para combinar con cualquier creencia religiona (o no) que se tenga. Saludos.
Hola, soy nueva (así que "entrometida" :D ) pero siguiendo la filosofía de Nekete fue que cuando sentí la necesidad de apender a meditar, buscando dí con el Vipassana (www.spanish.dhamma.org) donde no solo no se mezcla el dinero (yo lo hice en un momento de mi vida en el que no pude colaborar con nada y aún así lo hice con total libertad), sino que es apto para combinar con cualquier creencia religiona (o no) que se tenga. Saludos.
Hey, Dhamma Sister. Tu si que sabes :D
Yo acabo de salir de mi tercer curso de diez dias con ellos. Este ultimo ha sido del todo 'vibrante'. ;)
Me ha llegado info de otro retiro, esta vez en Lugo:
http://us4.campaign-archive1.com/?u=c55d49901abf35dd48481102e&id=84b86dcd29
Otro más:
En dos semanas: Retiro de Otoño
En Kay Zen, El Escorial (Madrid)
del 11 al 14 de octubre 2012
Con Swami Atmaramananda y Gopala
Una ocasión maravillosa para relajarse y recargarse con la práctica de asanas, pranayama, meditación,
paseos por la naturaleza y conferencias inspiradoras
http://www.sivananda.org/madrid/vacaciones.htm
Retiro Urbano en Barcelona
Horario:
Sábado: desde las 10 a las 20h con descanso para comer mindfully
Domingo: 9-14h la idea es hacer picnic todos juntos...
Lugar:
Zentro Yoga
Calle Aribau 226 (int. 4)
Barcelona
http://www.zentroyoga.com/
Aportación:
Todo el fin de semana 120€
Inscripciones antes del 1 de Noviembre 100€
Sólo el Sábado: 80€
Sólo el Domingo: 60€
Más información e inscripciones:
Sandra
www.sansyoga.com
Sandra@sansyoga.com
666564302
Evento en facebook: https://www.facebook.com/events/534353669913551/?ref=notif¬if_t=plan_user_invited
JuliaMas
09-oct-2012, 13:12
A mi me gustaría hacer meditación en algun lugar de playa. Conoceis alguno?
Ahora mismo solo se me ocurre este: http://www.lasemillabolonia.com/
En verano ha habido bastantes. Si me llega info, la pongo por aquí.
Acabo de ver que justamente este finde hacen un retiro de yoga:
http://www.lasemillabolonia.com/agenda/retiro-de-yoga-y-constelaciones-familiares/
Retiro Urbano en Barcelona
Horario:
Sábado: desde las 10 a las 20h con descanso para comer mindfully
Domingo: 9-14h la idea es hacer picnic todos juntos...
Lugar:
Zentro Yoga
Calle Aribau 226 (int. 4)
Barcelona
http://www.zentroyoga.com/
Aportación:
Todo el fin de semana 120€
Extraído del evento en facebook...
Retiro Urbano en Barcelona
ReservaT un fin de semana!!
1-2 Diciembre
(...]Este Retiro Urbano te ofrece la oportunidad disfrutar de un espacio donde reconectar, sin tener que irnos lejos. En el mismo corazón de la ciudad disfrutaremos de clases de Yoga, Masaje Tailandés, Meditación y Vuelo terapéutico.
Un conjunto de Disciplinas para disfrutar de un gran fin de semana, en que el único propósito será la conciencia y presencia, con un@ mism@ y con el resto de compañer@s.(...]
Con todos mis respetos... Sin duda alguna es una propuesta interesante y válida, pero me temo que quieren hacer demasiado en apenas nada de tiempo.
Hablan de "Todo" un fin de semana, que puede parecer mucho ya que te viene a la mente un sábado y un domingo enteros (48 horas] o un viernes tambien (setenta y dos horas].
Sin embargo luego especifica el horario... Un sábado de 10 a 20 con parada para comer (mínimo una hora de parada], se queda en nueve horas. Y un domingo de 9 a14 con la idea de hacer un picnic todos juntos, asi que quítale mínimo la mitad de esas horas, se quedarían en dos o tres como mucho.
Total, que llaman "Todo" el finde a nueve horas del sábado más, pongamos tres del domingo. O sea doce horas.
Y en esas doce horas hay que dar clases de yoga, masaje tailandés, meditación y vuelo terapéutico.
No sé, eh...
Otro más:
En dos semanas: Retiro de Otoño
En Kay Zen, El Escorial (Madrid)
del 11 al 14 de octubre 2012
Con Swami Atmaramananda y Gopala
Una ocasión maravillosa para relajarse y recargarse con la práctica de asanas, pranayama, meditación,
paseos por la naturaleza y conferencias inspiradoras
http://www.sivananda.org/madrid/vacaciones.htm
Este ya parece más "serio"
06:00 h. Despertar
06:30 h. Satsang (meditación, canto de mantras,
conferencia)
08:00 h. Clase de asanas y pranayama
10:00 h. Desayuno – almuerzo
14:00 h. Taller o conferencia
16:00 h. Clase de asanas y pranayama
18:00 h. Cena
20:00 h. Satsang
Qué traer
Una manta y esterilla para las clases de asanas, cojín
y manto de meditación, ropa cómoda, zapatillas de
paseo y linterna.
Normas
Es recomendable la participación en todas las actividades.
El consumo de carne, pescado, tabaco, alcohol,
café, huevos y drogas, así como prácticas nudistas
están estrictamente prohibidos.
Llegada: Jueves, día 11 de octubre, a las 14:00 h.
Salida: Domingo, día 14 de octubre, a las 16:00 h.
PRECIOS
Participación en Yoga: 90€ (75€ socios,
paro y estudiantes)
Alojamiento (habitaciones dobles) y comida: 165€
El alojamiento se abonará directamente al Centro Kay
Zen, en metálico, a la llegada.
Un pelín caro, pero parece que merece la pena.
Hay de tó, como en botica. Yo pongo la info que me llega, luego cada uno que decida dependiendo de sus necesidades y gustos.
Acabo de ver que justamente este finde hacen un retiro de yoga:
http://www.lasemillabolonia.com/agenda/retiro-de-yoga-y-constelaciones-familiares/
Yo de verdad que pienso que no se deben de mezclar las cosas. Yoga y constelaciones familiares... qué tendrá que ver lo uno con lo otro. El programa relativo al yoga parece bueno. Y es un finde largo, de cuatro días.
No especifica como distribuirán el tiempo dentro de esos cuatro días. Y es importante saberlo con anterioridad.
Retiro de Yoga y Constelaciones Familiares con Andrew Zionts Abrams
Del 11 al 14 de Octubre
Precio: 195€
Incluye: curso completo, alojamiento compartido en yurta, cabaña tradicional de piedra y casa rural, comida ecólogica, vegetariana macrobiótica.
Un fin de semana de práctica de Yoga intenso en armonía con la Naturaleza para todos los niveles.
El curso incluye:
Meditación: la presencia
Pranayama: la respiración libre
Asana: una práctica dinámica de posturas clásicas de Hatha Yoga fluyendo con la respiración
Yoga Nidra: una meditación terapeútica
Yin Yoga: una práctica meditativa para equilibrar
Constelaciones Familiares: es un método muy potente que te ayuda a reconocer enredos difíciles tanto en tu familia de origen como en tu familia actual o relación actual.Intervenciones orientadas a la solución aportan comprensión y la consecuencia es una profunda relajación que permite que el amor fluya de nuevo entre los miembros del sistema familiar
Hay de tó, como en botica. Yo pongo la info que me llega, luego cada uno que decida dependiendo de sus necesidades y gustos.
Claro, lo primero tener claro lo que uno anda buscando, y luego leer bien toda la información para no llevarte una decepción una vez llegado al lugar.
Claro, lo primero tener claro lo que uno anda buscando, y luego leer bien toda la información para no llevarte una decepción una vez llegado al lugar.
Eso es. Y si hay dudas, preguntar antes, porque baratos no es que sean...
El primer finde de noviembre hay este en Barcelona, 3 días.
http://www.tallerdeiogapremia.cat/
Retir de tardor. A La Bartra Àlex i Mònica 195 € tot inclòs
El primer finde de noviembre hay este en Barcelona, 3 días.
http://www.tallerdeiogapremia.cat/
Retir de tardor. A La Bartra Àlex i Mònica 195 € tot inclòs
Se ve que es solamente para hablantes de catalán.
Se ve que es solamente para hablantes de catalán.
A mí me lo recomendó una amiga argentina, aunque ella sí sabe un poco de catalán, pero no estoy segura de que fuera un impedimento.
A mí me lo recomendó una amiga argentina, aunque ella sí sabe un poco de catalán, pero no estoy segura de que fuera un impedimento.
Bueno, me refería má a la página web, que hay que esforzarse un poco para entenderla, aunque tampoco te explica mucho, por no decir nada, de en qué consiste el retiro en cuestión. Tal vez "Tardor", palabra que no entiendo, sea la clave para saber de qué va. Son dos días, aunque parecen tres.
Y sí, estoy seguro de que una vez allí, el hablar castellano no va a suponer ningún problema para entenderse con el resto de participantes y profesores.
Tardor es otoño. Lo suyo sería enviarles un correo preguntando.
Más info en castellano:
http://vacacionesdeyoga.blogspot.com.es/
creo que voy a apuntarme, tengo curiosidad. ¿El precio suele ser el mismo para los retiros?
Esto no es un retiro. Pero es una muy buena oportunidad para aprender meditacion zen, para conocer como es un templo zen, para conocer algo del budismo zen, para conocer a un maestro zen, para escuchar ensenyanzas de un maestro zen... :)
Altamente recomendable. Yo no me lo perdia y eso que no soy de su tradicion, pero no me va a pillar cerca.
En es Valencia.
Voluntariado de noviembre
Del 21 al 25 de noviembre 2012
Trabajo y convivencia en el Templo Zen Luz Serena
Los días de Voluntariado se están convirtiendo en una buena forma de entrar en contacto con el templo Zen Luz Serena y con la práctica del budismo zen. Hace ya unos tres años que comenzamos a organizarlos y cada vez son más las personas interesadas en conocer el templo y la práctica durante estos días de convivencia, meditación y trabajo consciente.
Damos así la oportunidad de permanecer unos días en Luz Serena a aquellos que no pueden venir a otras actividades. Durante los voluntariados nos dedicamos a embellecer y acondicionar el templo, al mismo tiempo que pasamos unos agradables días juntos en un ambiente distendido; enfocados en la práctica del samu (trabajo consciente), de la meditación, envueltos en el silencio o en el canto de los pájaros.
Por las tardes tendremos un tiempo para ver alguna película o documental sobre el zen.
El maestro Dokushô Villalba impartirá enseñanzas zen durante varios días en forma de teishô.
Esta es la ocasión perfecta para quienes deseen iniciarse en la meditación zen y conocer de primera mano la vida diaria en el templo.
No es necesaria experiencia previa en la meditación zen.
El templo ofrece la estancia a cambio de seis horas diarias de trabajo.
Información e inscripciones:
info@sotozen.es
Teléfono 962 301 055
Móvil 609 415 605
www.sotozen.es
Lugar:
Templo Zen Luz Serena
46356 Casas del Río
Requena (Valencia)
http://www.sotozen.es/posts/123/voluntariado-de-noviembre
Con razon no encontraba el hilo este...
margaly
18-oct-2012, 13:20
Con razon no encontraba el hilo este...
Cierto, perdón por el movimiento sin avisar.
Hombres y mujeres hacia el Corazón del 1 al 4 noviembre
HOMBRES Y MUJERES HACIA EL CORAZÓN es un encuentro para sanar nuestra relación Hombre/Mujer y bajar esos muros que nos separan para poder comunicarnos, reconocernos, y abrirnos al amor.
Un adelanto de algunas de las actividades que realizaremos:
• Masaje "Cuidándote"
• Biodanza "Vibrando Juntos"
• Biodisco - Noche de Música y Baile
• Meditación "Más allá del Cuerpo y la Mente"
• Movimiento expresivo "Bailar Contigo para Estar Conmigo"
• Biodanza "Sanando nuestra Sexualidad"
• Noche de los Talentos
Más detalles: http://www.lahospederiadelsilencio.com/cursos-talleres/encuentro-ludico-afectivo.html
Quedan pocas plazas.
927 570 134 o 633 214 027
Retiro Nochevieja 2012
29 de diciembre al 1 de enero
¿Quieres disfrutar de la entrada al año nuevo practicando Yoga?
Durante estos 4 días te ofrecemos la posibilidad de disfrutar de
un entorno maravilloso, de clases de Yoga y Meditación, de la
mejor cocina vegetariana preparada con mucho amor por Gema,
de conocer nuevas amistades, de sorpresas y sobre todo de
mucho relax y descanso para dar la bienvenida a un nuevo año. Si
estás interesad@ en asistir, ponte en contacto en el mail
yogaestudiovictor@yahoo.es o en el teléfono 627 45 21 20 y te
daremos más información.
El retiro está organizado y dirigido por Víctor M. de Miguel.
El precio del retiro completo con todo incluido excepto transporte es de 270 euros. Si haces tu reserva (50 euros) antes del 15 de noviembre el precio es de 220 euros, obteniendo así un descuento de 50 euros sobre el precio inicial.
NAMASTE.
https://www.facebook.com/events/160717597406582/?notif_t=plan_user_invited
Retiro Nochevieja 2012
29 de diciembre al 1 de enero
¿Quieres disfrutar de la entrada al año nuevo practicando Yoga?
Durante estos 4 días te ofrecemos la posibilidad de disfrutar de
un entorno maravilloso, de clases de Yoga y Meditación, de la
mejor cocina vegetariana preparada con mucho amor por Gema,
de conocer nuevas amistades, de sorpresas y sobre todo de
mucho relax y descanso para dar la bienvenida a un nuevo año. Si
estás interesad@ en asistir, ponte en contacto en el mail
yogaestudiovictor@yahoo.es o en el teléfono 627 45 21 20 y te
daremos más información.
El retiro está organizado y dirigido por Víctor M. de Miguel.
El precio del retiro completo con todo incluido excepto transporte es de 270 euros. Si haces tu reserva (50 euros) antes del 15 de noviembre el precio es de 220 euros, obteniendo así un descuento de 50 euros sobre el precio inicial.
NAMASTE.
https://www.facebook.com/events/160717597406582/?notif_t=plan_user_invited
Pues lo encuentro barato para las fechas que son, vistos los precios de los demás.
No explica el programa.
Hombres y mujeres hacia el Corazón del 1 al 4 noviembre
HOMBRES Y MUJERES HACIA EL CORAZÓN es un encuentro para sanar nuestra relación Hombre/Mujer y bajar esos muros que nos separan para poder comunicarnos, reconocernos, y abrirnos al amor.
Un adelanto de algunas de las actividades que realizaremos:
• Masaje "Cuidándote"
• Biodanza "Vibrando Juntos"
• Biodisco - Noche de Música y Baile
• Meditación "Más allá del Cuerpo y la Mente"
• Movimiento expresivo "Bailar Contigo para Estar Conmigo"
• Biodanza "Sanando nuestra Sexualidad"
• Noche de los Talentos
Más detalles: http://www.lahospederiadelsilencio.com/cursos-talleres/encuentro-ludico-afectivo.html
Quedan pocas plazas.
927 570 134 o 633 214 027
Super new age, no¿¿ La verdad que nunca me he interesado por ese tipo de actividades, así que ni idea de qué va la filosofía que hay detrás, pero me ha sonado new age total.
Esto no es un retiro. Pero es una muy buena oportunidad para aprender meditacion zen, para conocer como es un templo zen, para conocer algo del budismo zen, para conocer a un maestro zen, para escuchar ensenyanzas de un maestro zen... :)
Altamente recomendable. Yo no me lo perdia y eso que no soy de su tradicion, pero no me va a pillar cerca.
En es Valencia.
Me gusta que haya ese intercambio de trabajo por el alojamiento. No explican si la comida está incluída. Se supone que si, ¿no¿. De ser así es toda una oportunidad.
Más info en castellano:
http://vacacionesdeyoga.blogspot.com.es/
creo que voy a apuntarme, tengo curiosidad. ¿El precio suele ser el mismo para los retiros?
No se entiende la pregunta. Al menos yo no la entiendo.
del link que pones...
A mi me parece mucha diferencia de precio por una noche. 60 euros en habitacion compartida y cincuenta y cuatro en literas.
Precios
PRECIOS ENCUENTRO DE OTOÑO 2012. Todo incluido (alojamiento y actividades)
Los precios varian en 6 € por noche según el tipo de alojamiento escogido.
Hay dos posibilidades de duración del retiro: desde el viernes tarde (18:00 h) o desde el sábado por la mañana (10:00 h).
Alojamiento
Des de el viernes tarde Des del sábado mañana
En Habitación En Albergue (lliteras)
195 € 135 €
183 € 129 €
Las habitaciones són dobles, triples, cuadruples y quintuples. Las habitaciones dobles se iran adjudicando por orden de inscripción.
Todos los precios incluyen un suplemento de 10 € por la fiesta de La Castanyada que se celebrarà el sábado por la noche.
El programa...
PROGRAMA PREVISTO*
VIERNES
17:30 h Llegada
18:00 h Presentación
19: 00 h Serie de yoga: El Otoño I (Àlex)
20:15 h. Meditación: Recogiendo los sentidos (Mònica)
21:00 h Cena
22:30 Construcción de un laberinto de luz y canto de mantres
Sábado
8:00-9:00 h Practica matinal purificadora (Àlex):
· Fricciones en seco
· Bhandes
· Saludo al Sol
· Bastrika / Percussión
Meditación
9:00 h Desayuno y tiempo libre
10:30 h Excursión y practica en la naturaleza (Àlex i Mònica):
14:00 h Comida y tiempo libre
17:00h. Tecnicas de masaje: Meridianos de pulmón y intestino gordo (Àlex)
18:30 h Pausa
19:00 h Serie de yoga: El Otoño II (Mònica)
20:15 h Meditación (Àlex)
21:00 h Cena
22:30 h Fiesta de la Castanyada (por Pep Lleonart y Àngels Farré)
Domingo
8:00-9:00 h Practica matinal para ganar energia (Mònica):
· Chi kung
· Kapalabatthi + Bhandas
· Meditación: Sonrisa interna
9:00 h Desayuno y tiempo libre
10:30 h Excursión y practica en la naturaleza (Àlex i Mònica):
14:00 h Comida y tiempo libre
16:00h. Sèrie de yoga recopilación (Àlex i Mònica)
17: 00 h Meditación final: (Àlex)
17:45 h.Cierre y despedida
La verdad que lo encuentro también algo new age. No explica dónde y cómo será la fiesta esa de la castanyada.
Eso de "serie de yoga: El otoño", es algo que se inventan y que no consta en ningun manual ni filosofía de ningún yoga. no¿ o me equivoco¿¿
Siempre pensé que la pregunta del título del hilo se refería a España. Ahora parece que ya abarca el mundo entero. Por Asia se pueden hacer retiros de meditación en muchas partes, tanto pagando una tarifa estipulada como haciendo una donación libre y voluntaria.
El problema que yo le veo a Asia en este sentido... bueno, uno de los problemas, es la comida, que si bien suele haber opción vegetariana (al menos en lo que yo me he encontrado] puede suceder que te encuentres comiendo arroz con verduras todo el tiempo que dure el retiro. Y un retiro que se precie, pues francamente, a partir de un mes se puede empezar a llamar así...
No solamente que tengas que comer todos los días igual, que bueno, pudiera incluso no tener mayor imporotancia, pero es que también te pueden encontrar en la mesa con un montón de trozos de animales, que también puede ser que no tenga importancia, pero que hay que contar con ello porque igual no te apetece que sea así.
Y bueno, la meditación por aquí siempre es al estilo budista, claro. Nada de meditación de primavera ni de danza del atardecer ni de interconexión con el universo...
Shakti, los retiros de yoga, solo yoga, y nada más que yoga que tú conozcas... sabes si van ligados a algún tipo de religión¿¿ O están completamente desligados de la practica espiritual y están enfocados desde un punto de vista laico donde la espiritualidad o religión ni tan siquiera se menciona¿¿
Shakti, los retiros de yoga, solo yoga, y nada más que yoga que tú conozcas... sabes si van ligados a algún tipo de religión¿¿ O están completamente desligados de la practica espiritual y están enfocados desde un punto de vista laico donde la espiritualidad o religión ni tan siquiera se menciona¿¿
Los retiros solo de yoga que conozco y a los que he asistido, solo son de yoga. De kundalini yoga para ser más especificos, que es muy espiritual. Y se habla de eso, de espiritualidad, que no es lo mismo que religión.
Respecto a la información de los retiros, creo que cada uno debe valorar si quiere asistir o no, buscar la información si le interesa y si el precio le parece adecuado. Igual no asistiría a muchos de los retiros que pongo porque no están dentro de mis intereses, pero igual puede interesar a otros. Que valore cada uno.
Retiro de Yoga y Limpieza Hepática 23-25 noviembre en los Molinos
RETIRO DE YOGA, AYUNO Y LIMPIEZA DE HIGADO
Dónde: En casa de Espiritualidad en los Molinos (Sierra de Madrid)
Cuándo: del viernes 23 a las 18,00h hasta el domingo después de comer
Cómo llegar: En Tren, autobús, o coches compartidos
Precio del Retiro: 195€ Todo incluído
Para quién está indicado éste retiro: Independientemente de que se quiera hacer la limpieza de hígado o no, la comida será muy saludable, desintoxicante, la práctica de yoga con dos sesiones al día, dos meditaciones, talleres, paseos, silencio y descanso.
En éste retiro nos preparamos para desintoxicar el organismo para el invierno. Además de hacer Yoga y meditar, haremos ayuno, y limpieza de hígado, (opcional). Estaremos en una casa de Espiritualidad, es el marco perfecto para el recogimiento, con habitaciones individuales con baño, perfecto para nuestra intimidad con la limpieza de hígado. Y permaneceremos acompañados en el proceso tanto físico como emocional que se vaya produciendo.
PROGRAMA:
VIERNES 23 noviembre
18h llegada y entrega de habitaciones individuales
19,00h 1ª Toma para limpieza hepática
Clase de Yoga: PREPARANDO EL SISTEMA DIGESTIVO…Y LA MENTE
21,00h 2ª Toma para limpieza hepática
Meditación y encuentro
SABADO 24 noviembre
7,00h 3ª Toma para limpieza hepática
7,30h Meditación: La meditación del Hígado
8,00h Clase de Yoga suave y consciente
9,00h 4ª Toma para limpieza hepática
10,00h Des-ayuno Especial
12,00h Paseo Meditativo
14,00h Comida vegetariana
18,00h Clase de Yoga: Sanando mi cuerpo, Sanando mi mente
19,30h Creando mi Mandala Personal
20,30h Cena Vegetariana
22,00h Meditación y kirtan
DOMINGO 25 de noviembre
8,00h Meditación
8,30h Clase de Yoga: Consciencia de mis órganos y vísceras
10,00h Des-ayuno Sano y Vital
12,00h Celebramos: La Danza del corazón
14,00h Comida celebrativa
Despedida
https://www.facebook.com/events/470249233019371/?notif_t=plan_user_invited
Círculo de mujeres en La Hospedería del 16 al 18 de noviembre.
¡Despierta tu mujer salvaje!
• Conecta con tu intuición
• Abréte a tu parte sensible, fluida y sensual
• Acepta y ama tu cuerpo
*Plazas limitadas
927 570 134 o 633 214 027
http://www.lahospederiadelsilencio.com/cursos-talleres/circulodemujeres1.html
YOGA EN LA NATURALEZA. ENCUENTRO DE OTOÑO
2-3-4 DE NOVIEMBRE EN LA BARTRA
En otoño nos volvemos a encontrar, cuando las hojas caen, y la naturaleza se cubre con un manto dorado, ocre, rojo... Cuando las noches son más largas que el dia y de la melancolia surge la belleza, nuestra alma nos reclama la atención, para volver hacia dentro, volvemos a conectar con nuestra esencia y prepararnos para la quietud del invierno.
El objetivo de este encuentro es contagiarnos de esta energia saludable y armonizarnos con nuestros propios ritmos y ciclos, para ganar en salud y calma. Y lo haremos a través del yoga, la meditación, chi kung y el movimiento expresivo. Y también habrá paseos en la naturaleza, dinámicas, etc...
Serà en ese lugar tan especial, La Bartra, en la montañas de Prades, donde en otoño la naturaleza muestra su espectaculo más encantador.
http://vacacionesdeyoga.blogspot.com.es/
Retiro Puente de la Inmaculada en Balneario: Yoga Creativo 6-9 diciembre
PROGRAMA:
2 clases de Yoga diarias, una por la mañana temprano y otra por la tarde
Meditación diaria
Trabajo Creativo: CRE-ARTE
Concierto Cuencos Tibetanos con Paris NOGALES
Presentación de la “Dama Verde”, lugar de poder y purificación, de la mano de Antonio Hacha, propietario Balneario
1/2 diaria entrada al Balneario, con piscina termal, duchas, sauna, y posibilidad extra de *masajes “La Dama Verde”
Paseos
Silencio
Comida vegetariana exquisita, seleccionada del huerto del Balneario y biológica
http://www.yogamadretierra.org/retiros-de-yoga/retiro-puente-de-la-inmaculada-en-baleneario-yoga-y-salud/
2º RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN EN SILENCIO
Programa:
Viernes 30:
Llegada al Centro Sirio a partir de las 17 horas; a las 18,30 h. reunión para explicar la dinámica del retiro y algunas instrucciones acerca de la meditación, el silencio y la actitud en general.
Cena a las 20 h. Si alguien necesita llegar más tarde de las 21 h., por favor, avisar si quiere que se le guarde la cena, y también para explicar las instrucciones del retiro.
A partir de las 22,30 h. se apagan las luces y a descansar.
Sábado 1:
6 h.: despertar, aseo personal.
6,30 h.: meditación.
7,30 h.: Kundalini yoga.
9 h.: desayuno.
De 10 a 11,30 h.: tiempo libre en silencio. Se puede descansar, meditar, pasear, etc. No se aconseja leer o realizar actividades intelectuales para evitar la excitación de la mente.
11,30 h.: Hatha Yoga y Meditación.
13,30 h.: Comida. De 15 a 16 h.: tiempo libre en silencio.
16 h. Meditación y concierto de cuencos.
17,30 h.: tiempo libre en silencio.
18,30 h.: Hatha Yoga y Meditación.
20,30 h.: Cena
22,30 h.: Descanso.
Domingo 2:
6 h.: despertar, aseo personal.
6,30 h.: meditación.
7,30 h.: Kundalini yoga.
9 h.: desayuno.
De 10 a 11 h.: tiempo libre en silencio.
11,30 h.: Meditación, Fin del silencio y Círculo para compartir experiencias.
14 h. Comida y Fin del Retiro.
https://www.facebook.com/events/241023386024911/
El precio del Retiro es de 120 euros; incluye la estancia, todas las comidas y todas las actividades. Hay que realizar la reserva de plaza ingresando 40 euros, hasta el 20 de noviembre, en el nº de cuenta de La Caixa : 2100-7970-24-0100060393. Al realizar el ingreso, indicad el nombre de la persona y concepto “Retiro de Yoga”. El resto de la aportación se puede hacer en el lugar, al comienzo del retiro.
RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN EN LA SIERRA DE GREDOS
En los años que llevo practicando yoga, una de las cosas que más me ha ayudado a profundizar en mi práctica han sido los retiros. Recuerdo con cariño especial los retiros que realicé junto con amigos, practicando yoga durante horas al aire libre, paseando, profundizando en las técnicas de meditación, compartiendo una comida deliciosa y disfrutando de la libertad de no tener que hacer nada excepto experimentar y disfrutar del yoga.
En uno de estos retiros experimenté por primera vez el estar en silencio durante todo un día, comunicándome exclusivamente por gestos con mis compañeros, también silenciosos, y la certeza al cabo de las horas de que no es necesaria la palabra para compartir y expresar tus sentimientos con los demás.
Quizá, tú ya vayas a clase de yoga con regularidad. El ir a clase una o dos veces por semana, además de la práctica en casa, es sin duda muy beneficioso. Sobre todo porque integramos los beneficios de las asanas a nuestra vida y vamos llevando la calma que experimentamos en clase y las técnicas de estiramiento y de respiración a nuestro día a día.
Pero a menudo esto se nos puede quedar corto, parece que no avanzamos, que cada día de práctica es igual. Por eso es tan interesante hacer de vez en cuando un retiro. El dedicar unos días en exclusiva a cuidarte, a hacer yoga, comer alimentos sanos y frescos, a pasear por el campo y respirar aire puro, puede darte un empujón y hacerte avanzar y profundizar.
Por este motivo he preparado un retiro para un fin de semana en marzo a los pies de la sierra de Gredos. Durante este fin de semana podremos experimentar el “estilo de vida yóguico”, disfrutar de deliciosa comida vegetariana hecha con productos de la zona, y sobre todo practicar mucho yoga.
Empezaremos el día con una práctica suave de yoga, utilizando apoyos para realizarla sin agotarnos en exceso (yoga terapéutico), después practicaremos diferentes técnicas de respiración y terminaremos con una meditación.
Tras el desayuno dedicaremos la mañana a los talleres. En los talleres aprovecharemos para indagar en temas que durante las clases normales no se suelen tratar por falta de tiempo. Un primer tema a tratar en profundidad serán las técnicas de control de la respiración o pranayama. Experimentaremos diferentes técnicas para activar el cuerpo y otras para calmarlo, de manera que podamos utilizar estas herramientas en nuestro día a día.
El segundo taller que realizaremos será sobre Ayurveda. Además de determinar el dosha de cada uno, hablaremos sobre el tipo de alimentación y estilos de vida que nos beneficia según el dosha de cada uno. La intención de este taller es dotar de herramientas prácticas y de consejos sencillos que podamos incorporar a nuestra vida.
Antes de la comida daremos un paseo por el campo para airearnos y disfrutar del entorno.
Por la tarde nos relajaremos con el visionado del documental “Ayurveda, el arte de vivir” y más tarde practicaremos un poco más de yoga.
A continuación expongo el programa completo con los horarios orientativos.
Sólo me queda animarte a realizar el retiro. Para mí cada retiro es un regalo que te haces y un pasito que avanzas hacia tu equilibrio y autoconocimiento.
Para más información puedes contactarme por email (anieto08@gmail.com)
PROGRAMA:
Viernes 29 de marzo:
Llegada sobre las 20:00 h.
De 20:30 h a 21:30 práctica suave de yoga para desentumecer los músculos después del viaje.
21:30 h cena y descanso
Sábado 30 marzo
8:30-10:00 h clase de yoga terapeútico (hatha yoga suave con apoyos), práctica de pranayama y meditación.
10:00-11:00 Desayuno
11:00-13:00 Taller de Ayurveda
- Introducción a esta antigua ciencia de la vida
- Test para conocer tu dosha
- Descubre que tipos de sabores y alimentos son los más beneficiosos para ti.
- Hábitos y rutinas recomendadas según tu tipo físico
13:15-14:15: paseo por los bosques de los alrededores o descanso según cada uno prefiera.
14:30-16:00: Comida Vegetariana
16:00-18:00: se proyectará el documental “Ayurveda, el arte de vivir”
18:30-19:30 h practicaremos una kriya de Kundalini yoga al aire libre si el tiempo lo permite.
19:30-20:30 h Taller de pranayama
¿Qué es Prana?
¿Qué son los Nadis?
Los bhandas y su función
Relajándonos a través de la respiración
Activándonos a través de la respiración
21:00 cena y descanso
Domingo 31
8:30-10:00 Práctica de yoga
10:00-11:00 desayuno
Paseo y meditación al aire libre
14:30-15:30 h: comida
Descanso/siesta/ paseo
17:20 h salida desde la finca para Candeleda y vuelta a Madrid (llegamos a las 20:30 h).
Todos los horarios son orientativos. Los iremos adaptando en función de la dinámica de cada día.
LO QUE NECESITAS TRAER: Ropa cómoda para practicar yoga, tu esterilla y una mantita.
Zapatillas de deporte para andar por el campo, una linterna,
¡Plazas limitadas!
Precio del taller registrándose antes del 5 de marzo: 160€ (incluye alojamiento y pensión completa)
Cito:
Me ha llegado info de otro retiro, esta vez en Lugo: http://us4.campaign-archive1.com/?u=...&id=84b86dcd29
:eek::eek:en Lugooo???:eek::eek:no sabía que por aquí habia esas cosas...carambaaaa!!
Oportunidades como esta no se ven todos los dias en Espanya.
¿Quieres vivir seis meses en el monasterio zen Luz Serena?
El Monasterio Luz Serena ofrece seis plazas de residente temporal (3 para mujeres y 3 para hombres) para aquellos/as que quieran permanecer al menos seis meses en el monasterio: desde el 20 de enero al 20 de julio 2014.
Para vivir en el Monasterio se requiere experiencia previa en la práctica de la meditación zen, una motivación real para estudiar y practicar la Vía del Zen, así como la aceptación de los horarios,las normas y el estilo de vida.
La vida diaria incluye práctica de zazen, ceremonias, samu (trabajo consciente), atención a los huéspedes, entrevistas semanales con el maestro abad, retiros intensivos de zazen, jornadas de práctica intensiva de zazen, etc.
Los residentes temporales contribuyen con su trabajo al establecimiento y mantenimiento del Monasterio.
Por motivo de espacio físico, no podemos aceptar parejas.
Los interesados/as deben poder participar en el Retiro de Introducción que tendrá lugar del 27 al 31 de Diciembre de este año para un contacto previo, e ingresar el lunes 20 de Enero del 2014.
Si estás interesado/a, por favor, ponte en contacto con la secretaría del templo.
+34 962301055
+34 609415605
info@sotozen.es
Más información sobre el Monasterio y la Comunidad Budista Soto Zen en
www.sotozen.es
https://www.facebook.com/notes/dokush%C3%B4-villalba/quieres-vivir-seis-meses-en-el-monasterio-zen-luz-serena/547038198722684
Malomalisimo26
25-nov-2013, 01:54
En málaga también hay un centro budista donde puedes convivir con ellos. Yo he estado, sólo de visita. La mayoría de la gente que pulula por allí son civiles, monjes sólo hay 3 o 4. Es un buen sitio para meditar.
http://meditaenmalaga.org/index.php/nuestro-centro/hotel-kadampa
Más que para meditación e introspección la gente asiste a esos retiros para socializar y buscar pareja; como los adolescentes que no quieren estudiar pero van a la academia para hacer amigos.
cofcoftrollalavistacofcof
Alba_kitty
26-nov-2013, 03:11
cofcoftrollalavistacofcof
:juas::jaaa:
harprakash
26-nov-2013, 10:24
Más que para meditación e introspección la gente asiste a esos retiros para socializar y buscar pareja; como los adolescentes que no quieren estudiar pero van a la academia para hacer amigos.
El ladrón cree que todos son de su condición :D
Por cierto, es curioso esto:
"Por motivo de espacio físico, no podemos aceptar parejas."
(...)
Por cierto, es curioso esto:
"Por motivo de espacio físico, no podemos aceptar parejas."
Yo entiendo que se refiere a las habitaciones. Tambien podria escribir aquel que tenga curiosidad y preguntarlo.
En málaga también hay un centro budista donde puedes convivir con ellos. Yo he estado, sólo de visita. La mayoría de la gente que pulula por allí son civiles, monjes sólo hay 3 o 4. Es un buen sitio para meditar.
http://meditaenmalaga.org/index.php/nuestro-centro/hotel-kadampa
Sin embargo no es un retiro propiamente dicho. Es una oferta, y ademas cojonuda si esa es la tradicion en la que quieres desarrollarte, para (con)vivir en el templo. Te alquilan una habitacion con derecho a cocina. Asi se puede estar en contacto permanente con el templo y sus actividades.
Pero no es un retiro puesto que puedes vivir alli por anios y no hacer ninguno.
https://lh4.googleusercontent.com/-82RzWEgVkJY/Upyi8N3rEOI/AAAAAAAADFM/GOk2UOZLynk/w272-h538-no/RETIRO.jpg
margaly
09-dic-2013, 16:10
wuacala, algunos son bastante caros.
Hola,
Yo llevaba toda la vida buscando métodos para sentirme bien, haciendo cursos de todo lo posible, pero nada parecía dar resultados, o los daba breves y luego aparecía de nuevo el drama...
...hasta que conocí Retiro Nirvana!!! :) (ahora se llama Ashram Advaita Nirvana)
Aquí he descubierto que todo lo que me preocupaba era una gran mentira, patrones aprendidos sobretodo durante la infancia y que se repetían constantemente en mi subconsciente, haciéndome sentir mal, inferior a los demás, creándome necesidades irreales, haciéndome ver la vida como algo serio... todo ello convertía mi vida en una lucha constante y no me permitía disfrutar de cada momento...
Ahora para mi todo se ha vuelto ligero, me río de todo, incluso de mi, me siento de nuevo como un niño jugando a vivir!!! :) :)
Por si os interesa, os dejo unos enlaces:
https://www.facebook.com/pages/Ashram-Advaita-Nirvana-UNO/703116286378219
http://retironirvana.jimdo.com/
Un abrazo
PD: por favor, compártelo si lo sientes... gracias
Hola,
Yo llevaba toda la vida buscando métodos para sentirme bien, haciendo cursos de todo lo posible, pero nada parecía dar resultados, o los daba breves y luego aparecía de nuevo el drama...
...hasta que conocí Retiro Nirvana!!! :) (ahora se llama Ashram Advaita Nirvana)
Aquí he descubierto que todo lo que me preocupaba era una gran mentira, patrones aprendidos sobretodo durante la infancia y que se repetían constantemente en mi subconsciente, haciéndome sentir mal, inferior a los demás, creándome necesidades irreales, haciéndome ver la vida como algo serio... todo ello convertía mi vida en una lucha constante y no me permitía disfrutar de cada momento...
Ahora para mi todo se ha vuelto ligero, me río de todo, incluso de mi, me siento de nuevo como un niño jugando a vivir!!! :) :)
Por si os interesa, os dejo unos enlaces:
https://www.facebook.com/pages/Ashram-Advaita-Nirvana-UNO/703116286378219
http://retironirvana.jimdo.com/
Un abrazo
PD: por favor, compártelo si lo sientes... gracias
Pinta interesante pero en ningun momento explican el 'camino' que siguen para llegar a ese despertar.
Hola. Te sugiero http://albadeva.blogspot.com
Es un lugar hermoso con retiros de Yoga Derviche y otras disciplinas. La casa tiene amplias vistas al mar y al Delta del Ebro, a 7 Km. de l'Ampolla, al sur de Tarragona.
Saludos
marianzola
18-abr-2016, 16:51
Hola,
También hay otro grupo que hace retiros vegetarianos de yoga y meditación en la Comunidad de Madrid. Hay un retiro para el Puente de San Isidro en Mayo 2016.
http://www.tarritodecurry.com
Y la página del retiro es:
http://www.tarritodecurry.com/retiro-del-puente-de-san-isidro/
Poison_Ivy
18-abr-2016, 19:32
http://www.samye.es/monasterio-samye-dechi-ling
Monasterio budista en BCN concretamente Girona.
El año pasado el retiro mahamudra de una semana, todo incluido y dieta vegetariana costaba al rededor de 300 euros. Muy económico a mi parecer ya que hay cosas que no tienen precio.
Por si os puede interesar de cara a este verano. Cada maestro tiene programada sus actividades.
Un saludo
IluminadoBudista
28-ene-2018, 02:59
Se puede intentar realizar la meditacion con un poco de las enseñanzas de buda para encontrar nuestro equilibio mental y fisico si quieres saber mas del tema te invito a visitar esta la siquiente url https://queeselbudismo.com/meditacion-budista/
namaste
Pues al Tibet seguro que ahí se medita bien.
aleidita
11-dic-2018, 13:33
Venía buscando respuestas, también quiero hacer un retiro de meditación.
meditacionenti
18-jul-2020, 08:15
También es muy bueno hacer meditaciones guiadas en casa, por internet.
ExNihilo
28-dic-2022, 19:48
Échale un vistazo a este post sobre meditación vipassana (https://innoval.cl/vipassana-en-chile/). Te da los centros de meditación y te explica la técnica.
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