Diabetes y fruta

[saturnino]

Muy buenas a todos.Tengo diebetis 2 por tanto no necesito insulina.Me gusta mucho la fruta y me dicen que no coma porque me subire la glucemia.Me podeis aclarar la relacion entre la ingesta de fruta y mi enfermedad.
saludos
satur

[Barbol]

Cualquier azucar (fructosa, dextrosa, glucosa, ....) sube la glucemia.
La fruta contiene bastante fructosa (algunas más que otras), supongo que puedes comer algunas frutas, con moderación. Las frutas "convencionales" menos perjudiciales creo que son la sandia y la fresa. Supongo que habrá algunas mejores, más exóticas. Pero vamos, incluso éstas, las tendrías que tomar en pequeñas cantidades.

[holly_golightly]

Hola
Yo también tengo diabetes mellitus tipo 2, que se supone es la "buena", pero es una putada. Estoy tomando homeopatía y a dieta. Me han dicho que nada de uvas.

[Katarína]

Hola Saturnino, precisamente sobre este tema hablamos varias veces en el foro de crudistas. Si dejas de comer los lácteos y también los cereales, se te cambia a la vez el modo de reaccionar con la fruta dulce y podrás comerla tranquilamente. Lo dijeron varios diabéticos por su experiencia. Me parece que haya hasta una página web sobre ésto (en inglés, creo) pero no tengo ni idea cuál. :rolleyes:

Y claro que es un proceso no sucede después de una semana. Sobre todo con el crudiveganismo podrías obtener buenísimos resultados.

¡Suerte!