arrels
04-feb-2009, 13:05
Ensaladas
Apto para vegetarianos ,veganos y crudiveganos
http://fotos.subefotos.com/dce70126dbb55f289e4aa352745ed15co.jpg
Ingredientes: ( las cantidades dependen de los comensales).
Hojas variadas de ensalada al gusto ( canónigos, hoja de roble, rúcula, escarola ...)
Aguacate maduro pelado y troceado.
Piña natural pelada y troceada.
Mango maduro pelado y troceado.
Tomates "mini o cherry".
Nueces peladas y troceadas.
Vinagreta de mostaza (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=15435)para aliñar.
http://fotos.subefotos.com/911309a7d14524853146ce8cab0d0721o.jpg
Elaboración:
Lava y seca las hojas de ensalada mezcla bien todos los ingredientes en una ensaladera , aliña y sirve.
Apto para vegetarianos ,veganos y crudiveganos
http://fotos.subefotos.com/dce70126dbb55f289e4aa352745ed15co.jpg
Ingredientes: ( las cantidades dependen de los comensales).
Hojas variadas de ensalada al gusto ( canónigos, hoja de roble, rúcula, escarola ...)
Aguacate maduro pelado y troceado.
Piña natural pelada y troceada.
Mango maduro pelado y troceado.
Tomates "mini o cherry".
Nueces peladas y troceadas.
Vinagreta de mostaza (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=15435)para aliñar.
http://fotos.subefotos.com/911309a7d14524853146ce8cab0d0721o.jpg
Elaboración:
Lava y seca las hojas de ensalada mezcla bien todos los ingredientes en una ensaladera , aliña y sirve.