arrels
14-dic-2008, 09:11
Cremas, sopas y purés
Apta para vegetarianos y veganos
http://fotos.subefotos.com/18207ebb8ff7309bdeb3140aa2f75719o.jpg
Ingredientes: 4 personas
400g de calabaza.
200g de col lombarda
1 cebolla grande .
Aceite de oliva.
Hierbas aromáticas al gusto.
400cc de agua mineral.
El zumo de ½ limón.
Sal.
Pimienta negra recién molida.
Nuez moscada molida .
Un puñado de piñones ( u otros frutos secos al gusto).
http://fotos.subefotos.com/60602f465a6e9e07060439695e32c306o.jpg
Elaboración:
Mezcla 2 cucharadas soperas de aceite de oliva con las hierbas aromáticas elegidas y los piñones y reserva.
Pela y trocea la calabaza en dados y pela y pica la cebolla.
Limpia y corta la lombarda en juliana fina.
Cuece las verduras en una cazuela con el agua unos 15min o hasta que estén tiernas.
Pon las verduras cocidas en el vaso de la batidora y tritura hasta obtener una crema fina .
Salpimenta al gusto y añade una pizca de nuez moscada molida.
Sirve la crema con unas gotas de zumo de limón y el aceite de hierbas y piñones .
Apta para vegetarianos y veganos
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Ingredientes: 4 personas
400g de calabaza.
200g de col lombarda
1 cebolla grande .
Aceite de oliva.
Hierbas aromáticas al gusto.
400cc de agua mineral.
El zumo de ½ limón.
Sal.
Pimienta negra recién molida.
Nuez moscada molida .
Un puñado de piñones ( u otros frutos secos al gusto).
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Elaboración:
Mezcla 2 cucharadas soperas de aceite de oliva con las hierbas aromáticas elegidas y los piñones y reserva.
Pela y trocea la calabaza en dados y pela y pica la cebolla.
Limpia y corta la lombarda en juliana fina.
Cuece las verduras en una cazuela con el agua unos 15min o hasta que estén tiernas.
Pon las verduras cocidas en el vaso de la batidora y tritura hasta obtener una crema fina .
Salpimenta al gusto y añade una pizca de nuez moscada molida.
Sirve la crema con unas gotas de zumo de limón y el aceite de hierbas y piñones .