Ver la versión completa : ¿Que Desayunaron Hoy?
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Zumo de naranja,café con leche y tortitas con mermelada de guayabo casera: desayuno de domingo
ione_cc
30-nov-2011, 08:29
"Porridge" de leche de soja y avena, zumo de naranja natural con levadura de cerveza, té verde y un par de trozos de piña
Anne_crudi
30-nov-2011, 12:28
Zumo verde (apio, pepino, manzana verde) y al ratito unas avellanas :-)
un sojasun de vainilla con muesli.
Hoy he desayunado un cafe con leche de almendra y nada mas. No tenia hambre ademas el desayuno me suele sentar como un tiro..!!
ione_cc
06-dic-2011, 09:26
Zumo de naranja, bol de avena y muesli con leche de arroz y té
Café con leche de avena y una torta de arroz con chocolate negro.
unas mandarinas, un café con leche de soja y arroz y hojaldres de astorga (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?p=691071#post691071) (sí, me di el lujazo)
Desayuné zumo de naranja, 1 tostada de pan de centeno integral con tomate y aceite y un vaso de leche con bambú
sólo un té rojo porque son las 12 y media, me acabo de levantar y en 3/4 de hora me voy a comer (a ser cebada) con mis padres :P
Bolita de mijo
11-dic-2011, 12:58
Hoy nos levantamos temprano y mi chica y yo nos preparamos un buen desayuno dominguero: licuado de naranja, manzana y kiwi y unas tostas de pan de escanda con hummus, tomate en rodajas y unas lonchas de embutido vegetal.
Pues yo hoy desayuné 3 mandarinas, un par de tostada de pan de nueces (de ese de mercadona que está de rechupete y es un vicio :p) con tahin y sirope por encima y un yogurt de soja de frutas del bosque :p
Nymeria
14-dic-2011, 10:10
Copos de avena con uvas pasas, leche de arroz, nueces y gofio de maiz.
Un kiwi y un zumito de naranja
un sandwich de pan integral con linaza con espinacas frescas y embutido vegetal.
té verde.
zumo de naranja , infusión, tostada con tomate , aceite y sal
Maderea
15-dic-2011, 17:09
Un bol de leche de avena con café con cereales integrales, zumo de naranja y un kiwi.
Un bol de leche de avena con café con cereales integrales, zumo de naranja y un kiwi.
:D parece mi desayuno!!! yo todos los dias zumo de naranja y kiwi. Bueno mañana solo zumo, que no tengo kiwis zespri sniffff.
Que cereales integrales has comido?
Hoy tocó un bol de frutas (mandarina y manzana) con yogur de soja de frutos del bosque!! delicioso!! ah! y un té de manzana y canela bien calentito!!
http://4.bp.blogspot.com/-3ML9oiCuxBA/Tu20AZ3WBCI/AAAAAAAABOM/pxE56XfDyE4/s640/DSC_0242.JPG
kiwi con zumo naranja.
Leche
bol cereales fotness choco
mm= mandarina, media manzana y piña
pan integral casero con queso vegano y un chorrito de aceite.
2 mandarinas.
tanavege
19-dic-2011, 12:52
Pues hoy un vaso de agua con limón calentito (para la garganta), un cola-cao y una tostada integral con aceite de oliva y sal.
Después también probé un poquito de pastel de limón que había hecho mi madre :D
(no me privo de ná :p )
frankespein
19-dic-2011, 13:14
Zumo de naranja natural, pan tostado con aceite de oliva y tomate, y un vaso de leche de avena ¿Lo he hecho bien?
una pera y dos tortitas de arroz con paté de verduras y shiitake. :)
Leche de almendras con café, y tosta de pan de escanda con tomate y aceite de arbequinas.
Sampablo
28-dic-2011, 10:35
Zumo de naranja con una rebanada de pan mediterráneao (del Mercadona), margarina y mermelada light de fresa.
Sampablo
28-dic-2011, 10:35
Zumo de naranja natural, pan tostado con aceite de oliva y tomate, y un vaso de leche de avena ¿Lo he hecho bien?
¡Claro que sí frankespein! :bien:
antavian
28-dic-2011, 11:18
una pera y dos tortitas de arroz con paté de verduras y shiitake. :)
Por dios, quien fuera vecino tuyo, te regalaba la obra completa de tu autor preferido con tal de que me invitases a desayunar, por dios.
Eso es vida, que lujo.
antavian
28-dic-2011, 11:21
Zumo de naranja natural, pan tostado con aceite de oliva y tomate, y un vaso de leche de avena ¿Lo he hecho bien?
Si eres catalan, lo has hecho superbien, de nota....un catalan sin pan con tomate, no existe....ya te digo, para nosotros los catalinos, es esencial en nuestra vida.
De todas formas, hay una regla general de las combinaciones alimenticias, lo que no mezclases en la boca, no lo mezcles en el estomago, tu mezclarias en tu boca zumo de naranja y leche de avena?
Un abrazo.
Leche de almendras con café, y tosta con memerlada de frambuesa y vainilla.
Jessica39
28-dic-2011, 17:49
1 café, 2 mandarinas y un mince pie :D
Pitusa28
28-dic-2011, 17:53
Cuatro tortas de arroz con chocolate, un plátano y un té verde. A media mañana un zumo de naranja. Lo sé, soy una comilona.
Sampablo
28-dic-2011, 19:34
De todas formas, hay una regla general de las combinaciones alimenticias, lo que no mezclases en la boca, no lo mezcles en el estomago, tu mezclarias en tu boca zumo de naranja y leche de avena?
Un abrazo.
Mi buena, sí señor/a.
DianFelisa
28-dic-2011, 19:56
Zumo multifrutas, tortitas veganas de mantequilla de cacahuete con pepitas de chocolate, un plátano y unas cuantas mandarinas.
Café con leche de avena y un par de tostadas con margarina y mermelada de frambuesa y vainilla.
kiwi y zumo de piña.
Leche de Avena con nescafé
Cereales cornflakes del veritas
1 trozo bizcocho de naranja y chocolate.
Colacao de leche de avena
yogur de soja con avena,pipas de girasol,levadura de cerveza,nueces y dos dátiles.
medichu
11-ene-2012, 09:53
Chocapic y anacardos!
Pitusa28
11-ene-2012, 11:50
Leche de avena, un plátano, galletas de arroz y tiras de batata que compré en un chino (están buenísimas). Estoy intentando dejar de comer trigo por los dolores de cabeza y me resulta mucho menos fácil que ser vegana, a ver si lo consigo.
Loliquiturri
12-ene-2012, 13:59
¡Pero qué bien desayunais!
Debería hacer lo mismo, últimamente no paso del vaso de zumo/te/leche de soja...
Aunque me levanto tarde y paso las mañanas en casa, no necesito más.
pues ultimamente siempre desayuno lo mismo... mjijiji
mi yogur de soja, kiwi, muesli y pera (o cualquier otra fruta, según el ánimo jejeje)
http://newvegangoddess.files.wordpress.com/2012/01/breakfast_wiaw_110112.jpg?w=580&h=386
Loliquiturri
12-ene-2012, 15:06
pues ultimamente siempre desayuno lo mismo... mjijiji
mi yogur de soja, kiwi, muesli y pera (o cualquier otra fruta, según el ánimo jejeje)
http://newvegangoddess.files.wordpress.com/2012/01/breakfast_wiaw_110112.jpg?w=580&h=386
Oooooh!!!
:aplau:
Tavo Quintanilla
12-ene-2012, 16:21
tres bananas y una manzana :D
Loliquiturri
13-ene-2012, 13:29
Te rojo y tostada con mermelada casera.
A media mañana chips de plátano.
kiwi con zumo piña
leche avena con muesly casero: copos de avena, cornflakes y pasas.
Un trocito de bizcocho de naranja y chocolate
Loliquiturri
14-ene-2012, 11:10
Hoy sí! Un tazón de avena calentito con leche de soja, miel y pasas!
Sampablo
17-ene-2012, 10:25
Zumo de naranja, dos rebanadas de pan integral con margarina y mermelada de cerezas, y un vaso de bebida de soja con cereales ecológicos ^.^ (empezando bien la mañana) que el día es muy largo.
Loliquiturri
17-ene-2012, 10:51
Muesli con leche de avena, pipas de calabaza y arándanos secos.
Un zumo natural de naranja, manzana y zanahoria.
lo mismo de siempre...
mi yogur, con mi kiwi y mi muesli...
me estoy volviendo chica de costumbres xd
Gema_Animalista
17-ene-2012, 11:24
me gustan las ideas que dais a los desayunos para la gente que estamos mas verdes que un esparrago triguero xD
kiwi con piña
leche de avena
copos de avena y cornflakes
2 onzas chocolate
media mañaan; 1 kiwi
Tostadas con aceite y mermelada de frutos del bosque :)
Surdelsur
21-ene-2012, 18:58
leche de soja con cereales de trigo y arroz integrales, almendras picadas, avena, levadura de cerveza, anacardos picados, cacahuetes picados, datiles picados y pasas sultanas.
kiwi y piña.
leche de avena finestra sul cielo
copos de avena y cornflakes
mm: 1 palmerita y te verde con menta
aciteli
21-ene-2012, 20:06
Hoy desayune, arroz con tomate, cebollita y jengibre. Y una manzana y un te.
Es que me levante a la una.... :p
Lluvia azul
22-ene-2012, 12:20
.................................
ireneta
23-ene-2012, 12:31
un té negro, una magdalena de cacao, una galleta de espelta y coco y un plátano :D
soysole
23-ene-2012, 12:45
un zumo de naranja, un kiwi t tostada de mantequilla vegetal
y ahora (que me dio hambre) un puñado de frutos secos
Yo me he preparado un desayuno "de campeones"
Un vaso de bebida de avena + 30 gr de copos de avena + 30 gr de copos de maíz + una cucharada de salvado + trocitos de manzana.
Tavo Quintanilla
01-feb-2012, 15:43
waffles veganos con mermelada de manzana y un yogurt de soja casero con trocitos de melocoton :)
Yo me he preparado un desayuno "de campeones"
Un vaso de bebida de avena + 30 gr de copos de avena + 30 gr de copos de maíz + una cucharada de salvado + trocitos de manzana.
como sabes que son 30gr, lo pesas?
como sabes que son 30gr, lo pesas?
Sí, la báscula es mi fiel amiga :rolleyes: Ya me he acostumbrado a hacerme bolsitas preparadas para no detenerme cada día en pesarlo. ;)
lilisius
07-feb-2012, 15:05
zumo de naranja
leche de soja "coloreada" con leche de soja con choco con muesli, copos de maíz, uvas pasas.... y un té verde
leche con levadura de cerveza, germen de trigo, semillas de sésamo y lino.
(la nutricionista me dijo que tengo que tomar eso todos los días de desayuno buh y no me deja ser vegana todavía=( )
Tavo Quintanilla
07-feb-2012, 16:23
Arroz integral con leche de almendras, pasas y anacardos de acompañantes :)
aciteli
07-feb-2012, 16:24
Yo un bol enorme de porridge, asi a ojo con unos 70 gr de avena, hecho con agua, endulzado con un poco de azucar moreno y con nuez moscada.
Un platano al cabo de un ratito. La proxima vez le pongo el platano en trozos al porridge. :D
Maderea
08-feb-2012, 12:07
Recién salida de la cama un desayuno bién calentito: copos de avena (30gr.) con leche de soja (los pongo en remojo la noche antes) con dos cucharaditas de Eko.
Un ratito mas tarde: un Kiwi y zumo de naranja natural con levadura de cerveza.
Leche de avena con cacao de comercio justo (tremendo está el jodío ;)), un plátano y una mandarina. A media mañana, un café, una mandarina, una manzana, un puñado de almendras y dos nueces.
yo he desayunado tres (ni cinco ni siete, tres) galletas y un café. Qué desayuno más mierder.
Mañana me levantaré antes y desayunaré bien y lo postearé!
Gruschenka
08-feb-2012, 14:11
Yo hoy desayuné leche con muesli, zumo de naranja y una infusión.
Leche de avena con cacao de comercio justo (tremendo está el jodío ;)), un plátano y una mandarina. A media mañana, un café, una mandarina, una manzana, un puñado de almendras y dos nueces.
¿El soluble de Afrikao? ¿o el puro?
Ya sé que es muy escaso pero llevo una semana desayunando chocolate a la taza, hecho con leche de soja y onzas de chocolate a la taza valor disueltas. Está buenísimo.
Gruschenka
09-feb-2012, 11:16
Papilla de avena con leche de soja sabor a avellana y un zumo de naranja... y, a media mañana, un plátano.
Heavenly
09-feb-2012, 20:58
Hola! Hace tiempo que os leo y voy a contribuir poniendo mi desayuno. Últimamente me tomo un zumo de naranja, café con leche (voy intercalando leche de soja, de avena y de almendras), y dos tostadas de pan integral con tahini (desde que lo he descubierto me he vuelto adicta!! que cosa más rica!).
Sampablo
10-feb-2012, 06:27
Un zumo de naranja con levadura, dos biscotes de ajo y aceite, y uno de crema de avellanas ^^.
aciteli
10-feb-2012, 13:10
Te calentito con jengibre y canela (y dos capsulas de echinacea que me noto el frio interno) y un sandwich de queso a la plancha.
Tavo Quintanilla
10-feb-2012, 17:00
Tostas de centeno con tomate y aceite, vaso de leche de soja y un puñado de fresas
Yo estos días desayuno naranjas y más naranjas, qué ricas!
Loliquiturri
14-feb-2012, 18:42
Pues últimamente desayuno un super batido de:
-Leche de avena sabor vainilla
-Platano
-Kiwi
-Zanahoria
-Canela
Eso y un puñadillo de frutos secos o cereales
aciteli
14-feb-2012, 19:03
jur jur esta mañana un platano, un te y dos rebanadas de pan de centeno con aguacate por encima previamente macerado con limon y aceite de oliva. Ñam ñam:p
Jugo de piña con semillas de chia, te de manzanilla y pan de centeno linaza con mermelada casera
aciteli
17-feb-2012, 14:17
Porridge de avena redundante. Lease avena cocida en leche de avena. Con trocitos de platano y una pizca de azucar moreno.
Tavo Quintanilla
17-feb-2012, 15:58
una taza de zumo de naraja batido con una taza de espinacas y dos higos turcos, cuatro bananas... :o
Batido de fresas y yogur de soja http://www10.pic-upload.de/23.02.12/aru9y71npqls.jpg
aciteli
23-feb-2012, 17:36
Ains yo con algun desayuno moriria de inanicion. Tostadas de pan de semolina con su aceite su tomate y su sal, dos peras y un te con jengibre.
Ains yo con algun desayuno moriria de inanicion. Tostadas de pan de semolina con su aceite su tomate y su sal, dos peras y un te con jengibre.
Yo, tambien. Y de frio, pues con estas temperaturas tan frescas de primera hora necesito tomar algo caliente.
Mis desayunos estan siendo muy homogeneos. Segun me levanto: un te rojo con limon y sirope de agave.
A la hora o dos horas, un vaso bien calentito de leche de soja con cereales solubles y sirope junto con 3 tostadas de pan integral con margarina y mermelada de albaricoque.:D
Si voy a spining o ahora con mis recien estrenadas salidas en mtb, hago un segundo desayuno con mandarinas.
Jessica39
25-feb-2012, 20:05
Yo últimamente estoy desayunando lo mismo todos los dias, me estoy volviendo rutinaria... :hm:
Entre semana uno o dos cafés con leche de soja, un vasito de zumo, 2 mandarinas o un platano, una tostada de pan mediterráneo y dos trozos de pan con tomate aceite y sal.
Si me entra hambre más adelante alguna mandarina. :D
pan integral en la tostadora, con ajo restregado, lonchas de tomate, aceite, sal y orégano. Un plato de fresas y un vaso de leche de soja con achicoria :D
Una rebanada de pan (casero, de la panificadora) con tomate triturado con aceite, oregano y sal. uhhmmmmm ;)
Y un flan de la marca Sojasun.
BeatrizMM
07-mar-2012, 08:06
Entre semana últimamente desayuno lo mismo, en fin de semana no, por no despertar a la familia con el ruido de la batidora, está tan rico: un batido de fresas, kiwi gold, una cucharadita de coco rallado, bebida de avena y panela, además una tostada de pan de sandwich con margarina y mermelada de fresa con ágave. ñam.
pues kiwi, leche soja, tostada de biscotte multicereal con aceite y cereales fitness.
Zumo de naranjas, manzana y remolacha (todo eco), y una tosta de cereales con tomate natural, queso fresco y aceite de oliva.
Batido de leche de soja con 1/2 plátano, 1 pera y 4 fresas bien grandes.
Lentejas! Las hice ayer para comer hoy, y al entrar en la cocina esta mañana no me ha apetecido otra cosa :D
Lentejas! Las hice ayer para comer hoy, y al entrar en la cocina esta mañana no me ha apetecido otra cosa :D
:what: :what:
has desayunado lentejas????? desde el cariño.....estás fatal! :p
a mi muchas mañanas me apetece más salado...pero no salgo del pan tumaca!! jejejeje
yo hoy desayune pan con aceite y sal y un yogur de soja de avellanas de Sojasun, qué rico!
BeatrizMM
08-mar-2012, 11:57
:what: :what:
has desayunado lentejas????? desde el cariño.....estás fatal! :p
a mi muchas mañanas me apetece más salado...pero no salgo del pan tumaca!! jejejeje
yo hoy desayune pan con aceite y sal y un yogur de soja de avellanas de Sojasun, qué rico!
¿De avellanas? :eek: ¿Es nuevo? No lo he visto nunca.
¿De avellanas? :eek: ¿Es nuevo? No lo he visto nunca.
Ten cuidado con ese postre porque está de vicio...:p (en el envase pone algo de praliné y está impresionante).
Ten cuidado con ese postre porque está de vicio...:p (en el envase pone algo de praliné y está impresionante).
si eso, pone praliné y es de avellanas y almendras, está tremendo!!!!!!!!! :bien:
aunq a mi chico no le gusta porque dice q le sabe a Baileys , es un raro :D
BeatrizMM
08-mar-2012, 14:31
Ten cuidado con ese postre porque está de vicio...:p (en el envase pone algo de praliné y está impresionante).
Ah vale, el de praliné sí lo he visto, aunque creo que no lo he probado. La semana que viene me lo compro.
BeatrizMM
09-mar-2012, 08:42
Hoy kiwi gold y fresones, con coco rallado y un poco de panela y leche de avena con cacao y cereales integrales con chocolate negro.
Solalux
09-mar-2012, 08:55
Un Cappuccino descafeinado con leche de avena bien espumoso (o como dice mi marido una café con leche sin café y sin leche, jajaja) con galletitas (tipo "cookies") con sus pepitas de chocolate. MMmmm.
Heavenly
09-mar-2012, 12:03
Hola! A ver si me podéis ayudar, antes de ser veggie, desayunaba de vez en cuando en el Ikea. Tomaba el desayuno ese que tienen a 1 euro que incluye café, zumo de naranja (que es más bien fanta de naranja jeje), cruasán y mermelada. Desde que soy vegeta no le he vuelto a tomar, ya que no se la composición del cruasán y me aterra que tenga manteca de cerdo. Alguien sabe de que está hecho? Puedo vivir perfectamente sin esos desayunos, pero me gustaría saber de que está hecho (supongo que mantequilla llevará... aunque a lo mejor es margarina). Alguna vez que he ido últimamente he pasado de tomarlo por si acaso. Alguien me ayuda?? o me olvido directamente?? jejej Muchas gracias!
té de naranja y mandarina y un par de nueces, almendras y castañas de cajú
BeatrizMM
10-mar-2012, 09:47
De fruta lo mismo que ayer: kiwi gold y fresones con coco rallado y un poco de panela, además bebida de avena con cacao y un muffin de coco, ¡qué es sábado!
Ahora un té rojo con sirope de ágave y zumo de limón.
Y más tarde tomaré un batido de leche de soja con pera, piña y fresas.
BeatrizMM
14-mar-2012, 08:24
Un bol con fresas, leche de avena y panela y una tostada con margarina y mermelada de fresa con ágave.
diana_asturiana
14-mar-2012, 12:05
Desde que soy vegeta no le he vuelto a tomar, ya que no se la composición del cruasán y me aterra que tenga manteca de cerdo. Alguien sabe de que está hecho?
Holaa!! Pues yo la verdad es que no puedo ayudarte, no tengo ni idea :S
Creo que deberías preguntar allí mismo, aunque te miren extraño, jajaja, puedes decir que tienes alergia a los productos animales, si te da un poco de cosa comentar que eres vegeta.
De todas formas, yo diría que la bollería "barata" está toda hecha con margarinas, ni siquiera mantequilla. Date cuenta de que la manteca de cerdo es cara, así que sólo suele usarse en pastelerías caras :)
Heavenly
14-mar-2012, 17:42
Holaa!! Pues yo la verdad es que no puedo ayudarte, no tengo ni idea :S
Creo que deberías preguntar allí mismo, aunque te miren extraño, jajaja, puedes decir que tienes alergia a los productos animales, si te da un poco de cosa comentar que eres vegeta.
De todas formas, yo diría que la bollería "barata" está toda hecha con margarinas, ni siquiera mantequilla. Date cuenta de que la manteca de cerdo es cara, así que sólo suele usarse en pastelerías caras :)
Hola! Muchas gracias por responder! La verdad es que ya solucioné el problema, fui el otro día con mi marido y el cogió ese desayuno y yo vi unas bandejitas de frutas con muy buena pinta y cogí una, la verdad es que me dio muy mal rollo el cruasán y ni siquiera me apetecía. También hay ensaladas y más cositas "aptas" así que no voy a tener problema jejej. La verdad es que la bollería me apetece cada día menos (que bien!).
Jessica39
15-mar-2012, 19:11
Holaa!! Pues yo la verdad es que no puedo ayudarte, no tengo ni idea :S
Creo que deberías preguntar allí mismo, aunque te miren extraño, jajaja, puedes decir que tienes alergia a los productos animales, si te da un poco de cosa comentar que eres vegeta.
De todas formas, yo diría que la bollería "barata" está toda hecha con margarinas, ni siquiera mantequilla. Date cuenta de que la manteca de cerdo es cara, así que sólo suele usarse en pastelerías caras :)
No te creas... Mercadona no es precisamente el palacio del sultán y encuentras la manteca de cerdo en croissants, empanadillas, empanadas, ensaimadas...
Heavenly tu por si acaso pregunta, pero la manteca de cerdo es un MUST tanto en los croissant como en la bollería en general... Y aunque lleve margarina, no se como está la cosa pero ya he visto más de una que lleva lactosa asi que tampoco me fiaría demasiado :(
Ups! Acabo de leer el último mensaje jejej Bueno, igualmente me reitero, por desgracia tienen la horrible costumbre de echarle productos animales a todo!
Heavenly
15-mar-2012, 21:07
Muchas gracias de todas formas :) La verdad es que es un ascazo, te encuentras con la manteca de cerdo (o grasa de gallina, también muy común iughhhh!) en los "alimentos" más insospechados... Recuerdo haber leído en este foro que unas patatas fritas congeladas llevaban grasa de pato!! solo de pensarlo me pongo mala! Tienen tanta sobreproducción de grasaza que se la echan a todo. Hay que tener cuidado y mirar muy bien todas las etiquetas!
puesss, hoy he desayunado un plátano, dos mandarinas y un kiwi. :)
y un par de horitas después, pan de cereales casero con manteca de cacahuete! :)
Hoy he desayunado, algo que no suelo hacer ultimamente, un Kg de Longan. (http://www.youtube.com/watch?v=9jlf_2x6aCM)
Jessica39
16-mar-2012, 22:49
Hay que tener cuidado y mirar muy bien todas las etiquetas!
Eso es bien cierto, no nos podemos saltar ni una etiqueta... Nunca sabes con que te vas a encontrar :eing:
El otro dia me apetecian Special K que hacia años que no los tomaba y pensaba que al ser tan secos no llevarian leche. Al estar leyendo la etiqueta vi que si llevaba :confused:
Batido de leche de soja con 1/2 plátano, 1 naranja y un buen trozo de piña natural acompañado de una cuchara de proteína en polvo vegetal.
BeatrizMM
18-mar-2012, 10:20
Kiwi gold y fresones con panela y bebida de avena, una galleta integral y una infusión drenante.
BeatrizMM
21-mar-2012, 08:15
Tenía un plátano y un kiwi gold medio pochos y me los he batido con bebida de avena y panela para poder comerlos, estaba bueno el batido.
BeatrizMM
23-mar-2012, 08:06
Un kiwi gold, un té con panela y bebida de avena y una tostada con margarina y mermelada de albaricoque.
Leche de arroz con cereales, y una tosta con tomate triturado, aceite y sal.
Julio_R2
25-mar-2012, 10:11
Una gran taza de avena, centeno (y algun que otro cereal), mezclado con plátano deshidratado, coco rayado y uvas pasas. Un poquito de azúcar de caña por encima y "leche" de soja :babas:
Hoy triunfo en el gimnasio! :bien:
aciteli
25-mar-2012, 12:54
Te con leche y unas tostaditas con aceite y sal.
BeatrizMM
25-mar-2012, 14:31
Kiwi gold con fresones, bebida de avena y panela, una infusión de cola de caballo y una tostada de margarina y mermelada de albaricoque.
BeatrizMM
27-mar-2012, 08:07
Un batido de bebida de avena, plátano y una cucharada de cacao puro y una tostada de margarina y mermelada.
aciteli
27-mar-2012, 12:40
Te, tostadas y fresas. Happiness exist!
Sarmale
27-mar-2012, 12:44
Yo lo de siempre, soy de un monótono que no me veas. Cuando me cambien el horario, por lo menos como el pan me lo haré yo, podré variar de pan. Pero mi desayuno favorito es pan con tomate rallado y una pizca de sal, así que solo desayuno eso.
Y un café o cacao o lo que me apetezca.
Leche de soja con fresas y sirope.
Tortitas arroz integral con chocolate negro y coco.
Echo de menos un desayuno/almuerzo, de bocata de chorizo con tomate. Tooooodas las mañanas igual.
BeatrizMM
29-mar-2012, 08:02
Echo de menos un desayuno/almuerzo, de bocata de chorizo con tomate. Tooooodas las mañanas igual.
Y por qué no pruebas con la receta del chorizético? http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=29572&highlight=chorizetico o puedes comprar algún embutido vegetal que te recuerde al chorizo, y ahora que estoy en casa siempre a veces me dan ganas de comer embutido y suelo tener embutidos vegetales.
yo estoy desayunando un café solo y un trocito de bizcocho. Luego a media mañana me tomaré un té, un plátano y a lo mejor unas galletas :)
Y por qué no pruebas con la receta del chorizético? http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=29572&highlight=chorizetico o puedes comprar algún embutido vegetal que te recuerde al chorizo, y ahora que estoy en casa siempre a veces me dan ganas de comer embutido y suelo tener embutidos vegetales.
El de Just vegetal, tiene una pinta tremenda. Que yo no sabría darle..
Y del embutido vegetal que he probado, no he encontrado ninguno que se asemeje al que me gusta -->
http://i.imgur.com/KlZ2h.jpg por no hablar de lo que me gastaría mensualmente..:D
:paz:
BeatrizMM
29-mar-2012, 08:50
Si lo compras, caro sí que está un rato, pero para algún capricho, eso sí, como el de Just me salga bueno, me voy a enchorizar.
Hoy, zumo de manzana y un sandwich de pan alemán, con lonchas de tofu con lechuga y tomate.
Si lo compras, caro sí que está un rato, pero para algún capricho, eso sí, como el de Just me salga bueno, me voy a enchorizar.
yo ya he anunciado en casa q esta semana santa voy a probar a prepararlo a ver qué tal sale, y mi santo ha dicho que duda mucho que sepa a chori, pero q lo va a probar xDDDDD
espero q me salga bueno porq si no me va a estar dando el coñazo años y años jajajaja xDDD
BeatrizMM
29-mar-2012, 11:43
yo ya he anunciado en casa q esta semana santa voy a probar a prepararlo a ver qué tal sale, y mi santo ha dicho que duda mucho que sepa a chori, pero q lo va a probar xDDDDD
espero q me salga bueno porq si no me va a estar dando el coñazo años y años jajajaja xDDD
Jejeje, que pesados se ponen cuando quieren. El secreto es el pimentón ahumado de la Vera, yo el otro día me hice una sopita y le puse de este pimentón y mi hermano dijo que le olía a callos, así que, con el pimentón, el sabor tiene que recordar al chorizo seguro.
Maderea
29-mar-2012, 11:44
Hoy leche de arroz con eko y unas galletas de cereales.
Jejeje, que pesados se ponen cuando quieren. El secreto es el pimentón ahumado de la Vera, yo el otro día me hice una sopita y le puse de este pimentón y mi hermano dijo que le olía a callos, así que, con el pimentón, el sabor tiene que recordar al chorizo seguro.
es q ese pimenton es la leche, mi abuela me regalo una latita para hacer las lentejas y no veas cómo salen de buenas... dice q el secreto de unas buenas lentejas es usar el mejor pimenton q te puedas permitir, asi q supongo q para el chori tambien :D
aciteli
29-mar-2012, 19:56
Esta mañana un croissant, mandarinas y un te con canela.
BeatrizMM
29-mar-2012, 20:24
Yo no tenía mucha hambre así que un kiwi gold y una minitostada con mermelada.
BeatrizMM
30-mar-2012, 07:26
Un plátano con un poco de cacao puro y un vaso de bebida de avena con cacao y cereales integrales.
aciteli
30-mar-2012, 10:39
Porridge con melaza, platano y un poquito de tahina.
BeatrizMM
03-abr-2012, 07:20
Porridge con bebida de avena, manzana, plátano y pasas, hacía semanas que me apetecía y no me lo hacía, ya ves :D
con copos de avena?
Que bebida has comprado o tomas?
yo tomo la Yo soy o de la special line prebiotica del hipercor, que es lo más para mi
yo hoy.
papaya
leche avena con cereales fitness y dos galletas chocolate b-sans
un zumo de naranja y dos platanos, me he levantado hambriemto jejej
BeatrizMM
04-abr-2012, 09:33
De nuevo porridge, pero esta vez con un par de dátiles, canela y manzana rallada.
una mini barrita de pan de cereales con lonchas de tofu, un kiwi y un té rojo.
Lluvia azul
08-abr-2012, 08:32
..........
Leche de soja con cacao soluble acompañada de copos de avena
BeatrizMM
08-abr-2012, 08:37
Yo tengo mucha hambre por culpa de la medicación que me estoy tomando, de normal me controlo, pero hoy no he podido :aaa: Así que: un kiwi, un trozo de pan de chocolate y naranja con mermelada de fresa y porridge de bebida de avena con un dátil, panela, media manzana rallada y un plátano. Un infusión.
Y seguiría comiendo, marrrditas pastillas
fuah pues yo estoy que me he tenido que tomar una tonica de lo empachá que estaba
BeatrizMM
09-abr-2012, 08:21
Hoy ya estoy más serena con la comida :o Un tazón con fresas, panela, bebida de avena y un par de cucharadas de avena en copos. Una infusión de vainilla y canela.
Yo he repetido lo de casi siempre pero cambiando la leche de soja por leche de avena ("pa variar un poquillo"): weetabix xdd
BeatrizMM
09-abr-2012, 08:53
Yo he repetido lo de casi siempre pero cambiando la leche de soja por leche de avena ("pa variar un poquillo"): weetabix xdd
¿En copos o esos que son más grandes que llevan chocolate?
Son los "naturales" que hay en tabletas, dónde la ración recomendada para tomar es de 2 tabletas. Los de chocolate también los tengo pero la verdad es que no me gustan demasiado, prefiero los naturales porque así obtienen bien el sabor de la leche que le pongas.
Si un día por ejemplo me apetecen para cenar o para después de cenar, le añado a la leche de soja café descafeinado y cuando pongo los weetabix "absorven" todo el sabor a café. Y por las mañanas hago lo mismo pero con cacao soluble y es como si te tomases un chocolate calentito pero suave, ya que el Weetabix tiende a deshacerse y a espesar la leche.
Los tomo no solo por el sabor, sino porque están enriquecidos con b12 y hierro y así me aseguro ya en el desayuno tener aporte de ambos :) Además de que son bajos en grasas, azúcares y calorías y tienen mucha fibra!
BeatrizMM
09-abr-2012, 09:05
Yo solo he probado los que te he dicho, probaré esos, pero no para todos los días a mi me gusta la avena para desayunar, los copos, pero claro, enriquecidos no van, graciassss.
Pues yo creo que te gustarían más los normales ehh, porque los de chocolate para mi gusto llevan demasiado y tampoco está tan bueno el chocolate que lleva :S además de que si lo pones en leche caliente.. no sé, a mi no me convence que se deshagan las pepitas de chocolate que lleva xd.
La avena está muy bien pero es eso, no va enriquecida, yo la compro ecológica y la tomo de vez en cuando para variar los Weetabix :), pero acabo usándola más en hamburguesas o para hacer galletas u otras cosas, que la avena le da un toque xddd
BeatrizMM
09-abr-2012, 09:12
Yo también, la compro eco e integral, y la uso tanto para desayunos como para hamburguesas, croquetas, espesar sopas, y encima es muy barata, mola la avena :D. Ah, también la uso para el porridge, que me tiene enganchada perdida.
El porridge no lo he probado nunca, y mira que me he encontrado recetas últimamente, a ver si me animo ^^
BeatrizMM
09-abr-2012, 09:23
Yo le suelo poner un par de dátiles, media manzana rallada, panela y canela, Y ya cuando lo quito del fuego, le añado un plátano chafado y pasas si quieres.
torrijaaaaaaasssss :) veganas y caseras ñammmmmm :D
Pues a ver si me acuerdo con tenga todos esos ingredientes a mano y lo pruebo a ver :D que tiene que estar muy dulzón! xd gracias!
BeatrizMM
09-abr-2012, 09:33
torrijaaaaaaasssss :) veganas y caseras ñammmmmm :D
Cuanto tiempo sin comer torrijassssss, ya me has dado envidia, jajaja.
BeatrizMM
09-abr-2012, 09:34
Pues a ver si me acuerdo con tenga todos esos ingredientes a mano y lo pruebo a ver :D que tiene que estar muy dulzón! xd gracias!
Sí, dulce está un rato, si no tienes algo, no pasa nada, lo puedes hacer con otra fruta, o sin fruta, yo es que he encontrado mi receta :rolleyes:
zumo de naranja con zanahorias!! que ya empieza el veranoooo
BeatrizMM
10-abr-2012, 09:07
Infusión de canela con algo más que no recuerdo, jeje, plátano y tostada con margarina y mermelada.
Raraceli
11-abr-2012, 15:36
Temprano:
-Un batido verde* [el mío llevaba rúcula, banana, jugo de naranja y leche de soja para llenar el vaso].
-Un kiwi
-Una rodaja de pan de salvado sin sal con dos cucharadas de paté [una mezcla de tofu, arvejas, aceite de oliva y semillas de sésamo y girasol molidas].
A media mañana:
-Un par de nueces
-Unas cuantas galletas integrales con semillas, hechas en casa.
Por cierto, llevo casi 8 años de ovo-lacteo vegetarianismo y casi un año de tendencia al veganismo y un par de meses de veganismo estricto. Es mi segundo día de dieta vegana planificada :D, traté de seguir los modelos que he visto en blogs y en esta misma página.
El cambio más significativo -y sorpresivo- es que a pesar de haber, prácticamente, eliminado de mi dieta los alimentos con azúcar agregada (desde hace 2 semanas), no tengo ese "síndrome de abstinencia" por el que pasaba antes si no me comía algo súper goloso durante un día. Y ojo que vengo con años de golosidad encima.
*http://erinnaenlacocina.blogspot.com.ar/2011/03/como-hacer-batidos-verdes.html :D
BeatrizMM
15-abr-2012, 06:53
Piña, infusión y un bebida de avena con copos de avena, avellanas, pasas y cacao puro.
Leche de soja con cacao acompañada de espelta hinchada
papaya y piña (macedonia)
leche de soja
tostadas (biscottes) con mermelada ciruela y margarina
cereales kellogs special k
Piña, infusión y un bebida de avena con copos de avena, avellanas, pasas y cacao puro.
Qeu bebida de avena tomas?
té english freakfast con un poquito de leche de avena, un zumito de naranja con una cucharita de levadura de cerveza y una manzana. :D
BabyJane
15-abr-2012, 10:20
zumo de naranja y dos galletas con mermelada
BeatrizMM
15-abr-2012, 14:10
Qeu bebida de avena tomas?
Normalmente la Yosoy, en Mercadona la tienes.
IsabeldelSur
15-abr-2012, 16:30
malta con bebida de avena casera y tostadas de pan de centeno con HUMMUS al kombu. REQUETE re quete ricooOOo.
Normalmente la Yosoy, en Mercadona la tienes.
ah si yo también he tomado muchooo tiempo esa. Es buena bonita y barata.
Lo que ahora no se he tenido un periodo que digo voy a tomar tambien leche de soja y no se tomo la alpro soja. Pero tambien en parte porque claro tomé la prebiotica de special line y está que te cagas y claro no se puede comparar. Porque si lo haces, la yo soy es polvo de nada.
Pues yo cuando me hice vegana tomaba la Calciavena, pero por motivos de precio (estaba buenísima eso sí) me pasé a la leche de soja y la única que me acabó convenciendo en aquella época fue la Alpro. Ahora en cambio, desde hace unos meses que probé por casualidad la "Bonsoy" del Eroski (marca blanca, no llega a 1€ el bric) no la cambio por ninguna otra, incluso me atrevería a decir que es mejor que la Alpro, al menos yo de sabor me decanto por la de Eroski.
Así que... el/la que no la haya probado que lo haga, que vale la pena :). Y además te ahorras un pastón.
Anda pues mira que yo el otro dia la vi, la bonsoy pero no la cogi por descofianza. lo que ahor amismo como estoy en casa mis padres como le traiga otra leche despues de haber llenado el armario de alpro soja me mata.
cuando este sola ya será otra cosa.
Pues cuando se te acabe pruébala que está muy buena :D y los yogures "sannia" de soja del Eroski de frutos rojos tampoco están nada mal, pero vamos que la leche de soja esa es de lo mejor xd
BeatrizMM
15-abr-2012, 20:59
ah si yo también he tomado muchooo tiempo esa. Es buena bonita y barata.
Lo que ahora no se he tenido un periodo que digo voy a tomar tambien leche de soja y no se tomo la alpro soja. Pero tambien en parte porque claro tomé la prebiotica de special line y está que te cagas y claro no se puede comparar. Porque si lo haces, la yo soy es polvo de nada.
Yo he probado bastantes marcas de avena y esta es una de las que más me ha gustado, la verdad.
Raraceli
16-abr-2012, 12:20
Batido de remolacha y uva, un puñado de granola y un wiki.
A media mañana toca 1/10 de bizcocho integral sin azúcar :B
Un tazoncito de muesli con leche de avena, y mi té de costumbre. Odio el café. A media mañana una tostada de pan de nueces con margarina y otro té.
BeatrizMM
16-abr-2012, 13:54
Un kiwi gold, una tostada con margarina y mermelada de fresa, 4 anacardos y una infusión.
Super zumo de naranja, pomelo y limón y leche de avena con copos de avena y fresas.
Rubi tamibne la leche de avena es YO SOY?
Pues la verdad es que si :D
jejeje todos con la YO SOY, bueno pues voy a tener que volverla a comprar. Si es que no se supongo que se me habrá juntado que compré mucha del hipercor special line que está que te cagas y luego mis hormonas alteradas y claro...
ahora estoy con la alpro soja
por cierot, cuanto tomais cereales cuales son?
yo de avena copos con cornflakes o industrializados tipo fitness choco o ahora k estaba de oferta los K con choco también.
Pues yo he desayunado tortitas americanas hechas con huevos ecologicos de mis gallinillas. Son un poco pesadas, pero a mis hijos les encantan.Y que porras un día es un día
BeatrizMM
16-abr-2012, 21:05
Yo antes compraba la Special Line también, pero la Yosoy no tiene nada que envidiarle.
jejeje todos con la YO SOY, bueno pues voy a tener que volverla a comprar. Si es que no se supongo que se me habrá juntado que compré mucha del hipercor special line que está que te cagas y luego mis hormonas alteradas y claro...
ahora estoy con la alpro soja
por cierot, cuanto tomais cereales cuales son?
yo de avena copos con cornflakes o industrializados tipo fitness choco o ahora k estaba de oferta los K con choco también.
Pues yo antes tomaba una de herbolario pero que no recuerdo el nombre y me encantaba, pero claro cuando sacaron la de mercadona pues me cambie por el precio, pero me gusta mucho más la otra la verdad.
La de special line no la he probado, pero esta semana tengo que ir a hipercor así que si dices que esta buena seguro que la pruebo.
En cuanto a cereales tomo copos de avena de los que venden en mercadona tambien :D, muesli con frutos secos, o tipo fitness choco también, pero de la marca Dia que no se porque son lo que más me gustan, me encanta el chocolate :), a veces hago mezclas, los compro por separado y los mezclo yo en casa con frutos secos y frutas y la verdad esta mucho más bueno :babas:
jejeje rubi pues eres como yo casi.
Te pasa lo mismo con la leche. Ya me dirás si pruebas esa que digo. Hay dos bebidas de avena, la normal de special line de avena fijate si es buena que es de la marca OATLY. La otra que he tomado yo porque es rica en fibra, prebiotica, calcio... no lo es pero es igual está de muerte y me conviene más por todo eso que tiene.
Yo tengo copos de avena, me gsuta comerlos con cornflakes. Los otros cereales que tomo son los fitness choco autentico que me vuelven loca. Y bueno ahora he tenido los K de hcoco tambien. Pero no se pienso que quizas no me son tan buenos. Pero y lo buenos que están... jajaja a veces los fitness los picoteo y todos a palo seco :D entre horas XD
BeatrizMM
17-abr-2012, 13:54
Hoy porridge de bebida de avena, con copos de avena, un par de dátiles, media manzana rallada, un plátano chafado, canela y panela. Una infusión.
IsabeldelSur
17-abr-2012, 15:04
esta mañana crema de arroz integral con sésamo y almendras (+bebida de avena para molerlo todo) y malta en una taza
BeatrizMM
18-abr-2012, 09:10
Un batido de bebida de avena, plátano, cucharadita de cacao sin azúcar y panela, té verde y tostada con margarina y mermelada de fresa.
Sarmale
18-abr-2012, 09:12
Yo he desayunado cereales con fresas y frambuesas, 40 gramos; leche de avena y un chorritito pequeñito de sirope de agave.
aciteli
18-abr-2012, 09:18
Un batido de yogur, platano, arandanos y avena. En abundancia que he hecho como para todo el barrio.
Un vaso de leche de avena con cacao y un bollito integral de soja con aceite y sal.
Angiedepu
18-abr-2012, 14:24
Yo desayuné zumo de naranja natural, un té con leche de soja y una tostada con margarina y mermelada.
BeatrizMM
25-abr-2012, 10:40
He desayunado un kiwi gold y una taza con bebida de avena, cacao y weetabix, Ginn, al final compré los weetabix que me dijiste, están buenos, creo recordar que me dijiste que tenían B12, pero en la caja no lo pone, a ver si te confundes o lo he leído yo mal!!
Sarmale
25-abr-2012, 10:44
Leche de arroz, cereales y fresas naturales.
Naranjas, y hace un rato me he comido dos manzanas.
Empezando con las crudimornings! :)
Gofio de trigo, cebada, millo, centeno, avena, garbanzos y mijo con bebida de avena.
aciteli
25-abr-2012, 12:16
Por dios cuanta sanez, yo he llegado al croissant y al te arrastrandome porque un señor muy amable se ha puesto a taladrar para abrir un boquete a las ocho y media de la mañana de mi dia libre!!!! :eing: luego ya con las calorias en el cuerpo y mejor humor han caido un platanito y unas uvas.
Raraceli
25-abr-2012, 16:37
2 ciruelas chicas, 1/2 manzana verde, 1 rodaja de pan de maiz untado con queso vegano y una taza de caldo.
A media mañana un muffin de calabaza
Un vaso enorme de zumo natural de pomelo y naranja. Yogur natural con frutos secos crudos y una rebanada de pan con mermelada casera de membrillo. Ah! y un te negro con leche de avena.
Un bocadillo de tahini con tomate.
aciteli
25-abr-2012, 16:56
Un vaso enorme de zumo natural de pomelo y naranja. Yogur natural con frutos secos crudos y una rebanada de pan con mermelada casera de membrillo. Ah! y un te negro con leche de avena.
Membrillo.... no sabes lo que tienes hasta que lo pierdes. ¿como se dice membrillo en ingles?:confused:
Membrillo.... no sabes lo que tienes hasta que lo pierdes. ¿como se dice membrillo en ingles?:confused:
Quince ;) (quince jelly or quince sweet!)
aciteli
25-abr-2012, 17:02
Quince ;) (quince jelly or quince sweet!)
Ya vi ya vi, gracias por la ayuda de todas formas, tendre que buscar en los super.
Ya vi ya vi, gracias por la ayuda de todas formas, tendre que buscar en los super.
No me suena haberlo visto nunca por alli...
Tambien es verdad que mermelada de membrillo no habia visto nunca en Espanha. La conocia de Portugal (de donde viene la palabra marmelada, de marmelo ;)) y esta es casera, francesa :D
aciteli
25-abr-2012, 17:12
Mujer yo mermelada de membrillo con textura de mermelada no he visto pero el membrillo con lo que espesa dime tu como va a tener esa textura. Yo en españa comia el de mi abue :rolleyes: y desde hace unos años lo hacia yo con los membrillos de mi abue :rolleyes:. Pero claro aqui como que no.
Pero he visto que en la pagina web del tesco y del sainsbury se supone que tienen, ademas en el sainsbury tienen uno hecho en Aldaia! jajajajaja.
ah, no, esta que te digo es mermelada de membrillo, no dulce de membrillo. Se unta y es transparente, como la jalea!
gabriela_janus
25-abr-2012, 17:19
Da la casualidad que suele ocurrir que quién me ha dicho que estoy mal alimentada es quién peor come, y por ende, no creo que haya que darle más importancia. Todo el mundo sabe lo que es sano y lo que no, otra cosa esque haya personas que por su pasión al burguer king y al mc donald no quiera darse cuenta.
Yo tambien lo he notado, y de hecho no me hace sentir muy bien! tambien en algun momento un vegano me critico por tomar leche animal, y ahora esta comiendo cadaveres.. aprendi con el tiempo a respetar a los demas, y sacar mis propias conclusiones acerca de mi alimentacion ;)
Maderea
26-abr-2012, 07:25
Hoy ha desayunado pera, platano y kiwi con un zumo de naranja.
BeatrizMM
26-abr-2012, 07:33
Porridge con bebida de avena, plátano, manzana, dátiles y canela. Un té rojo.
Como me operaron de la boca el martes, todavía no puedo comer mucho sólido, así que me he preparado un super licuado de: pomelo, frambuesas, manzana y espinacas. Y una rebanada de pan de molde de cereales con un poquito de paté de setas.
Sarmale
26-abr-2012, 10:07
Como me operaron de la boca el martes, todavía no puedo comer mucho sólido, así que me he preparado un super licuado de: pomelo, frambuesas, manzana y espinacas. Y una rebanada de pan de molde de cereales con un poquito de paté de setas.
¿Qué te ha pasao a ti, corazón? Espero que estés buenito ya... Un besito.
IsabeldelSur
26-abr-2012, 12:29
Como me operaron de la boca el martes, todavía no puedo comer mucho sólido, así que me he preparado un super licuado de: pomelo, frambuesas, manzana y espinacas. Y una rebanada de pan de molde de cereales con un poquito de paté de setas.
puedes hacerte una crema de cereales: mijo, arroz integral, con semillas molidas y almendras molidas. muy rico!
Zumo de limón, pomelo y naranja.
Leche de soja con cacao y tostada de margarina y mermelada.
Bueno, para variar un poquito con mi desayuno y aprovechando que ayer hice la compra (y aprovechando pan de centeno que compré por 0,99 en el Lidl el otro día... que no se si será ese precio siempre fijo pero si es así lo volveré a comprar una y otra vez)... hoy me he decido por desayunar lo siguiente:
- Pan de molde de centeno, medio torradito en la sartén vuelta y vuelta con una chispa de margarina y por encima mermelada de mora de zarza diet (buenísima!).
- Un vaso de café con una nube de leche de soja y stevia. (El café con leche de soja no me lo quita nadie por las mañanas T_T).
A ver si consigo dejar la costumbre de desayunar siempre lo mismo!
BeatrizMM
01-may-2012, 09:28
Porridge con bebida de avena, dátiles, panela, canela y un plátano machacado.
Malomalisimo26
01-may-2012, 09:34
Porridge con bebida de avena, dátiles, panela, canela y un plátano machacado.
Viciosa del Porridge!! :D :bledu:
BeatrizMM
01-may-2012, 09:56
Viciosa del Porridge!! :D :bledu:
Y de las tostadas con margarina y mermelada, y de las galletas, y de los cereales...
BabyJane
01-may-2012, 10:00
Bizcocho casero de vainilla y fresones eco (los más ricos que he probado nunca) y una infusión de cola de caballo.
Malomalisimo26
01-may-2012, 10:12
Me he cebado con el níspero de la vecina!! :D
BeatrizMM
04-may-2012, 09:11
Un batido de fresas y bebida de avena, un té rojo y una tostada con margarina y mermelada de arándano azul.
BeatrizMM
04-may-2012, 09:13
Me he cebado con el níspero de la vecina!! :D
Hoy me traen nísperos baratitos de una señora que los tiene ella en el patio, jeje.
Un bocadillo de crema fondant de chocolate :D
BabyJane
04-may-2012, 12:13
Licuado de remolacha, pera y zanahoria
B
- Pan de molde de centeno, medio torradito en la sartén vuelta y vuelta con una chispa de margarina y por encima mermelada de mora de zarza diet (buenísima!)
¿Qué mermelada es? Mora de zarza y diet en una misma frase ¡no es posible! :bledu:
Los viernes son el peor día, madrugo más, y prefiero desayunar en el trabajo. Pero antes de salir de casa, me he tomado un vaso de leche de avena y una rebanada de pan de trigo germinado con una rodajita de tomate.
Luego ya en el trabajo, a media mañana, me he tomado un buen vaso de zumo de naranja natural y un sandwich de hummus y escarola.
Jessica39
08-may-2012, 12:31
Hoy un buen plato de arroz con leche (de soja) casero! :D
BeatrizMM
08-may-2012, 14:34
Nisperos y bebida de avena con cacao y cereales.
lisscastro
08-may-2012, 22:36
yo avena caliente y pan
Gruschenka
16-may-2012, 13:07
Pues yo... un zumo de naranja y un sandwich de Nocilla.
Sarmale
16-may-2012, 13:12
Yo muesli Bio ecológico con semillas y leche de avena y fresas.
Pan de centeno y trigo con margarina y sirope de ágave...ummmmm!
papaya y piña
leche de soja alpro soja con eko miel jalea real
cereales fitnes
mermelada y margarina con una tostada ortiz
Raraceli
18-may-2012, 14:40
Esta semana estuve desayunando batidos verdes. El de hoy fue de 1 taza de espinaca (medidas crudas y trozadas), 1/2 taza de remolacha trozada, jugo de 1/2 limón y 2 cucharadas de semillas de sésamo, 1 cucharada de semillas de chía y 1 cucharada de semillas de girasol. Un poco de leche de soja para llenar el vaso.
Y una pera.
A media mañana una barrita de cereal cacera y 4 almendras...
...Sí, tengo el apetito de una cerda xD.
Un té negro de caramelo y vainilla y un par de tostadas (una con margarina y mermelada de frambuesa y la otra con margarina también y mermelada de frutos del bosque).
Ruzu_luna
18-may-2012, 21:33
Hoy si desperté sin mucha hambre, apenas una tostada con crema de maní y jalea de fresas y mucha agua.
Gruschenka
19-may-2012, 14:50
Una manzanilla con miel y dos tostadas de margarina y mermelada, una de naranja ecológica y otra de frambuesa.
Manzanitaroja
11-jun-2012, 19:56
Un zumito de naranja y dos tostadas con mermelada para no variar
Tostada de pan de centeno con mermelada de mora de zarza, un café con leche vegano y un kiwi
Últimamente me estoy aficionando al café con cacao y panela (de comercio justo) y un chorrín de leche de soja.
Y un par de tostadas con aceite de lino y sal :rico:
Peternau
12-jun-2012, 12:06
Yo hoy desayune una tortilla mexicana de maiz con una escalopa de Seitán y Cebolla todo de Nutri Aliments la verdad estaba muy buena
Gruschenka
12-jun-2012, 12:17
Pues yo desayuné una tostada de pan integral con margarina y mermelada de frambuesa, un Eko con leche de soja y un albaricoque.
Lo mismo que ayer cambiando la mermelada de mora de zarza por mermelada de melocotón, me he viciado a este desayuno con pan de centeno xdd (además de que he de desayunarlo todos los dias para que no se ponga malo!)
Una breva, 2 rebanadas de pan integral con mermelada de cereza casera y un café con leche de soja y stevia.
A primera hora: un zumo de naranja natural.
Sandwich pan de molde integral con hummus y lechuga. 6 nueces de Macadamia.
-Trufa-
21-jun-2012, 08:23
Aún no he desayunado. Pero me pondré lo de todas las mañanas: dos tostadas de pan integral con mermelada de fresa (me iba a poner también margarina, pero me acabo de enterar que lleva ácido láctico ¬¬) y un zumo de naranja natural.
Aún no he desayunado. Pero me pondré lo de todas las mañanas: dos tostadas de pan integral con mermelada de fresa (me iba a poner también margarina, pero me acabo de enterar que lleva ácido láctico ¬¬) y un zumo de naranja natural.
El ácido láctico no suele venir de la leche. Lo consiguen por fermentación bacteriana habitualmente porque así es mucho más barato. Si quieres cercionarte de esto, lo mejor es que escribas a la fábrica de la margarina.
-Trufa-
21-jun-2012, 12:01
El ácido láctico no suele venir de la leche. Lo consiguen por fermentación bacteriana habitualmente porque así es mucho más barato. Si quieres cercionarte de esto, lo mejor es que escribas a la fábrica de la margarina.
Gracias Nessie. Informándome, he descubierto eso mismo que tú me has dicho... pero crees que existe alguna posibilidad de que provenga de la leche y tenga que cerciorarme?
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