keira
17-oct-2008, 01:24
Hola!
Aquí una intenta bajar de peso, tengo todo claro menos la cena...
Para cenar me gustaría tomar algo de verduras más algún alimeto rico en proteínas y por supuesto libre de hidratos de carbono y grasas (o al menos que éstas sean mínimas) pero no tengo mucha idea sobre qué hacer puesto que la mayoría de los alimentos con contenido proteíco de origen vegetal tienen bastantes hidratos (al menos hasta donde yo sé).
¿Alguien podría darme algún consejo? Lo agradecería muchísimo!
Saludos
Aquí una intenta bajar de peso, tengo todo claro menos la cena...
Para cenar me gustaría tomar algo de verduras más algún alimeto rico en proteínas y por supuesto libre de hidratos de carbono y grasas (o al menos que éstas sean mínimas) pero no tengo mucha idea sobre qué hacer puesto que la mayoría de los alimentos con contenido proteíco de origen vegetal tienen bastantes hidratos (al menos hasta donde yo sé).
¿Alguien podría darme algún consejo? Lo agradecería muchísimo!
Saludos