Ver la versión completa : El mito de la vitamina B12
pepito.laflor
15-ago-2008, 12:59
¿Qué opinión os merece ésta publicación?
http://www.higea.org/pdf/848872215x.pdf
pepito.laflor
15-ago-2008, 13:02
http://www.higea.org/elmitodelavitaminab12.html
AllanChef
15-ago-2008, 13:13
Ya se le ha dado mucha cuerda al asunto. Ya sabemos que muchos aquì preferimos suplementar y otros prefieren comer bacterias que ayudan a la fabricaciòn de la B12. Este es una persona màs dando su punto de vista. Habrìa que ver como està su salud actualmente por que el libro es de hace 10 años.
Snickers
15-ago-2008, 13:18
exactamente, es un libro de otros tiempos
Y no se hasta q punto los q lleven dieta vegana higienista tendrán mejores condiciones para absorber la B12 q dicen se obtiene de vegetales
Por si acaso no dejemos de recordar esto y que cada cual valore y tome su decisión ;) :
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/b12.htm
Mas vale prevenir... que con la salud no se debe jugar.
AllanChef
15-ago-2008, 18:21
Este tema està tan machacado que deberìamos ponerle: "La mitologìa sobre la B12" :)
De todos modos es bueno que resurja de vez en cuando para nuevos usuarios.
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