empezar escalada :)

[SaKU]

hola!
me gustaria empezar a escalar pero nose por dond empezar :(. Si alguien suele escalar y tal y me puede ayudar :)

BYeeee

[gloriosa]

Hola,
Pues no te podre ayudar mucho, he ido a escalar alguna vez pero con mi novio que sabe, la verdad es q esta bien pero a mi me estresa bastante porq es un deporte de riesgo y sufro por el q esta subiendo, no se mi consejo es q te apuntes a una escuela q te enseñen y ya cuando sepas podras ir por libre con alguien a quien le guste!!!!:D

[Anny]

Si, lo mejor es ir a alguna escuela que es peligroso :)

[pepito.laflor]

Sobre alimentación puedes seguir alguno de los menús que se
describen en este post:

http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=9527

Menú de dieta vegetariana para deportistas

[silvimiau]

Mi marido antes escalaba,yo iva con el y tambien escalaba alguna vez pero de poco nivel...la verdad es que lo echo de menos,el silencio de la naturaleza,la montaña...Lo mejor es que te apuntes a alguna escuela o que vayas con alguien que entienda y te enseñe poco a poco...