ayuno

[angela]

hay gente de este foro que practique el ayuno

[AllanChef]

Hace unos cuantos meses me gustaba ayunar. No sé por que la sensación de estar vacío era mucho mas agradable que la de estar lleno :D Solo tomaba bastantes liquidos durante el día. Luego lo substituí por hacer otra clase de ayunos, por ejemplo por las mañanas tomaba un té, al mediodía un batido de vegetales o fruta y lo mismo por la noche. Eso te dá nutrientes y le da un descanso al sistema digestivo. Por cierto, gracias por recordarmelo, ya me sale uno! :)

[angela]

nohas estado en algun centro de ayuno

[angela]

que valla este verano me gustaria hacer 30 dias y no me gusta ir sola

[dakini]

Yo se que habia un lugar en el pais Vasco ---Hola Angela yo no te conozco pero no te aconsejo ni a ti ni a nadie un ayuno tan largo, no se si ya has hecho ayunos mas cortos (requisito indispensable) ni se si realmente andas muy sobrada de kilos y toxinas, o si tienes alguna enfermedad degenerativa, pero piensatelo muy bien por que he visto gente a la que se le a ido la olla haciendo ayuno, busca un lugar con profesionales que te controlen y por supuesto si a los 10 dias tienes bastante abandiona progresivamente, pero sin remordimientos, . Te aconsejo, modonietas o curas deourativas que son igual de eficaces y no son tan drasticas ni agresivas como un ayuno total.

[sunwukung]

Yo he hecho una par de ayunos, con suplementos, de una semana, siguiendo la línea de V. E. Irons. Comentan que casi cualquier persona, hay casos que no conviene este tipo de ayuno y menos uno de agua sola (embarazadas, enfermos de cánce, casos de desnutrición muy avanzada). Parece mucho más de lo que es. Si alguna vez has tenido una gripe fuerte, a lo mejor has estado varios días sin comer. Es algo natural para lo que estamos perfectamente preparados, incluso en un contexto de malnutrición como el que impera. Los hice solo en mi casa.

[Snickers]

la coordinadora higienista tendrá información sobre sitios para ayunos

[margaly]

angela, te pongo los dos temas que has abierto juntos para que no haya dos iguales

[sunwukung]

¿Quieres hacer 30 días de ayuno? creo que esto no se recomienda hasta que se hagan unos cuantos de siete días convenientemente espaciados.

[angela]

la coordinadora higienista tendrá información sobre sitios para ayunos
no se que es la coordinadora

[angela]

yo entiendo a todos peso 97kg 1.60 estatura todo empezo con un accidente que tuve ya estoy recuperada pero no de las kilos tengo intolerancia a la glucosa los medicos no saben que hacer conmigo aparte de una dieta de 1400 calorias y cada dia al ginnasio necesito romper esa barrera.

[Snickers]

no se que es la coordinadora

http://www.geocities.com/vegania/vhigie.htm

Esta información es vieja, conste:

http://www.geocities.com/vegania/chv.htm

su web

http://www.ivu.org/chv

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