recetario para imprimir porfa:(

[raiiiza]

estoy empezando en esto y mis papas son malos me hacen pasar hambre porque todo lo hacen con carne :S entonces quiero tener un recetario para poider cocinarme yo y no molestarlos
ojalas puedan y luego besos

[margaly]

aqui tienes alguno
http://www.traidores.org/marzoanarquista/2-recetario.pdf

http://www.siceditorial.com/obra.asp?codigo=221#

http://www.good-will.ch/pdf/IdeasRecetas.pdf

Y esta Guia de iniciacion al vegetarianismo quiza te sea util.
http://www.pcrm.org/health/PDFs/Spanish_VSK.pdf

[matrix]

Desde este enlace te bajas el de Igualdad Animal: http://www.google.es/url?sa=t&ct=res&cd=2&url=http%3A%2F%2Fwww.igualdadanimal.org%2Fpdf%2Fre cetario_vegano_2006.pdf&ei=vP9hSICtEpa6Qo3rpZ0F&usg=AFQjCNH3yaT1NWQEKl-h7vj9m0txG_5SRw&sig2=n7cxsIAlT_FxdNeWj_E-Ag
Y en el apartado de recetas de este foto tienes un montón de ellas!!!!

[margaly]

ays gracias matrix, he estado buscando ese y no lo encontraba... parece mentira, jajajaja ya me vale.