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ARTICULOS GENERALES No recetas propiamente pero si artículos de interés general para una buena cocina.

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Antiguo 16-abr-2008, 11:16
Avatar de margaly
margaly margaly está desconectado
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Post Ideas originales: tortillas sin huevo

andaaaaaaa!! una foto de magari en la pagina de consumer!! esta mujer llega a toas partes

Ideas originales: tortillas sin huevo

Para realizar una tortilla sin utilizar huevo se usa una mezcla de harina de garbanzo y agua
16 de abril de 2008


(Imagen: elena)

Las personas que llevan una alimentación ovolactovegetariana incluyen en su dieta lácteos y huevos además de vegetales. Sin embargo, hay casos en que no es así: los vegetarianos estrictos o veganos, que sólo consumen alimentos de origen vegetal, o aquellos con alergia al huevo. En estas situaciones, las tortillas convencionales no forman parte de la dieta. No obstante, combinando distintos alimentos se puede conseguir un plato muy parecido en la forma a las típicas tortillas. Este truco culinario supone un buen modo de incluir este sabroso plato en la alimentación, haciendo que ésta sea más rica y variada.

¿Cómo se elaboran?

Para preparar una tortilla sin huevo han de seguirse los mismos pasos que para preparar una de convencional. La única diferencia es que el huevo se sustituye por una mezcla de harina de garbanzo y agua. Si se desea preparar una tortilla de patata de esta manera, mientras se fríe la patata, se prepara una mezcla, en un recipiente aparte, de harina de garbanzo con agua hasta conseguir una textura similar a la de un huevo batido. A continuación, se añade un poco de sal y se sigue batiendo. Una vez que las patatas estén fritas no hay más que retirar el aceite y añadir la mezcla elaborada anteriormente.

Si se prefiere elaborar una tortilla francesa, el proceso es tan sencillo como el habitual. Es decir, se echa un poco de aceite a la sartén y a continuación se añade la mezcla que sustituye al huevo, dándole vueltas de vez en cuando para que no se queme y su interior quede bien hecho. Para que la tortilla no se rompa, conviene dejarla reposar unos instantes después de sacarla de la sartén.

MÁS IDEAS

Estas originales tortillas se pueden acompañar de alimentos muy variados como salsa de tomate, calabacín, cebolla, zanahoria, pimientos, así como cualquier tipo de hortalizas y verduras fritas o salteadas, o un poco de perejil, entre otros. De este modo, además de dar a las tortillas un agradable toque de color, se consigue que queden más jugosas. También es posible elaborar este tipo de tortillas con harinas diferentes a la de garbanzo, como harina de trigo, maíz o arroz, aunque los resultados que se obtienen con estas harinas no suelen ser tan satisfactorios.

http://www.consumer.es/web/es/alimen.../16/143657.php
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-"Y si no se te parte el corazón al saber lo que le están haciendo al mundo que amamos, siento lástima por ti, quizás ya no estés vivo. Pero si la muerte del planeta que amamos te hace llorar, entonces coge esas lágrimas y conviértelas en acción.". . . Rod Coronado.

http://sentimientosveganos.blogspot.com/
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  #2  
Antiguo 16-abr-2008, 11:26
Avatar de arrels
arrels arrels está desconectado
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Las tortillas veganas del foro:

Tortilla vegana de queso de hierbas

Tortilla de patatas sin huevo y sin harina de garbanzos

Tortilla vegana de patatas y cebolla con harina de maíz

Tortilla vegana de espinacas

Tortilla vegana de chocolate

Tortilla vegana de tomate y alga nori

Tortilla de patatas vegana

Tortilla vegana de sobrasada

Tortilla de patatas con salsa de romesco

Tortilla vegana de queso Gouda "Cheezly"

Tortilla vegana de Berenjena y Nueces

Tortilla vegana de espinacas , "mozzarella " y tomates secos

Tortilla vegana de calabacín y "mozzarella"

Tortilla vegana de seitán, pimiento y cebolla

Tortilla vegana de champiñones y tomates secos

Tortilla vegana de calabaza y nueces

Tortilla vegana de azukis [con harina de arroz integral ]

Tortilla vegana de espárragos verdes

Tortilla de pizza

Edito y añado enlace con la "Guia de iniciación al veganismo"


http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=10508

Añado enlace para descargar el pdf del foro "Quesos y tortillas veganas" y los pdf restantes de la serie de recetarios veganos del foro "Descubriendo la cocina vegetariana"

http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=10946
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Mi blog de cocina vegana:

La Dolce Vita Vegana

Un gran blog de ZEN_ic : http://respuestasveganas.blogspot.com/

Última edición por arrels; 01-oct-2008 a las 09:55.
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  #3  
Antiguo 16-abr-2008, 11:28
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que rapida ninia, y que bien se te da ya poner los titulos con link
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-"Y si no se te parte el corazón al saber lo que le están haciendo al mundo que amamos, siento lástima por ti, quizás ya no estés vivo. Pero si la muerte del planeta que amamos te hace llorar, entonces coge esas lágrimas y conviértelas en acción.". . . Rod Coronado.

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  #4  
Antiguo 16-abr-2008, 11:34
Avatar de arrels
arrels arrels está desconectado
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Fecha de Ingreso: julio-2007
Mensajes: 11.423
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Iniciado por margaly
que rapida ninia, y que bien se te da ya poner los titulos con link
Siiii aunqe no se porque unos salen más oscuros que otros
(gracias por la explicación )
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Última edición por arrels; 16-abr-2008 a las 12:14.
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  #5  
Antiguo 17-abr-2008, 16:23
Avatar de Toni
Toni Toni está desconectado
De vuelta por aquí =)
 
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Ubicación: Área metropolitana de Barcelona
Mensajes: 5.653
Que honor ver incluida aquí mi receta. Aunque el mérito es también tuyo arrels porque la tuya me ha servido de base para crear la mía (y para escribirla, como habrás podido ver ).
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... No quieren que tengas el control, quieren que tengas miedo...
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  #6  
Antiguo 07-may-2009, 13:32
Avatar de roymar
roymar roymar está desconectado
Eetam eepitás
 
Fecha de Ingreso: marzo-2009
Mensajes: 465
Cita:
Iniciado por margaly Ver Mensaje
andaaaaaaa!! una foto de magari en la pagina de consumer!! esta mujer llega a toas partes
eso he visto yo hoy, que en la web de eroski hay recetas veganas!! pero ya lo sabreis jeje yo lo he descubierto hoy y he dicho que way
http://www.consumer.es/alimentacion/recetas/?f-765=1
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Nunca olvides que la vida es más grande que tus miedos, que tu fuerza es mayor que tus dudas.
Aunque tu mente esté confundida, tu corazón siempre sabrá la respuesta, y con el tiempo, lo que hoy es difícil, mañana será un tesoro.

Las 3 faSes de la VERDAD
Ridiculización, oposición violenta, Aceptación.
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  #7  
Antiguo 07-may-2009, 13:43
Avatar de Mad doctor
Mad doctor Mad doctor está desconectado
Mediocabrón proud member
 
Fecha de Ingreso: enero-2009
Ubicación: Asturias
Mensajes: 5.772
Qué bueno! Oye derechos de autor!!
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Cuando la gente me da la razón, siento que debo haberme equivocado en algo.

Los errores son humanos, y algunos humanos son sólo un error.

Celui qui se transforme en bête, se délivre de la douleur d'être un homme
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  #8  
Antiguo 07-may-2009, 19:23
Avatar de digoque
digoque digoque está desconectado
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Ubicación: frente al pc ¿no me ves?
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Pues sí que hay, sí.
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Por aquí trasteando de nuevo...
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  #9  
Antiguo 07-jun-2009, 09:32
lukia lukia está desconectado
Recién llegad@...
 
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Iniciado por digoque Ver Mensaje
Pues sí que hay, sí.
Que alegría, viejo amigo mio Jesus Lizano, excelente poeta libertario. muchas veces oí ese poema de sus labios. Supongo que también lo conoces personalmente.
Saludos
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encantada de conoceros
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  #10  
Antiguo 02-jul-2009, 13:29
Avatar de digoque
digoque digoque está desconectado
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Ubicación: frente al pc ¿no me ves?
Mensajes: 1.297
Cita:
Iniciado por lukia Ver Mensaje
Que alegría, viejo amigo mio Jesus Lizano, excelente poeta libertario. muchas veces oí ese poema de sus labios. Supongo que también lo conoces personalmente.
Saludos
A él no lo conozco personalmente, pero una vez me regalaron Lizania (por mi insistencia ) y fue uno de los mejores regalos de mi vida, está permanentemente en mi mesilla.
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Por aquí trasteando de nuevo...
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