Más que zanahoria para la vista

[margaly]

Más que zanahoria para la vista

Los ojos deben permanecer en forma, necesitan cuidados de expertos, pero también atención de la gente para mantener fuerte su visión

Es común la creencia de que comer zanahorias o tomar jugo de este fruto ayudan a mantener la salud visual; un asunto cierto, pero no suficiente para proteger de por vida los ojos, que necesitan un buen suplemento para mantenerse en forma. Una visita al oculista evita problemas, así como mantenerlos a salvo de la oxidación.

Especialistas en el campo dicen que la oxidación ocular que afecta a los humanos es similar a la reacción de algunas frutas, las cuales al exponerse al medio ambiente (O2) se descomponen.

Lo mismo sucede con los órganos humanos al quedar en contacto con factores que oxidan el organismo, como son el ejercicio físico intenso, estrés, contaminación ambiental, tabaquismo, alcoholismo, dieta inadecuada y sobreexposición a las radiaciones solares.

Los problemas visuales son mundiales, la Organización Mundial de la Salud dice que existen más de 200 millones de personas que padecen de la vista. Un sinnúmero de personas sufre por cuestiones oculares. Algunos padecimientos pueden causar la pérdida permanente en la visión, debido a causas hereditarias, sociales, ambientales y, entre ellas, el proceso conocido como oxidativo.

El de riesgo oxidativo, de acuerdo con expertos de la casa Bausch & Lomb, se incrementa entre los 35 y 50 años. A esta edad se pueden registrar infecciones, molestias o enfermedades como conjuntivitis, glaucoma, cataratas y deficiencias visuales, las cuales actualmente cuentan con algunas soluciones médicas.

Estos padecimientos surgen con el paso del tiempo, ya que los efectos de antioxidantes o protectores celulares naturales, que aportan alimentos como zanahorias y otras verduras, disminuyen.

Los especialistas de Bausch & Lomb informan que en México existe ya una nueva propuesta que "revoluciona el mercado al cuidado de la salud visual: Ocuvite Adult, un suplemento alimenticio rico en vitaminas (C, E) y minerales (zinc y cobre), que combinados con dos importantes y efectivos activos, omega-3 y luteína, contrarresta los efectos dañinos del medio ambiente y del efecto ultravioleta de los rayos solares (causantes de la oxidación ocular)".

Afirman que su fórmula es única y está contenida en cápsulas de gelatina blanda. Su combinación de omega-3 y luteína puede ser consumida por cualquier persona, a la que proporciona beneficios a la salud visual.

La mezcla de omega-3 y luteína tiene propiedades antioxidantes que actúan como componentes esenciales para el buen funcionamiento de tejidos tan finos como la retina, ya que la protege, modula procesos metabólicos y atenúa efectos de las exposiciones ambientales que provocan daños a esta parte del ojo. Esto lo realiza con la misma potencia que un antiinflamatorio, o bien, como un poderoso antioxidante.

La luteína es un antioxidante que provee de grandes beneficios a la salud visual, ya que actúa como un filtro de luz que protege la vista de algunos de los efectos dañinos del sol, aseguran.

Con esta fórmula se da una mayor protección a los ojos, frente al ataque de los radicales libres y los daños oxidativos.

http://www.eluniversal.com.mx/columnas/65207.html

[Veganofilo]

Yo tengo los ojos sensibles, y tomo un suplemento a base de extracto de arándano. Y lo noto algo.