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  #1  
Antiguo 13-oct-2009, 23:10
Avatar de senyor_mandra
senyor_mandra senyor_mandra está desconectado
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Fecha de Ingreso: agosto-2009
Mensajes: 15
Tronco de berenjena relleno de quinoa y alubias (V)

Tronco de berenjena relleno de quinoa y alubias (V)



Ingredientes:
  • 2 berenjenas, mejor de forma alargada
  • 1 taza de quinoa
  • 200 gr de judias blancas cocidas
  • 1 cebolla mediana
  • 1 pimiento rojo mediano
  • Especies al gusto: albahaca, pimienta blanca.
  • Sal marina.
  • Aceite de girasol

Para la salsa:
  • Pimientos de Padrón
  • Tomate triturado
  • Aceite de oliva

Procedimiento:

Cortar las berenjenas en filetes a lo largo, de medio centimetro de grosor, feírlas en aceite de girasol y dejar escurrir sobre papel absorbente.

Cocer la quinoa, escurrir y reservar.

En el aceite sobrante (si hay demasiado se quita un poco si hay poco se añade) rehogamos la cebolla picada y el pimiento cortado a dados. Incorporamos las alubias escurridas y salteamos un poco. Añadir la quinoa, mezclar bien.

Sobre una esterilla de hacer sushi con una capa de film transparente, disponemos los filetes alineados formando un rectangulo. Espolvoreamos con albahaca, sal y pimienta blancaColocamos el relleno dejando los bordes despejados y enrollamos como más arte se tenga.



Para la salsa, freimos los pimientos de Padrón en aceite de oliva y cuando estén blandos y un poco dorados, añadimos el tomate triturado.

Para servir, cortamos en rodajas gruesas o por la mitad y colocamos en el plato sobre la salsa.

Última edición por senyor_mandra; 13-oct-2009 a las 23:40.
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  #2  
Antiguo 13-oct-2009, 23:59
Avatar de arweny
arweny arweny está desconectado
mediocabrona proud member
 
Fecha de Ingreso: diciembre-2008
Mensajes: 6.890
¿Dónde os lo pongo?, en verduras?, Quinoa?
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  #3  
Antiguo 14-oct-2009, 00:10
Avatar de salamandra
salamandra salamandra está desconectado
go vegan!
 
Fecha de Ingreso: junio-2008
Ubicación: Zaragoza
Mensajes: 1.454
pues en verduras..

un saludo.
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Mi Blog de comida, fotos de todo lo q como jajaja
http://eldiadia.wordpress.com/
q frikisitudd!

1/11/07 el día q cambio mi vida.
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  #4  
Antiguo 14-oct-2009, 01:06
Avatar de Snickers
Snickers Snickers está desconectado
Cuestión de fondo
 
Fecha de Ingreso: septiembre-2007
Ubicación: En la capi
Mensajes: 18.004
Que rico

Por cierto ese nick es muy gonico
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Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela

Los motivos para ser vegan@:
http://www.veganpeace.com/books_vide...ESWhyVegan.swf

http://i44.tinypic.com/1znly6t.png
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  #5  
Antiguo 14-oct-2009, 09:33
Avatar de Senyor_X
Senyor_X Senyor_X está desconectado
vegetaliano
 
Fecha de Ingreso: junio-2008
Ubicación: Cerquita del mar, con los pies en la tierra
Mensajes: 8.401
En nuestra presentación pusimos algo de explicación del nick. Lo que nos olvidamos de decir fué que mandra en catalan significa pereza, lo cual tambien nos describe bastante jejeje.
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Quienes somos? de donde venimos? a donde vamos? donde me he dejado el tabaco? es sexista la última campaña de peta? se pueden veganizar los gatos domésticos? existieron alguna vez los cachorros de cocker? es natural ser vegetariano? es justo y razonable alegrarse de la muerte de un torero?
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  #6  
Antiguo 14-oct-2009, 09:38
Avatar de margaly
margaly margaly está desconectado
Renunciante
 
Fecha de Ingreso: octubre-2006
Ubicación: Madrid
Mensajes: 22.034
aleeeeeee, pero yo no habia visto esto! que rico por favor ... con lo que me gustan las berenjenas
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- Nuevo foro de Animales Sin Hogar -

-"Y si no se te parte el corazón al saber lo que le están haciendo al mundo que amamos, siento lástima por ti, quizás ya no estés vivo. Pero si la muerte del planeta que amamos te hace llorar, entonces coge esas lágrimas y conviértelas en acción.". . . Rod Coronado.

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  #7  
Antiguo 14-oct-2009, 12:28
Avatar de arrels
arrels arrels está desconectado
cocinando otras ideas...
 
Fecha de Ingreso: julio-2007
Mensajes: 11.674
Como me gusta esa conexión mandra

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Entretelas anda el juego

Mi blog de cocina vegana:
La Dolce Vita Vegana

Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org
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  #8  
Antiguo 18-oct-2009, 15:43
Avatar de bruma
bruma bruma está desconectado
miss lunatic
 
Fecha de Ingreso: junio-2007
Ubicación: madrid
Mensajes: 3.266
Im-presionante! tremenda fusión!!!!!!!!!!!!!!!!!
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"todos los seres tiemblan ante la violencia. todos temen la muerte. no mates ni hagas que otros maten por ti" [buda]

Brumita en la cocina: http://paraisovegetal-bruma.blogspot.com/
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  #9  
Antiguo 09-ene-2010, 18:59
Avatar de lilith_bcn
lilith_bcn lilith_bcn está desconectado
Usuari@ expert@
 
Fecha de Ingreso: marzo-2009
Mensajes: 633
Platazo! A ver si consigo hacer algo que se le parezca, jajaja!
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