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  #1  
Antiguo 14-jun-2009, 15:36
Avatar de bruma
bruma bruma esta en línea ahora
miss lunatic
 
Fecha de Ingreso: junio-2007
Ubicación: madrid
Mensajes: 2.886
Hamburguesas foreras de quinoa (V)

Otros cereales: Quinoa

Apto para Vegetarianos, Veganos

Dedicado a tod@s vosotr@s. Gracias por ser como sois

Ingredientes: 2 personas (1 persona hambrienta)
  • una taza de las de café de quinoa
  • 1 zanahoria rallada
  • 1/2 cebolleta
  • 1/2 pimiento verde
  • una cucharada de margarina
  • una cucharada de copos de puré de patata
  • comino en polvo
  • pimentón dulce
  • sal marina

Elaboración:

Lavamos bien la quinoa, la ponemos a cocer la quinoa en agua con una pizca de sal hasta que esté blandita.
Pelamos y cortamos menudita la cebolla, pelamos la zanahoria y la rallamos, lavamos el pimiento y lo cortamos en trocitos pequeños. En una sartén ponemos la margarina y salteamos las verduritas con un pellizco de sal, comino y pimentón al gusto.
Cuando la quinoa esté blanda, la escurrimos y la añadimos a la sartén, revolvemos unos 3 minutos. Lo metemos en la batidora junto con el puré de patata y trituramos. Lo sacamos a un plato hondo, apretamos bien la masa para que quede compacta y la enfriamos 5 minutos en la nevera.
Calentamos el horno a 180ºC, cuando esté, ponemos un papel para horno en la bandeja y damos forma a las hamburguesas. Las introducimos en el horno y las dejamos unos 15 minutos, los útimos 2 minutos subimos la bandeja del horno para que se tuesten un poquito. A mí me han salido 4, he comido dos y las otras las he guardado en un tupper. para mañana jejejeje

Nota: gracias a Extrema pobreza porque su receta de hamburguesas de quinoa me ha motivado para hacer esta. Os dedico esta receta a tod@s lo que contribuís a hacer este foro que significa tanto para mí




Yo me las he comido con lombarda:



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"todos los seres tiemblan ante la violencia. todos temen la muerte. no mates ni hagas que otros maten por ti" [buda]

Brumita en la cocina: http://paraisovegetal-bruma.blogspot.com/

Última edición por matrix; 15-jun-2009 a las 11:28.
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  #2  
Antiguo 14-jun-2009, 15:41
Avatar de salamandra
salamandra salamandra está desconectado
go vegan!
 
Fecha de Ingreso: junio-2008
Ubicación: Zaragoza
Mensajes: 1.122
q buena pinta! me encantan las hamburguesas de quinoa!

un saludo.
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Mi Blog de comida, fotos de todo lo q como jajaj

http://eldiadia.wordpress.com/

q frikisitudd!

1/11/07 el día q cambio mi vida.
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  #3  
Antiguo 14-jun-2009, 15:44
Avatar de elena
elena elena está desconectado
magari
 
Fecha de Ingreso: noviembre-2005
Ubicación: extremadura, españa
Mensajes: 2.186
mira qué provechoso tu enfado
estupendísima pinta, sí señora
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El delantal verde...
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  #4  
Antiguo 14-jun-2009, 15:50
Avatar de Aridane
Aridane Aridane está desconectado
Amante de los animales
 
Fecha de Ingreso: junio-2009
Ubicación: Asturias
Mensajes: 42
tienen muy buena pinta
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  #5  
Antiguo 14-jun-2009, 15:54
Avatar de bruma
bruma bruma esta en línea ahora
miss lunatic
 
Fecha de Ingreso: junio-2007
Ubicación: madrid
Mensajes: 2.886
Gracias por vuestros comentarios, Elena (iuj, qué raro se me hace llamarte así jeje) especialmente me llega tu comentario, ¡me falta taaaaaaaaanto para cocinar como tú!!!!
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  #6  
Antiguo 14-jun-2009, 16:01
Avatar de elena
elena elena está desconectado
magari
 
Fecha de Ingreso: noviembre-2005
Ubicación: extremadura, españa
Mensajes: 2.186
¿como? ¡pero si yo hago platos de lo más sencillo!
a tí se te dan mejor las hamburguesas ¡y de quinoa!
me parecen dificilísimas
nunca me salen, en serio
¿no viste que no tengo ninguna receta de hamburguesa todavía?
tengo que aprender de estas ricuras vuestras.
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El delantal verde...
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  #7  
Antiguo 14-jun-2009, 16:09
Avatar de bruma
bruma bruma esta en línea ahora
miss lunatic
 
Fecha de Ingreso: junio-2007
Ubicación: madrid
Mensajes: 2.886
Cita:
Iniciado por elena Ver Mensaje
¿como? ¡pero si yo hago platos de lo más sencillo!
a tí se te dan mejor las hamburguesas ¡y de quinoa!
me parecen dificilísimas
nunca me salen, en serio
¿no viste que no tengo ninguna receta de hamburguesa todavía?
tengo que aprender de estas ricuras vuestras.
a ver, yo tengo pendiente hacer albóndigas y croquetas, que se me suele dar mal y sufro mucho porque se me pueden partir en cualquier momento... en cambio tus albóndigas.... Por cierto, creo que osaré hacerlas el miércoles, prometo hacer fotos aunque queden como churros jejejeje

besetes guapa!
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  #8  
Antiguo 14-jun-2009, 16:21
Avatar de elena
elena elena está desconectado
magari
 
Fecha de Ingreso: noviembre-2005
Ubicación: extremadura, españa
Mensajes: 2.186
y yo prometo hacer hamburguesas
aunque me queden como suelas de zapatos
¡trato hecho!
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El delantal verde...
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  #9  
Antiguo 14-jun-2009, 17:22
Avatar de Talamasca
Talamasca Talamasca está desconectado
Medius caprix asturianens
 
Fecha de Ingreso: mayo-2009
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¡¡¡¡Qué buena pinta tienen!!!! Cuando compre quinoa probaré a hacerlas,a ver qué pasa jeje
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"Lo único que hace falta para que triunfe el mal es que los hombres buenos no hagan nada"---->Edmund Burke
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  #10  
Antiguo 15-jun-2009, 21:15
Avatar de brisca
brisca brisca está desconectado
Letuce be
 
Fecha de Ingreso: abril-2009
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Mensajes: 985
Me encantan estas recetas!! muchas gracias!! siemprecomo la quinoa en albóndigas o ensalada.. así que ahora a probar una cosa nueva! Ñamm!!!
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