CitarPues que es una vitamina a vigilar también en omnívoros, lo cual no nos exenta a los veganos de la suplementaciónIniciado por semilla
P.D.: aquí te dejo algo que te gustará semilla http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20108213
Gracias a todos por vuestras respuestas. A crisha decirle que me encanta su tocho. También que no estoy de acuerdo con lo del tabaco, ya lo expliqué en otro mensaje más arriba. Así mismo, no sé por qué me habla tanto de lo de la medicina oficial, yo no he criticado la medicina oficial, sólo intento ver si hay algo que se escapa a esta. Nunca dije que la b12 es un invento de las farmacéuticas, no soy tan simple (que estas se aprovechen de ello, ya es otra cosa). Por otro lado, si los niveles de b12 también son bajos en omnívoros (aunque el porcentaje sea menor), puede que entre veganos la deficiencia no sea únicamente por lo no suplementación, sino que puede haber otras causas. Y no es sólo el tabaquismo, leí que también el estrés, la suplementación con vitamina c, y otras que no recuerdo. Perdón que no ponga los enlaces. Con respecto a la coprofagia es que hay veces que se ha indicado como necesaria para que un hervíboro obtenga b12, o por lo menos, yo lo entendí así.
A lucía81 decirle que es muy diferente lo que me dice harprakash. El dice "tú, pregunta; que para eso están los foros". Tú me invitas a irme. Yo no amenazo con irme, os he intentado hacer ver que si hay preguntas que no se responden, a lo mejor es que algo no funciona bien en este foro. No estoy exigiendo respuestas, estoy intentando comprender por qué os da tanta pereza responder. De verdad, quiero saber si es que mis preguntas son absurdas. Y lo feo e infantil (gracias por ello, pero es sólo tu opinión) es llegar a esto. Más feo e infantil me han parecido muchas otras cosas por aquí. De todas formas, agradezco tu esfuerzo por resolver mis dudas, y por invitarme a irme al otro foro, más "guay". No tengo 15 años, sé perfectamente lo que puedo hacer, y no tengo ningún problema.
Salud
Pues que es una vitamina a vigilar también en omnívoros, lo cual no nos exenta a los veganos de la suplementación
P.D.: aquí te dejo algo que te gustará semilla http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20108213
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
Muy interesantePues que es una vitamina a vigilar también en omnívoros, lo cual no nos exenta a los veganos de la suplementación
P.D.: aquí te dejo algo que te gustará semilla http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20108213
Muchas gracias
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Esto:
Con esto:
Al igual que esto:
Con esto:
Me parece un poco contradictorio, al igual que muchas cosas que dices.
Es bastante diferente decir "o me respodéis, o me voy" así de primera, sin ninguna razón aparente, a "acaso me tengo que ir a otro foro para encontrar respuestas?", tras haber estado preguntando anteriormente, o intentar por lo menos un diálogo sin haberlo conseguido... El que es listo, se dará cuenta de la diferencia. De todas maneras, pido disculpas por mis aparentes contradicciones, si es que las hay.
Gracias Harprakash por la información. Yo he encontrado esto, entre otras cosas:
http://ebm.rsmjournals.com/content/2...66.full#ref-47
Edito: En cuanto a esta cosa tan aburrida de irse o no, es sólo una cuestión gramatical, un error mío. Donde dije "me tengo que ir" debería haber dicho "tengo que ir". De nuevo, el que sea listo, se dará cuenta de la diferencia.
Y cuando digo que no exijo respuestas, es cierto: habiendo preguntado, pregunto, y me pregunto si se me va a responder, que no exijo...
Qué aburrimiento...
Última edición por semilla; 11-sep-2012 a las 19:32
La voy a hacer corta, soy vegano, no tomo B12 ni pienso tomar.
El día que tenga que tomar un suplemento dejo de ser vegano. Como le explico a una familia que a gatas tiene para comer que tiene que comprar un suplemento?
No se, para mi con el tema de los suplementos se cae todo el argumento del veganismo
No se te entiende muy bien. Lo único que logro entender es que eres vegano y que no te quieres suplementar y creo entender que es pq los suplementos cuestan dinero.
He visto que eres vegano desde hace muy poquito. Los suplementos de b12, no cuestan tanto dinero y más si tienes en consideración que el gasto es por lo menos por más de un mes. documéntate. Informarte, es lo mejor. Hay muchos hilos de b12 en el foro
Yo también seré breve:
Es muchísimo más barato, sostenible, sano, a la par que infinitamente más justo y compasivo, obtener la B12 directamente de cultivos de bacterias, que explotando y masacrando a millones de inocentes.
Un saludo.
...en el brezal, el rey Lear le preguntó a Gloucester: ¿cómo ves el mundo?, y Gloucester, que era ciego, respondió: lo veo con el sentimiento...
...lo veo con el sentimiento.
Esto por descontado, por supuesto, claro está
Seré breve: los suplementos de B12 hoy día no son caros. Obtener la B12 de la carne, los huevos o la leche es mucho más caro.
Si el tema es el dinero, no te será difícil darte cuenta de esto.
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