Si precisament ha dicho que todos los entrenadores con los qu habla le recomiendan comer carne. Por eso está tan "perdido". Creo que es comprensible tener dudas cuando no encuentras el apoyo, precisamente, en los expertos o aquellas personas cuya funcion seria ayudarte. Y encontrar nutricionistas que no solo apoyen la dieta v egetariana
si no que sepan guiarte en el deporte con este tipode dieta, tampoco parece tan fácil. Independientemente de que supongo que tendran los conocimiebtos suficientes, o lo hayam estudiado en la carrera, muchos son escepticos con este tema. Aun no hace mucho conoci a una nutricionista española haciendo un master aqui en Londres y me asuste de su opinion sobre los veganos. Y esta haciendo un master! como para pedirle consejo cuqndo ejerza...
Pues eso, que aunque haya culturistas veg. habra quesaber como hacerlo porq probablemente comen bastante distinto que yo, por ejemplo.