debo tomar suplemento b12?

[Lucia81]

Yo tenía bien los niveles este verano pero estoy teniendo problemas de concentración y ya no como casi nunca huevo y apenas queso así es que me voy a suplementar como una campeona.

Ya te has vendido a la $i€n$ia....

[margaly]

Eeh!! Ya he mirado la mia, es ciano

[Lucia81]

Eeh!! Ya he mirado la mia, es ciano

Así me gusta, que hagáis caso

[nessie]

Eeh!! Ya he mirado la mia, es ciano

Yo tengo tres, dos de ellas llevan 500 y la otra 1000 mcg. Todas ciano.

[Lucia81]

Yo tengo tres, dos de ellas llevan 500 y la otra 1000 mcg. Todas ciano.

¿Haces colección?

[nessie]

¿Haces colección?

No te creas, antes tenía también VEG1.

[Cor-de-laranja]

A ver la que he comprado yo.. Es de 1000 mcg que tomarla a diario se me haría cuesta arriba, voy a terminar como súper ratón

[nhoa]

Por qué la preferencia con la cianocobalamina?
Hace una par de semanas en la herbo me dieron a elegir entre las dos y me quedé con la ciano porque era la que me sonaba pero googleé la metilcobalamina y me enteré poco, pero al parecer se absorbe mejor. Imagino que por lo que contáis, que tiene su vuelta y no es tan sencillo.
De todas formas, me quedé con la buena, así que

[Lucia81]

Pero 1000mcg al día no te tomes!!! (salvo que estés remontando), de esas son 2 a la semana!

[Lucia81]

Por qué la preferencia con la cianocobalamina?
Hace una par de semanas en la herbo me dieron a elegir entre las dos y me quedé con la ciano porque era la que me sonaba pero googleé la metilcobalamina y me enteré poco, pero al parecer se absorbe mejor. Imagino que por lo que contáis, que tiene su vuelta y no es tan sencillo.
De todas formas, me quedé con la buena, así que

Nhoa, luego te lo explico que ahora tengo consulta, vale? o alomejor te lo cuenta alguien antes, que creo que se lo aprendieron ayer :-)