http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
Bueno lo que yo hago no es meditación precisamente pero me ayuda a evadirme de mis pensamientos y es el momento del día en el que oxigeno mis ideas.
Salgo a correr o a caminar en plan rápido por la urbanización en la que vivo. Durante la semana no vive casi nadie y corriendo por los caminos llenos de árboles se puede oír el silencio interrumpido a menudo por los pájaros. De vez en cuando paro, respiro y me estiro. Lo malo es que no lo puedo hacer tan a menudo como quisiera, no se puede tener todo...
"Nuestra vida tiene el efímero aspecto de una gota de rocío suspendida del pico del ave acuática" Dogen.
yo he perdido mucha practica con la meditacion, mi mente esta muy indisciplinada, tengo que educarla de nuevo, a ganado mucho poder y no deja que la presencia sea la protagonista.Antes meditaba y me relajaba mas seguido y con mas facilidad ahora me pasa algo que me molesta bastante:
cada vez que me tumbo en mi cama y me voy relajando empiezo a sentir un picor muy desagrdable en la cara, pierna dedo del pie etc, el peor es el de la cara es como si tuvieras un bichito y te obliga a rascarte.
Las meditaciones que hacia eran con musica, otras guiadas, otras sin musica y centrada en respiracion. la meditacion es buenisima a mi me dejaba en paz varias unas horas y con mas atencion. esta noche intentare meditar y relajar mi body, espero no tener que rascarme jajaja.
Última edición por sana; 13-ene-2011 a las 23:34
"la esclavitud de la humanidad es posible en gran medida porque la mayoría han sido engañados para negar su capacidad espiritual, el poder y la fuerza." mia no es.
Hay quien dice que ¿si dios es todo poderoso, porque no para el mal en el mundo?nosotros somos las manos y los pies de Dios por lo que es nuestra labor hacerlo, nadie fuera de nosotros va a cambiar las cosas.
Existen cuatro cosas que no pueden ser recuperadas:
Una palabra, después de haberla dicho. Una oportunidad, después de haberla perdido.
El tiempo, una vez que ha pasado. Una piedra, después de haber sido lanzada.
"El animal tiene, como tú, un corazón que siente. El animal conoce, como tú, la alegría y el dolor. El animal tiene, como tú, sus aspiraciones. El animal tiene, como tú, un derecho a la vida". Peter Rosegger.
Ops, es que ví que al lado de tu nombre sale el escorial, por eso los busqué por allí!!!!
Por esa zona no hay kundalini. Te pongo el enlace del buscador para que veas los sitios:
http://www.aeky.es/index.php?criteri...ana&contador=2
Existen cuatro cosas que no pueden ser recuperadas:
Una palabra, después de haberla dicho. Una oportunidad, después de haberla perdido.
El tiempo, una vez que ha pasado. Una piedra, después de haber sido lanzada.
Hay tantos tipos de meditacion que yo por ejemplo no se cual elegir,llevo poco tiempo leyendo sobre la meditacion y el budismo pero ando mas perdida que el barco del arroz,creo que necesitaré que alguien me encamine hacia cual deberia escoger...tengo tantas preguntas que yo misma me agobio solo de pensarlo jajaja
gatuna OVL
Papeles del psicólogo
MINDFULNESS ; Miguel Ángel Vallejo Pareja
Hola Nana.
Si, es cierto que hay muchos tipos de meditación, a mi me paso lo mismo, probé distintos tipos de meditaciones y técnicas de sanación, hasta que das con la que realmente te gusta.
Yo encontré en la meditación Vipassana, la que me da beneficios, como ya he comentado en post anteriores en esta línea, hice un curso de 10 días donde me enseñaron la técnica y al terminar el curso dije, esto es lo que estaba buscando.
Si quieres informarte sobre esta meditación, puedes entra en el siguiente enlace, http://www.neru.dhamma.org/index.php?L=4
Si quieres saber algo en particular puedes mandarme un privado, estaré encantada de poder ayudarte.