Hola, llevo 3 meses como vegana y ahora me he hecho unos análisis para ver como va todo ,ya que quiero empezar a hacer ejercicio,he pensado en empezar a correr, pero lo que no quiero es adelgazar,quiero decir ganar peso no me importa ( de 57 a 60 o así) pero no quiero que se me caigan los pantalones cuando vaya por la calle xD porque la verdad antes se me notaban todos los huesos y eso que pesaba 60 kg y solo lo conseguí estar más "gordita"cuando comía 3 veces por semana en el mcdonals y deje de hacer ejercicio (para que después digan que mi nuevo hábito es el malo egar,
hasta el momento he mantenido el peso (aunque mi piernas están más delgadas y la barriga más gordita) pues eso, después de un rollaco, lo que quiero es saber si alguien puede darme un consejo para hacer ejercicio,estar más sana y no tener un aspecto tan delgado...