Hola compañerxs, hace casi una semana termine el ciclo de creatina, se que si no se deja un tiempo de reposo necesario se degradarian los riñones e higado, pero esto creo que lo considero un poco en el caso de cormer carnme ya que un 50% de la creatina se obtiene de animales y el resto lo creamos nosotros mismo. El caso es que no me queda claro si al ser vegeta se podria reducir el tiempo de descanso , e echo 4 semanas de ciclo y lo aconsejable seria un mes en un caso habitual, pero en nuestro caso se podria dejar a 15 dias ?
Un saludo y gracias !