Ayer desayuné:café americano y tostadas de pan de centeno con mermelada de frambuesa.
Almuerzo:arroz con espinacas y puerro,uvas de postre.
Merienda:galletas de avena.
Cena:tortilla con queso,melocoton de postre.
Desayuno:café americano con tostadas de tomate.
A media mañana:uvas
Almuerzo:espaguetti con especias.
Merienda:melocoton y pipas de girasol.
Cenaan tostado con paté vegetal.
Vamos con el menú de ayer:
Desayunoan integral con mermelada de frambuesa y café americano.
A media mañana:un melocotón.
Almuerzo:arroz con verduras.
Merienda:chumbos.
Cenaan tostado con mermelada de pimientos rojos.
Hoy he desayunado:café americano y tostadas.
A media mañana:un melocoton
Almuerzo:lentejas
Merienda:zumo de naranja y galletas
Cena:sandwich vegetal y yogurth de soja.
¡Gracias por compartirlo Tenesse! Me parece muy interesante ^^
Tenesse: ¿sabes que comemos muy parecido? Yo no busco un bebé (de momento, jiji), pero mis comidas, cenas y demás se parecen un montón a las tuyas
En cuanto a las infusiones, yo tenía entendido que estando embarazada lo mejor era no tomar ninguna... Hay plantas que tienen bastante poder y pueden provocar un montón de cosas, pero igual estoy equivocada...
Yo por si acaso no tomo nada de infusiones porque no me fío y ahora tampoco las necesito...
La verdad es que he adaptado las comidas que más me gustaban y ahora como más proteinas por los niños (bueno son niño y niña) y no me va mal estoy engordando lo que pertenece al menos hasta ahora,los bebés (no me gusta la palabra feto)cogen el peso bien y no tengo estreñimiento así que creo que no voy mal jejeje.
Erinna me alegra que te interese.
Un beso.
Mi menú de hoy ha sido:
Desayuno:café americano y tostadas de pan de centeno margarina y mermelada.
Almuerzo:spaguetti con nata vegetal y setas de postre melocoton.
Merienda:zumo de piña y bizcocho vegano,bizcocho de chocolate y galletas de chocolate.
Evidentemente creo que no cenaré más que algo de fruta o nada....
Ya sé que este post es solo de menús pero creo que puede ser interesante, ayer me quemé con la plancha en la mano y mi marido me dijo que me pusiese clara de huevo porque yo no queria ponerme medicamentos y me ha ido genial,es una quemadura bastante feucha porque me cayó la plancha encima de la mano no fue un roce y no hace 24 horas pero está muy curada y no me duele mucho lo digo por si a alguien le sirve.En fin ahí queda.
Ayer almorcé ensaladilla rusa pero me cayó fatal y vomité todo y no pude comer más que una pera y hoy arroz ala cubana pero con mucho asco que vamos a hacer....