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Gracias, Gilducha Es que en realidad tengo dos cuestiones con esto: primero, que quiero un suplemento semanal, por cuestión de comodidad; segundo, que preferiría no empezar directo con un multivitamínico, así puedo saber a través de próximas analíticas si cubro mis requerimientos con mi alimentación. Si no fuera el caso, no tengo problema en tomar lo que sea necesario, pero me gustaría saber si lo estoy haciendo bien Tal vez es una bobada, pero en principio lo prefiero así...
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Maggie: buscando en el foro veo que sos uruguaya. me podes explicar como compras la b12? porque aca en los farmashop te venden complejos multivitaminicos, pero yo esoy necesitando b12 solamente y al igual que vos no quiero tomar cosas de mas. las encargas? como se pagan? la verdad que estoy re perdida con este tema!saludos.
No la compro, es decir, la pedí online, en Vitamin Shoppe (www.vitaminshoppe.com), porque acá no encontré ningún suplemento de B12 de mi preferencia. Cualquier cosa escribime a maggies. 84 [at] gmail.com (lo pongo así para los cazadores de mails para SPAM va todo junto y con @ claro y no te olvides del puntooo, sino le llega a otra!!!).
buenisimo! te mande un mail asi me explicas mejor!