Crudiveganismo

[nekete]

Oisss, que fotos mas grandes. Voy a arreglarlo.

[Adeseele35]

en general las verduras son dificiles de digerir, su celulosa es mas fuerte que la de las frutas, por eso mucha gente hace licuados, las raices producen mucosidades (zanahorias, apionabo... cualquiera come eso, solamente el olor echa para atras), la coliflor es indigerible cruda por lo tanto ni se puede considerar chamuscada. Cuidado con el aceite de oliva y frutos secos en la alimentacion cruda es el principal error de este tipo de alimentacion, hablo claro para quien quiere entrar dentro del campo de la salud, el que simplemente le interesa el paladar si el aceite de oliva esta de cojon... con pimienta y aguacates a mogollon y quesitos de anacardos que por cierto no son crudos porque se tuestan para sacarlos de la cascara...

[Trojan_Girl]

en general las verduras son dificiles de digerir, su celulosa es mas fuerte que la de las frutas, por eso mucha gente hace licuados, las raices producen mucosidades (zanahorias, apionabo... cualquiera come eso, solamente el olor echa para atras), la coliflor es indigerible cruda por lo tanto ni se puede considerar chamuscada. Cuidado con el aceite de oliva y frutos secos en la alimentacion cruda es el principal error de este tipo de alimentacion, hablo claro para quien quiere entrar dentro del campo de la salud, el que simplemente le interesa el paladar si el aceite de oliva esta de cojon... con pimienta y aguacates a mogollon y quesitos de anacardos que por cierto no son crudos porque se tuestan para sacarlos de la cascara...

Pues la coliflor es una de las cosas que crudas me sienta bien----

[Kirin]

A mí también me sienta bien la coliflor cruda. Me hago un "cous cous" con salsa de curry a base de anacados... *___* rico rico.
Hace tiempo que quiero retomar el crudiveganismo. La verdad es que lo que he probado yo por un tiempo me hacía sentir genial, positiva, enérgica... Y digestivamente sin pega alguna. Obviamente hay que saber algunas cosas básicas que creo que sabe todo el mundo como no comer patatas o berenjena cruda ahí XD Pero vamos, para mí lo ideal es una dieta entre 70 y 80% cruda.

Me cuesta retomar porque ando muy glotona, en parte ansiedad supongo, que me gusta mucho la comida "mala" (soy una yonki del gluten) y aunque suene a chiste creo que tengo el chacka de la garganta tan taponado que incoscientemente como de más como para "intentar abrirlo". En fin, glotonez de la mala XD

Pero vamos, yo la gente que conozco crudivegana e incluso frutívora/frutariana hasta hace deporte a diario y están muy bien de salud, así que no puedo decir nada contra ellos.

[Trojan_Girl]

Pues si. Seria lo correcto y lo adecuado.

Esto es un postre crudivegano.


y este otro de la misma pagina.



Una lasagna crudivegana.



Y aqui una pizza cruda



Hay un millon de recetas para tener una alimentacion rica, variada, coloreada, con sabores y texturas diferentes que en absoluto limitaran nada tu alimentacion.

Claro que si
Hay miles de opciones.
No pretendo ser crudivegana, pero por salud he intantado llevar buena parte de mi dieta en crudo, auqnue nunca lo sería del todo
Pero no se porque me ha pasado eso, supongo que puedo provar con otros platos jeje
Que buena pinta tiene todo Nekete

[nessie]

A mí la coliflor cruda me sienta bien únicamente si la dejo aliñada con algo que incluya vinagre o limón un rato antes de comérmela. Si no me da ligeros retortijones.

[bruji]

QUE PINTA TIENEN LAS FOTOS!!!!!! EJEMPLOS DE MENUS DIARIOS CRUDIVEGANOS, POR FAVOR?????????? GRACIAS, GUPETONES

[Adeseele35]

hay que diferenciar "me sienta bien" con "digerible" y es que en la transicion y con un intestino no muy adaptado al crudiveganismo se puede confundir, por ejemplo hay combinaciones que si o si producen putrefacciones en los intestinos y la gente dice sentirse bien con ellos, yo te puedo decir que cuando comia carne por ejemplo me sentia bien... a medida que vas recuperando tu flora te vas dando cuenta que tan equivocado estabas. En higienismo un alimento que no se puede comer por si mismo sin ningun tipo de aliños ni siquiera se le considera alimento.

[liebreblanca]

http://lau-raw.blogspot.com.es/2011/...a-del-raw.html

[bruji]

mi pregunta es porque se oyen opiniones contradictorias: igualmente aseguran lo saludable que es, adelgaza, sana y depura, que dicen que favorece obesidad, diabetes, etc etc...que pasa realmente si comes algún dia de fruta y verdura? platos donde tomemos a la vez fruta y ensalada son buenas combinaciones? y si por ejemplo en el desayuno añado una tostada o cereal y baso el resto del dia en crudos altera el beneficio? ayuda, please. intente indagar sobre este tema, y el hilo de crudi esta parado... no hay nadie por aquí que conozca y practique esta alimentación y pueda, por favor , ayudarme??? os lo agradecería mucho, pues prefiero informarme bien. estoy confundida, no tengo muchop conocimiento de esto....:eing: gracias de nuevo!!!! y buen fin de semana!!!!!un saludin