Sobrepeso y Veganismo

[kartemysa]

Te diré que mucha gente, al enterarse de que yo soy vegetariano, lo ponen un duda, precisamente por mi sobre peso, y eso tampoco me llena de alegría, porque además de gordo te llaman mentiroso.

Me pasa lo mismo.
Pero el que ponga en duda mi veganismo basándose en mi sobrepeso me da lo mismo, los que me conocen, que es, quienes realmente me importan, saben la verdad y punto, no tengo por qué justificarme ante nadie que no me conozca y que además me esté llamando mentirosa a la cara,...

[Snickers]

Es q el tema sería el q personas q llevan un dieta omnívora y sean delgados se pasen a una vegana y en pocos años tengan obesidad sin cambiar de hábitos

¿Quien ha hecho ese seguimiento o control?

En mi caso q llevo no se cuantos años de vegetariano (no llevo la cuenta exacta, unos 16-17 años) y de ellos unos 6-7 de vegano he cambiado. Pero antes era delgado pero me movia más, iba al monte, era juven, jaja. Y pasados los años cambi el metabolismo, la vida es sedentaria, etc. Pero como me gusta comer como parecido, pero no gasto igual

Así q cada cual es un mundo, no se nos debe meter a todos en el mismo saco, q luego incluso se puede ser vegano y comer mal, o sea grasaza (fritos y demás) demasiada soja y alimentos refinados, etc

[yo_river]

Nada, como dijeron, se puede tener obesidad por problemas físicos, tipo de genética o simplemente por comer mucho (carbohidratos, azúcares, aceites, etcétera).

obesidad tipo 2

[laurana]

Según el IMC:

<18,5 Peso insuficiente
18,5-24,9 Normopeso
25-26,9 Sobrepeso grado I
27-29,9 Sobrepeso grado II
30-34,9 Obesidad de tipo I
35-39,9 Obesidad de tipo II
40-49,9 Obesidad de tipo III (mórbida)
>50 Obesidad de tipo IV (extrema)

[Avena]

Vegan-Anark, porqué pensás que si alguien obeso es vegano te puede estar mintiendo acerca de su veganismo? No tiene nada que ver una cosa con la otra, no sólo los animales engordan, además el sobrepeso va mucho más allá de la comida, pueden haber problemas hormonales, metabólicos y etc... no sólo quiere decir que la persona coma mal (dulces, much harina o animales)... sino simplemente que cada cuerpo es diferente!!

[Vegan-Anark]

Es bueno ya no tener esa duda... Muchas gracias a todxs y de verdad que los que se sintieron un poco mal, disculpen... ahora que lo se me parece un poco absurda la pregunta...pero tenia que preguntarlo... llevaba meses dándole vueltas al asunto.

Avena; la idea me salio de que justamente todo el mundo me dice que estoy muy flaco, aunque no sea así (mi IMC es de 22) y lo justifican al veganismo, ademas seguramente de los prejuicios pre-establecidos... son cosas que se van quedando de la misma interacción social (todos tenemos prejuicios)... como dije, no había conocido vegetarianos con sobrepeso, igual son cosas de la edad, al tener metabolismos altos "se come mal" o en exceso y no se ven las consecuencias. De pasarme de Vegetariano a Vegano perdi alrededor de 10 kilos en los primeros meses, aunque después he mantenido el peso. Lo otro que me dejo tocado es saber que alguna persona que consideraba vegana también hace "saltos" eventuales... y como digo, no es una cuestión de circunstancias el ser vegano. De todas formas creo que lo aclare en un principio que si fuese pocas las personas que he visto no pasaría nada, ya que consideraría el aspecto de salud, ahora me quedo es con la duda es de que tan bien se alimentan el resto de veganos y como puede repercutir negativamente para el movimiento. Me imagino que eso ya se ha planteado aquí, así que es solo buscar el tema y leer.

Salud.

[Avena]

Avena; la idea me salio de que justamente todo el mundo me dice que estoy muy flaco, aunque no sea así (mi IMC es de 22) y lo justifican al veganismo, ademas seguramente de los prejuicios pre-establecidos... son cosas que se van quedando de la misma interacción social (todos tenemos prejuicios)...

No te preocupes, si tu IMC es de 22, entonces te lo dicen sólo para juzgarte por tu veganismo!! la gente es cruel.
También puede pasar que, como antes pesabas más, la gente te vea super flaco por el "cambio" lo que no quiere decir que estés flaco.
Yo que vos hago oidos sordos, te van a volver loco sino!

[clau_arg]

Lo otro que me dejo tocado es saber que alguna persona que consideraba vegana también hace "saltos" eventuales... y como digo, no es una cuestión de circunstancias el ser vegano.

Salud.

ojo, yo no me considero vegana, eso seria una falta de respeto, como los que dicen que son vegetarianos pero comen pescado
pero mi alimentacion en el 99% del tiempo es vegana, no compro ni consumo lacteos, ni huevos, ni miel. Pero cuando estoy fuera de casa no soy tan estricta.
Mi alimentacion es la misma desde el 2001 y escuche por primera vez la palabra vegano en el 2006 jeje

no me senti mal por la pregunta, me parece que es válida porque por ejemplo PETA esta todo el tiempo haciendo publicidad con el tema de la figura perfecta y el vegarianismo y por todos lados dicen que hay menos obesidad entre los vegetas q entre los omnivoros. Puede ser que sea verdad pero no creo que sea por la dieta en si. Si eras flaco antes lo mas probable es que sigas siendo flaco ahora, y si eras gordito seguro seguiras gordito, salvo que cambies otros habitos.

[clau_arg]

Nada, como dijeron, se puede tener obesidad por problemas físicos, tipo de genética o simplemente por comer mucho (carbohidratos, azúcares, aceites, etcétera).

mira, aca tenes una calculadora para saber tu IMC
http://www.indicemasacorporal.org/
calculo que mi IMC ahora es de 32

[Chaia]

yo conozco muchas, no veo pq si son personas con sobrepeso haya q desconfiar de su veganismo

A mi me sobran 10 kilos, y soy vegano. Al menos el yo q conozco, q si tengo un mister Hyde carnaca lo desconozco, pero no lo descartaria, jaja Imposible no es, así que ...

En principio me fio de mi mismo

Snickers, por la Diosa, a ti no te sobran diez kilos, chiquillo...