Hola, desde hace un tiempo o asi, estoy un poco preocupada,
siento que tengo perdidas de memoria, me olvido de cosas tan simples como que he hecho hace dos minutos, ej: en mi casa, subo a mi habitacion a por algo, bajo, y a los tres minutos vuelvo a por eso que ya he cogido porque no recuerdo haberlo hecho,
no es simple despiste porque ami antes no me pasaba, ahora cada vez es mas a menudo e incluso a nivel academico creo que lo estoi notando un poco.
Yo empeze a tomar b12 hace medio año, pero lo deje porq lo creia innecesario, no soy vegana al 100%, porque alguna vez como huevos ecologicos,
no se si estas perdidas de memoria se deben a una deficiencia de b12,
pero aunque soy un poco pasota en ciertos aspectos, esto empieza a preocuparme un poco.
no entiendo bien eso de 100mcg o 2500mcg, alguien podria explicarmelo mejor??
muchas gracias!