Hola! Yo quería hacer un ayuno con zumos de frutas y con alguna verdura unos 30 días o lo que yo considere necesario, porque quiero adelgazar, y además depurarme para dejar de una vez por todas los lácteos, me pregunto si tendré algún problema porque quería empezar el lunes en un nuevo gimnasio y haré más ejercicio del normal (iré a clases de spinnign, gap, y muchas aeróbicas). Estoy acostumbrada a moverme (todos los días 1 hora de elíptica), paseos a buen ritmo de 1 hora con mi perra y los domingos senderismo etc Pero ahora voy a incrementarlo porque haré 2 horas al día de ese tipo de clases.
Supondrá mucho problema? No quiero marearme ni desmayarme :S