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  1. #2791
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    Yo no desayune porque se me hizo tarde :eing: jaja, andaba investigando algo y cuando vine a ver, ya eran las doce.

  2. #2792
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    Queso con arepa.

  3. #2793
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    Una manzana, dos galletas de avena caseras (he seguido esta receta) y una cucharadita de chía disuelta en agua.
    Última edición por RosanaMQ; 19-sep-2019 a las 11:34 Razón: No se permiten paginas con productos carnicos

  4. #2794
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    Hola, por lo menos dos veces a la semana desayuno quinoa con manzana y canela. Sobre todo cuando estamos en temporada de la manzana. Está genial y si lo hacéis con regularidad veréis en muy poco tiempo los beneficios.

    La verdad es que hay que tener un poco de tiempo para desayunar u tranquilo pero sienta genial.

    Os paso un artículo donde explican esta receta y sus beneficios.

    Espero que os guste.

    https://www.dieteticaonline.es/blog/...-desayuno.html
    Blog sobre tipos de frutas
    frutapasion.es

  5. #2795
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    Lo probaré para desayunar a ver que tal, gracias

  6. #2796
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    Un vaso de yogurt, helado y frutas. Muy buen desayuno para comenzar el día.

  7. #2797
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    Cita Iniciado por DayaLala990 Ver mensaje
    Yo desayuné pan con lechuga , tomate y queso ... y jugo de china , y tu?
    A mi por lo general me gusta empezar el dia con un jugo grande de Naranja recian exprimido
    porque me da mucha energia y es muy refrescante antes de comer algo solido
    Última edición por RosanaMQ; 17-dic-2019 a las 08:27 Razón: No se permiten links con recetas productos carnicos

  8. #2798
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    Cita Iniciado por yeferssPC Ver mensaje
    A mi por lo general me gusta empezar el dia con un jugo grande de Naranja recian exprimido
    porque me da mucha energia y es muy refrescante antes de comer algo solido
    Pues que sepas, que empezar el día con un zumo de naranja, lo que haces es un chute de azúcar a tu cuerpo a primera hora de la mañana que encima está vacío. Y también obligas a generar mas bilis.
    Mejor comer la naranja tal cual.

    Y para refrescarse el agua fresca es mejor

  9. #2799
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    Huy si tienes toda la razon mejor empezare el dia con agua.
    gracias por la informacion.
    yo escribo es esta pagina web por si quieres dejarme algun mensaje
    Última edición por RosanaMQ; 17-dic-2019 a las 17:58 Razón: No se permiten esos links

  10. #2800
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    Ensalada de frutas con granola! Delicioso!

 

 

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