CitarOs dejo un post interesante sobre el tema para estar un poco al día.
¿Y qué tal tus niveles de vitamina D? (calcidiol)Iniciado por BETOLIO
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
Os dejo un post interesante sobre el tema para estar un poco al día.
La verdad es que el título del blog tira para atrás.
Lo que busco es obtener información fiable y que me permita avanzar en el campo de la nutrición, y con este blog lo consigo. Por tanto para mí el título pasa a un segundo plano
Gracias por el enlace.
600 IU sigue pareciendo muy poco y hay grupos de trabajo que hablan de entre 1500-2000 como cifra óptima en adultos.
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
Esto de la vitamina D me suena también a engaño, ya que hay comunidades indígenas de lugares fríos que no comen apenas pescado, por ejemplo en lugares interiores del Cáucaso, donde la esperanza de vida es muy alta.
Última edición por Ecomobisostrans; 24-feb-2014 a las 14:49 Razón: Reubicar el otro mensaje en su hilo correspondiente
· Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
· Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
· ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
· La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
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Como siempre Ecomo, no te enteras de nada.
El tema de la vitamina D se considera una pandemia mundial (o mejor dicho del primer mundo), no afecta sólo a los veganos.
Última edición por harprakash; 23-feb-2014 a las 19:45
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
Pero es que ni siquiera de esa encuesta se puede concluir nada acerca de la B12...
Pero es una provincia con muuuuchas horas de sol. Inviernos soleados.
"The worst sin towards our fellow creatures is not to hate them, but to be indifferent to them, that's the essence of inhumanity". George Bernard Shaw.
"All the arguments to prove man's superiority cannot shatter this hard fact: in suffering the animals are our equals". Peter Singer
Me parece que ya puse un enlace a la web de Vitamin D Council, pero como no lo encuentro lo posteo de nuevo. Las recomendaciones cambian dependiendo de la organización que haya detrás. Echadle un ojo a esto en el apartado How much vitamin D do I need to take?
Última edición por sor_veggie; 23-feb-2014 a las 22:43
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