Ya, ya jaja el hierro también lo tomo. Empecé a tomar la levadura porque vi que era un alimento muy completito...y como he estado años sin poder comer bien...aprovechando que este ya sí puedo, quise empezar fuerte "recuperando" lo que me pudiera faltar
Estaba muy mal de todo (tenía mareos constante, nada más levantarme de cualquier sitio me daba vértigo, me aparecieron manchas de descalcificación en los dientes)
En fin, jeje, ya veré si me acostumbro/encuentro algo equivalente....Es que por ejemplo para el zinc viene muy bien esa mezcla y para otras cosas que me cuesta tener una ingestal adecuada al día.