Hola a todos!!!
Soy Naira, compañera de trabajo de Lucía (lucia81) en
centro nutrición palma y una apasionada del deporte en general y de la nutrición deportiva en particular. Estoy un poco harta de la cantidad de bulos que hay entre vegetarianos-deporte; que si tienen poco fuelle, que si no consumen suficiente proteína (por Dios....qué perra con las proteínas!!), que si es incompatible... lo que me llevó a escribir
este artículo para callar las bocas más desinformadas; también tengo mi propio
blog en el que divulgo sobre diversos temas de nutrición (normalmente me suelo centrar en deportiva porque es lo que más me gusta)
Corro, monto en bicicleta, nado, juego al tenis...lo que me echen si es relacionado con el deporte!! Todo menos quedarme en casa encerrada sin hacer ninguna actividad!!!
Estaré encantada de poder ayudaros en cualquier posible duda que os surja sobre nutrición deportiva, siempre que pueda, claro (y si no, investigaré!)