No sé si se ha puesto ya en el foro, tal vez en la sección de libros, pero yo os recomendaría "LOS NUEVE PELDAÑOS" de Meurois-Givaudan. Yo ya había tenido a mis 2 hijos cuando lo leí, pero me habría gustado haberlo leído antes.
Espero que os guste.
polpolita, yo tomo levadura de cerveza y germen de trigo en comprimidos. Tampoco me gustaba su sabor cuando la tomaba en copos, y la dejé hasta que descubrí los comprimidos.