Ver resultados de encuesta: ¿cuántos de vosotros os suplementáis?

Votantes
129. No puedes votar en esta encuesta
  • No me suplemento y nunca me he suplementado

    48 37,21%
  • Tomo o he tomado suplemento de DHA/EPA

    0 0%
  • Tomo o he tomado suplemento de B12

    65 50,39%
  • Tomo o he tomado ambos suplementos

    16 12,40%
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Resultados 31 al 40 de 77

Tema: ¿Cuántos de vosotros os suplementáis?

  1. #31
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    octubre-2008
    Mensajes
    18.104
    ¿Pero teniendo estos niveles inmensos por qué sigues tomando???? ¿No es mejor que la dejes y si pasado un tiempo te hubiese bajado mucho volver a tomarla? Por lo que sueles contar llevas una vida bastante sana, lo mas probable es que no la necesites en absoluto.

    Dicen que se elimina y que no pasas de 1050, en tu caso está claro que no es así.

  2. #32
    Bruja del Caos Avatar de liebreblanca
    Fecha de ingreso
    diciembre-2007
    Ubicación
    Buscando la Luz
    Mensajes
    8.279
    Eso fue el año pasado. Ahora la tomo cada 15 dias y en septiembre estaba a 650.

    La tomo porque no como casi nada crudo.
    Sea cúal sea la pregunta, el amor es la respuesta.
    http://liebreblanca-buscandolaluz.blogspot.com/

  3. #33
    From twilight to twilight Avatar de Björk
    Fecha de ingreso
    junio-2009
    Ubicación
    Oceania.
    Mensajes
    541
    He tomado de B12 pero ya no. Debería controlarmela, pero no me quita el sueño el tema. Y no soy vegana.

  4. #34
    Caracol veloz Avatar de Alba_kitty
    Fecha de ingreso
    mayo-2013
    Ubicación
    En el prao.
    Mensajes
    2.222
    Yo tomo sólo B12, aunque mis suplementos llevan también vitamina D, ya que aquí en Asturias no veo mucho el sol .
    "Hay una gran diferencia entre conocer el camino y andar el camino"

  5. #35
    Usuari@ expert@ Avatar de Txumi
    Fecha de ingreso
    octubre-2010
    Ubicación
    Miranda de Ebro
    Mensajes
    1.216
    Yo ahora tomo una de estas bombas a diario...
    http://www.iherb.com/Deva-Multivitam...6&sr=null&ic=1
    Me da a mi que lleva "demasie" de todo
    Tu patología se llama indiferencia y se cura mediante el conocimiento

  6. #36
    Free mind Avatar de Ryzhevolosaya
    Fecha de ingreso
    agosto-2013
    Ubicación
    A Coruña
    Mensajes
    110
    Madre mía Txumi jaja ¿Y no te da rollo tomar una cantidad tan gran de vitaminas además de las que ingieres con los alimentos? Ya me parece mucho a mí ver que mis cereales están enriquecidos con vitaminas del grupo B con cantidades que alcanzan el 50% de la cantidad diaria recomendada... ¿Te lo tomas todos los días?

    Gracias por contestar,

    Un saludo!!
    No Compres, ADOPTA!!

  7. #37
    epa, cuidao! Avatar de Malatesta
    Fecha de ingreso
    enero-2008
    Ubicación
    Lloret de Mar (Girona)
    Mensajes
    1.163
    Cita Iniciado por Txumi Ver mensaje
    Yo ahora tomo una de estas bombas a diario...
    http://www.iherb.com/Deva-Multivitam...6&sr=null&ic=1
    Me da a mi que lleva "demasie" de todo
    Yo antes tomaba también esas mismas, pero sólo 3 días a la semana. Como tú dices, para tomarlas cada día, me parece demasié.

    Ahora me he pasado a este otro multivitamínico, que es muy parecido:
    http://vegvit.com/
    Pueden robarte el lienzo, pueden arrebatar tus pinceles, te podrán restringir colores, pero no pueden impedir que sueñes.

  8. #38
    Usuari@ expert@ Avatar de Txumi
    Fecha de ingreso
    octubre-2010
    Ubicación
    Miranda de Ebro
    Mensajes
    1.216
    Cita Iniciado por Malatesta Ver mensaje
    Yo antes tomaba también esas mismas, pero sólo 3 días a la semana. Como tú dices, para tomarlas cada día, me parece demasié.

    Ahora me he pasado a este otro multivitamínico, que es muy parecido:
    http://vegvit.com/

    No le veo muy recatado tampoco....
    Tu patología se llama indiferencia y se cura mediante el conocimiento

  9. #39
    epa, cuidao! Avatar de Malatesta
    Fecha de ingreso
    enero-2008
    Ubicación
    Lloret de Mar (Girona)
    Mensajes
    1.163
    Cita Iniciado por Txumi Ver mensaje
    No le veo muy recatado tampoco....
    Lo bueno, con estas de ahora, es que ya no meo fosforito.
    Pueden robarte el lienzo, pueden arrebatar tus pinceles, te podrán restringir colores, pero no pueden impedir que sueñes.

  10. #40
    Free mind Avatar de Ryzhevolosaya
    Fecha de ingreso
    agosto-2013
    Ubicación
    A Coruña
    Mensajes
    110
    Muchas gracias a todos los que vais contestando. La verdad es que estoy impresionada tanto por las respuestas como por los resultados de la encuesta. Me resulta increíble que muchos de vosotros (casi un 40%) no os suplementéis aunque sea de B12. Será que yo soy una angustias pero ante la idea de acabar mal prefiero cubrirme las espaldas. A vosotros os querría preguntar, por curiosidad y lejos de querer entrar en debate ¿No os da mal rollo?

    En cuanto a los que se suplementan (aproximadamente el 60%) ya me imaginaba que era con B12 sobre todo, pero me impresiona que sean tan pocos los que se preocupen por el tema del DHA. Al final voy a tener que darle la razón a mi señora y admitir que realmente son muy pocos aquellos que se preocupan por el tema del omega 3. Yo por mi parte tomo un complejo multivitaminico tres o cuatro veces por semana que tiene tanto B12 como DHA/EPA. Estoy buscando alguno más o menos asequible que solo lleve estas dos cosas (con vitamina D también me interesaría) pero en las farmacias solo he podido encontrar este tipo de cócteles vitamínicos y la economía no está para tirar cohetes.

    En fin, gracias de nuevo por vuestras respuestas y seguiré mirando a ver que votáis por si la cosa se da la vuelta.

    Un salduo y gracias
    No Compres, ADOPTA!!

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